蒙台梭利幼儿教育科学方法

蒙台梭利幼儿教育科学方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:人民教育出版社
作者:[意] 蒙台梭利
出品人:
页数:890
译者:任代文
出版时间:2001-5
价格:51.60元
装帧:平装
isbn号码:9787107109485
丛书系列:外国教育名著丛书
图书标签:
  • 蒙台梭利
  • 教育
  • 育儿
  • 儿童教育
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  • 基础教育
  • 教育理论
  • 动手能力
  • 独立性
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具体描述

本书汇集了意大利著名教育家蒙台梭利关于幼儿教育的三篇重要著作,全面反映了作者的幼儿教育理论和实践。

本书内容全面,条理清晰,结构合理,融科学性、系统性、理论性及学术性为一体,可供教育工作者参阅。

蒙台梭利幼儿教育科学方法 序言 教育,是启迪智慧、塑造品格的伟大工程,而幼儿教育,更是奠定人生基石的关键时期。在这片充满无限可能的土壤上,如何播撒下最适合的种子,孕育出独立、自信、热爱学习的生命,是无数教育者和家长孜孜以求的课题。本书《蒙台梭利幼儿教育科学方法》正是这样一部凝聚了深刻洞察与实践智慧的著作,它并非空泛的理论说教,而是源于对儿童生命发展规律的细致观察,并在此基础上建立的一套科学、系统、充满人本关怀的教育体系。 阅读本书,您将踏上一段探索儿童内心世界的旅程,了解他们如何通过与环境的互动来学习,如何独立地构建自我认知,以及如何在充满尊重的氛围中发展其内在潜能。《蒙台梭利幼儿教育科学方法》不仅仅是一本关于“如何教”的书,更是一本关于“如何爱”和“如何理解”的书。它倡导的是一种顺应儿童天性、尊重个体差异的教育哲学,旨在培养具有独立思考能力、高度责任感和良好社会适应性的未来公民。 本书的作者,是教育领域的先行者,他们以严谨的科学态度,结合长期的教育实践,提炼出了一套行之有效的蒙台梭利教育理念与实践指南。这些方法不仅在理论上具有高度的原创性和深刻性,更在实际操作中展现出强大的生命力,已被全球无数的家庭和教育机构所采纳并取得辉煌的成就。 我们相信,每一位阅读本书的读者,无论您是经验丰富的教育工作者,还是初为人父人母的年轻家长,都能从中获得启发,找到引领孩子健康成长的宝贵方法。愿本书能成为您教育旅途中的明灯,助您点亮孩子心中的智慧火花,见证他们如同晨曦中的花朵般,绚丽绽放。 第一章:儿童发展的自然法则——解码生命成长的密码 儿童的成长并非一张白纸,而是蕴含着一套与生俱来的发展蓝图。理解这套“自然法则”,是实施科学有效教育的起点。《蒙台梭利幼儿教育科学方法》深入剖析了儿童在生命早期所遵循的内在成长规律。 1. 敏感期:生命成长的关键窗口 儿童的成长并非线性平稳,而是呈现出阶段性的、对特定事物异常敏感的“敏感期”。在这些时期,儿童对某种技能或知识的学习有着天然的驱动力和极强的吸收能力。本书详细阐述了儿童在不同年龄段可能出现的各种敏感期,例如: 秩序敏感期: 幼儿对环境的规律性、一致性有着强烈的需求,喜欢事物井然有序,这为他们建立安全感和内在秩序奠定基础。 语言敏感期: 儿童在这个时期对声音、词汇、语言结构表现出惊人的学习能力,仿佛海绵般吸收语言的养分。 感官敏感期: 各种感官(视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉)的敏锐发展,使儿童能够通过感知来认识世界。 细微事物敏感期: 对微小细节的关注,培养了儿童的观察力和专注力。 动作敏感期: 强烈的活动需求,是儿童发展身体协调性、力量和精细动作的重要阶段。 社交敏感期: 儿童开始关注他人,学习社交规则,渴望与同伴互动。 书写与阅读敏感期: 随着语言能力的发展,儿童对文字符号产生兴趣,为日后的读写打下基础。 本书强调,识别并尊重这些敏感期至关重要。教育者和家长需要做的,不是强行灌输,而是提供适宜的环境和材料,让儿童能够自主地、愉快地在敏感期内完成其内在发展的需求。错过敏感期,并不会使学习停止,但可能会增加学习的难度,甚至影响儿童对该领域的兴趣。 2. 吸收性心智:儿童的天然学习模式 幼儿的心智如同能够吸收一切的“海绵”,他们通过直接与环境互动,无意识地、系统地吸收周围的一切信息,包括语言、文化、社会习俗、行为规范等。这种学习模式与成人理性分析的学习方式截然不同,它是一种整体性的、生命本能的吸收过程。 《蒙台梭利幼儿教育科学方法》揭示了吸收性心智的强大力量,并指出这正是早期教育的关键所在。它意味着儿童在生命的头六年,具有极强的可塑性,是塑造其人格、价值观、习惯和能力的黄金时期。本书鼓励成人放下固有的成见,以开放的心态去观察和理解儿童的吸收过程,为他们提供丰富、有益、充满启发的环境,让他们在自由探索中,将外界的养分转化为自身的内在力量。 3. 自我构建:儿童是自己的塑造者 儿童并非被动接受教育的容器,而是拥有内在成长驱动力的主动构建者。他们通过自己的活动,不断地探索、尝试、犯错、修正,从而认识自我,构建自我。本书所倡导的教育理念,正是基于对儿童“自我构建”能力的充分信任。 这意味着教育者和家长最重要的角色,是成为儿童发展的“支持者”和“引导者”,而不是“控制者”。我们需要提供一个安全、自由、有序的环境,允许儿童按照自己的节奏和兴趣去探索。当儿童遇到困难时,适时的引导和帮助,能够让他们独立地解决问题,从而增强自信心和解决问题的能力。本书深入阐述了如何通过观察,理解儿童的内在需求,并在恰当的时机提供支持,帮助他们完成自我构建的每一个重要环节。 第二章:为孩子搭建一个“预备好”的环境——尊重与自由的摇篮 教育的环境,如同孕育生命的土壤,其品质直接影响着生命的成长。蒙台梭利教育的核心之一,便是为儿童精心创设一个“预备好”的环境,一个充满尊重、自由、有序且富含探索元素的空间。 1. 环境的物质层面:有序、美观、功能性 蒙台梭利教室(或家庭教育空间)的设计,遵循着严谨的原则,旨在满足儿童身心发展的需求,并激发其探索的欲望。 秩序与规律: 环境中的一切物品,无论是教具、家具还是布置,都应有其固定的位置,并保持整洁有序。这种秩序感能够帮助儿童建立内在的秩序感,减少焦虑,提高专注力。 美学考量: 环境的色彩、光线、材质都应精心设计,营造出宁静、温馨、美观的氛围。美的事物能够陶冶情操,培养儿童的审美能力。 功能性与适宜性: 所有物品都应符合儿童的身高、力量和操作能力。例如,低矮的桌椅、方便取放的教具架,都让儿童能够独立地进行各项活动。 开放与可及: 教具和材料应摆放在儿童容易看到和拿取的地方,鼓励他们自由选择,自主学习。 本书详细介绍了如何根据儿童的年龄和发展特点,来布置这样的物质环境,包括不同区域的设置(如生活区、感官区、语言区、数学区、科学文化区等)以及各类教具的陈列方式。 2. 环境的精神层面:尊重、自由、独立 物质环境是基础,而精神层面的支持,则是蒙台梭利教育能够真正发挥作用的关键。 尊重个体: 承认并尊重每个儿童的独特性,包括他们的学习节奏、兴趣爱好、性格特点。教育者不应将自己的期望强加于儿童,而是去发现和培养他们内在的潜能。 有限的自由: “自由”并非无限制的放任,而是在规则内的选择。儿童被允许在预设的环境和规则下,自由地选择工作、决定工作的时间长度、与谁一起工作(或独自工作)。这种自由是培养其责任感和自律性的基石。 鼓励独立: 环境的设计和成人的态度,都旨在鼓励儿童独立完成力所能及的事情。从穿衣、用餐到学习活动,都提供机会让儿童自己动手,体验成功的喜悦,建立自信。 “不要打扰我,我正在做我的工作”: 这句经典的蒙台梭利名言,体现了对儿童专注工作的最大尊重。当儿童沉浸在工作状态时,成人应尽量避免不必要的打扰,静静地观察,成为他们坚实的后盾。 本书深刻剖析了如何通过成人自身的态度和行为,来营造一个充满信任和尊重的精神环境,让儿童在这种安全、支持性的氛围中,自由地探索、学习,并发展出独立的品格。 第三章:蒙台梭利教具——引导儿童探索世界的智慧之钥 蒙台梭利教具,是经过科学设计、旨在引导儿童进行自主学习和探索的特殊工具。它们并非简单的玩具,而是承载着特定教育目标的“工作”,能够帮助儿童感知、理解、掌握各种概念和技能。 1. 教具的设计原则:感官化、隔离化、标准化、可纠错性 每一件蒙台梭利教具都蕴含着深刻的设计智慧: 感官化: 教具的设计充分调动儿童的多种感官,通过视觉、触觉、听觉等多种途径来学习。例如,粉红塔(Pink Tower)通过大小、颜色的不同来让儿童感知体积和空间关系;彩色圆柱体(Colored Cylinders)则通过颜色和形状来帮助儿童区分差异。 隔离化: 教具的设计通常一次只呈现一个概念或一种差别。例如,在教学长度概念时,会使用不同长度但粗细相同的木棒(Lange Rods),让儿童专注于长度的比较。这有助于儿童清晰地理解和掌握每一个概念。 标准化: 教具的尺寸、形状、颜色等都具有标准化的特征,保证了教学的严谨性和一致性。 可纠错性: 这是蒙台梭利教具最重要、最独特的特点之一。教具本身就包含了纠错机制,让儿童在操作过程中能够自行发现错误并加以纠正,而无需成人的直接评价。例如,粉红塔的积木,如果不按大小顺序堆叠,最终将无法完成一个完美的金字塔。这种“失败是成功之母”的体验,能够培养儿童独立解决问题的能力和强大的抗挫折能力。 2. 各类教具的功能与应用:从具体到抽象的阶梯 本书详细介绍了蒙台梭利教育体系中各个领域的经典教具,并阐述了它们的功能和在实际教学中的应用。 日常生活区(Practical Life)教具: 如舀洗、穿衣、擦拭、配对等,旨在培养儿童的自理能力、手眼协调能力、精细动作和专注力。这些活动看似简单,实则是在为更复杂的学习打下坚实的基础。 感官区(Sensorial Education)教具: 如粉红塔、棕梯、彩色圆柱体、几何图形板、辨色板等,旨在净化儿童的感官,帮助他们发展辨别、分类、比较等能力,为抽象的学习做好准备。 语言区(Language)教具: 如字母卡、组合字母箱、砂纸字母板等,循序渐进地引导儿童认识字母、学习拼读、进而实现阅读和书写。 数学区(Mathematics)教具: 如数字筹码、串珠(Golden Beads)、计算棒等,通过具象化的教具,让儿童直观地理解数的概念、四则运算、位值等抽象数学原理。 科学文化区(Science and Culture)教具: 包括动植物模型、地理挂图、音乐、艺术等,拓宽儿童的视野,激发他们对自然科学、人文历史的兴趣。 本书强调,蒙台梭利教具并非只是“玩”的工具,而是“工作”的材料。成人需要通过观察,理解儿童在操作教具时所表现出的兴趣和需求,适时地进行“介绍”(Presentation),引导儿童掌握正确的使用方法,但最终的学习过程,应由儿童自主完成。 第四章:成人角色的转变——引导者而非命令者 在蒙台梭利教育中,成人的角色发生了根本性的转变。传统的“教师”形象——知识的传授者、规则的制定者、评价的发号施令者——被一个全新的“引导者”形象所取代。 1. 观察是前提:洞察儿童的内在需求 “观察”是蒙台梭利教育中最重要的基本功。教育者和家长需要学会静默地、客观地观察儿童,捕捉他们细微的举动、表情和兴趣点。通过观察,我们可以了解: 儿童的敏感期是否已经显现? 他们对哪些事物表现出强烈的兴趣? 他们在学习过程中遇到了哪些困难? 他们是否需要额外的支持或挑战? 本书强调,有效的观察并非简单地“看”,而是带着理解和尊重的态度,去“看见”儿童内在的成长信号。经过训练的观察,能够帮助成人更好地理解儿童,从而提供最恰当的支持。 2. 介绍是艺术:引燃儿童的探索之火 当成人通过观察,判断儿童已经准备好接触新的工作或概念时,就需要进行“介绍”(Presentation)。介绍并非“教”,而是以简洁、清晰、准确的方式,向儿童展示如何使用某件教具,或者如何完成某项活动。 演示过程: 介绍通常是教师亲自操作,语速放慢,动作精确,让儿童能够清晰地观察每一个步骤。 强调重点: 教师会在关键步骤上稍作停顿,或者用更清晰的语言强调核心概念。 尊重选择: 介绍完成后,儿童会被邀请“工作”,自主选择是否进行这项活动。如果儿童暂时不感兴趣,成人也不会强迫,而是等待时机。 本书深入阐述了如何进行有意义的介绍,让它成为引燃儿童自主学习欲望的火种,而不是扼杀其探索精神的束缚。 3. 保持距离,适时介入:给予支持而非包办 蒙台梭利教育的核心理念之一是“帮助我能够自己做”。成人需要学会给予儿童独立完成工作的空间和机会。 “不要打扰我,我正在做我的工作”: 在儿童专注于工作时,成人应保持安静的陪伴,避免不必要的干预。 当儿童遇到困难时: 成人应先观察,看儿童是否能自行解决。如果需要帮助,也应以引导和启发的方式,帮助儿童找到解决问题的方法,而不是直接代劳。例如,当儿童在串珠时出现错误,成人可以提示他“检查一下”,而不是直接帮他改正。 培养责任感: 成人需要鼓励儿童对自己工作的选择、过程和结果负责,包括使用教具的正确方法,以及使用后的归位。 本书详细探讨了如何在尊重儿童独立性的同时,提供恰到好处的支持,让儿童在安全的环境中,逐渐建立起自信、自律和解决问题的能力。 第五章:自由与规则的平衡——培养自律与责任的基石 蒙台梭利教育并非放任自流,而是在充分尊重儿童自由的基础上,建立明确而合理的规则,从而培养儿童的自律性和责任感。 1. 自由的内涵:在规则内的自主选择 本书强调,“自由”并非无政府状态,而是“有边界的自由”。儿童在蒙台梭利环境中享有的自由,体现在: 选择工作的自由: 儿童可以自由选择想要进行的工作,以及工作的时间长短。 活动空间的自由: 儿童可以在教室的各个区域自由移动,但需遵守不打扰他人的原则。 工作方式的自由: 儿童可以选择独自工作,也可以在征得他人同意后,与同伴一同工作。 这种自由,是在一个清晰、稳定、可预测的规则框架下实现的,它能够极大地激发儿童的学习兴趣和内在驱动力。 2. 规则的建立:清晰、一致、关爱 清晰而一致的规则,是保障环境秩序和儿童安全的基础。蒙台梭利规则的特点包括: 简洁明了: 规则的数量不宜过多,并且要用儿童能够理解的语言表达。 一致性: 规则一旦制定,所有成人(教师、家长)都应严格执行,保持一致性,避免让儿童感到困惑。 积极性: 规则的表述尽量采用正面语言,例如“我们要轻柔地走路”,而不是“不要跑”。 基于尊重: 规则的出发点是为了保护所有人的权利和安全,培养相互尊重的氛围。例如,“使用教具要轻柔”、“工作完成后要放回原处”等,都是对物品和环境的尊重。 3. 自律的培养:内在动力的觉醒 自律并非外在的强制,而是儿童内在自我控制能力的体现。蒙台梭利教育通过以下方式培养自律: 提供“工作”: 丰富的、有吸引力的“工作”能够自然地吸引儿童的注意力,让他们沉浸其中,从而减少胡闹和干扰。 自由选择的责任: 当儿童被赋予选择的自由时,他们也会逐渐体会到选择所带来的责任。 “恩典与礼仪”(Grace and Courtesy)的引导: 通过专门的课程,教导儿童如何问候、如何请求、如何感谢、如何分享等社交礼仪,帮助他们理解并掌握与人相处的规则。 可纠错的环境: 当儿童的错误行为影响到他人或环境时,教具的可纠错性或环境的秩序感会让他们自行意识到问题,并尝试修正。 本书深入探讨了如何在日常教育实践中,巧妙地平衡自由与规则,让儿童在享受自由的同时,逐渐内化规则,发展出强大的内在自律能力和对他人的责任感。 结语 《蒙台梭利幼儿教育科学方法》所构建的,是一套深刻而人性化的教育蓝图。它不是一套僵化的教条,而是一种充满智慧和爱的教育哲学,旨在帮助我们更好地理解儿童,与儿童协同成长。本书所倡导的教育理念和实践方法,无论是在家庭教育还是在专业教育机构中,都能够为我们打开一扇新的大门,让我们看到儿童身上蕴藏的无限潜能,并有幸成为他们生命中最有力的支持者和最忠实的同行者。愿所有热爱教育、希望孩子健康成长的读者,都能从中汲取力量,点亮智慧,共同创造儿童更美好的未来。

作者简介

目录信息

1 蒙台梭利的教育基本理论
2 蒙台梭利方法――运用于“儿童之家”的幼儿教育的科学教育方法
3 有吸收力的心理
4 教育中的自发活动
5 蒙台梭利生平和著作年表
译后记
· · · · · · (收起)

读后感

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因为冠以名著之名,本以为这是一本比较枯燥的教育学方法论,没想到是本有趣的实验学笔记,蒙台梭利不仅是出色的教育工作者和医生,更是富有探索和实验精神的科学家和发明家,书的每一页都仿佛燃烧着蓬勃的生命力般叫人感动,推荐每个家长,教育工作者,社会工作者阅读,哪怕是...  

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因为冠以名著之名,本以为这是一本比较枯燥的教育学方法论,没想到是本有趣的实验学笔记,蒙台梭利不仅是出色的教育工作者和医生,更是富有探索和实验精神的科学家和发明家,书的每一页都仿佛燃烧着蓬勃的生命力般叫人感动,推荐每个家长,教育工作者,社会工作者阅读,哪怕是...  

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我喜欢这本书。说实话,越看到后面真心越来越佩服蒙台梭利,她真的很伟大。书中说明了她的教学系统性,序列、配对、分类,而且她的教具设计很系统,很有秩序和规律,以及规则性。虽然有些东西我不是很认可,但也掩盖不了她的确是一位伟大教育家的光芒。实属大家之作! 漫漫求学...  

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玛丽亚·蒙特梭利(意大利语:Maria Montessori,1870—l952)是二十世纪享誉全球的幼儿教育家,蒙台梭利教育法的创始人。她所创立的、独特的幼儿教育法,风靡了整个西方世界,深刻地影响着世界各国,特别是欧美先进国家的教育水平和社会发展。蒙台梭利是著名的科学家,更是伟...

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我喜欢这本书。说实话,越看到后面真心越来越佩服蒙台梭利,她真的很伟大。书中说明了她的教学系统性,序列、配对、分类,而且她的教具设计很系统,很有秩序和规律,以及规则性。虽然有些东西我不是很认可,但也掩盖不了她的确是一位伟大教育家的光芒。实属大家之作! 漫漫求学...  

用户评价

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这本书的语言风格非常醇厚,带着一种跨越时空的智慧感,读起来让人感觉像是在聆听一位大师的谆谆教诲,而不是在啃食一本枯燥的学术专著。它巧妙地将复杂的教育哲学融入到日常生活的点滴场景中,使得那些宏大的理论变得触手可及。比如,作者描述孩子在进行“工作”时的那种全神贯注的状态,那种投入的程度,即便只是通过文字来描绘,也足以让人动容。这种描绘的力量,在于它精准地捕捉到了生命力最纯粹的展现形式。我个人非常喜欢它对于“正常化”现象的论述,这部分内容给予了长期面对孩子各种“怪癖”行为的家长极大的慰藉和正确的方向指引。它告诉我们,那些看似不合时宜的行为,恰恰是内在成长秩序建立的信号,关键在于我们是否有足够的耐心和智慧去等待和观察。

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老实说,这本书带来的冲击力是深远的,它改变了我看待“学习”这件事的本质。我过去总认为教育的核心是知识的灌输和技能的培养,但这本书却引导我关注到了儿童自身的“内在驱动力”和“精神胚胎”的培育。它让我意识到,我们能为孩子做的最好的事情,是提供一个能够让他们自我雕塑的舞台,然后退后一步,保持一种充满敬意的观察姿态。书中对教师和家长的自我反省有着极其严肃的要求,这部分内容读起来颇有压力,但同时也是极其宝贵的警醒。它迫使我正视自己的焦虑、控制欲和预设的成见,认识到这些恰恰是阻碍孩子自由发展的最大障碍。读完之后,我不再急于“教”孩子什么,而是转而致力于“成为”一个更配得上引导者身份的人,这种教育观的转变,才是这本书给予我最珍贵的回报。

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这本书的装帧设计非常吸引人,封面色彩柔和,字体排版既典雅又不失现代感,让人忍不住想立刻翻开阅读。内页纸张的质感也相当不错,厚实且不反光,长时间阅读眼睛也不会感到疲劳。光是捧着这本书,就能感受到一种沉静而专业的氛围。它的开篇就以一种极具亲和力的方式,将读者引入一个全新的教育视角,没有生硬的理论灌输,而是通过生动的案例和富有洞察力的观察,逐步揭示了儿童内心成长的奥秘。作者的叙述逻辑清晰,节奏把握得当,仿佛一位经验丰富的导师,耐心地引导着初入此道的父母或教育者,去重新认识“孩子”这个最值得我们用心去探索的课题。尤其是初读时,那种被引领着看到孩子潜能的震撼感,是其他许多教育类书籍所无法比拟的。这本书不仅仅是知识的传递,更像是一次心灵的洗礼,让人开始审视自己过往的教育习惯,并渴望做出积极的改变。

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我发现这本书最独特之处,在于它对“环境”的强调达到了一个近乎哲学的深度。它不只是简单地建议添置哪些教具,而是深入探讨了物质环境如何与儿童的内在精神需求相互作用,形成一个动态的平衡系统。书中对于“准备好的环境”的描述细致入微,涵盖了从光线、色彩、声音到物品摆放的每一个细节,无一不体现出对儿童专注力和自我构建的深刻尊重。我特别欣赏其中关于“无声的老师”这一概念的阐述,这彻底颠覆了我过去认为教育必须依靠大量语言输入的传统观念。阅读过程中,我常常会放下书本,走到孩子的活动区域,对照书中的描述重新审视空间布局,尝试进行微小的调整,并惊喜地发现孩子在这些调整后表现出的那种稳定、自洽的探索行为。这种即学即用的指导性,加上其背后坚实的理论支撑,让这本书的价值远远超越了一般的育儿指南。

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从结构上看,这本书的编排极具匠心,它并非线性的知识点堆砌,而是像一个精密的迷宫,每深入一层,都会发现一个新的、相互关联的真理。它在不同章节之间构建了强大的内在联系,例如,对“敏感期”的探讨,不仅仅是罗列时间表,而是将其与“自由选择”的权利紧密结合,形成一个完整的教育闭环。这种结构上的严谨性,使得读者在吸收知识时,不会产生碎片化的感觉,而是建立起一个系统化的认知框架。对于希望系统学习一套科学教育理念的读者来说,这本书无疑提供了一个坚实可靠的理论基础。更难得的是,尽管它立论高深,但在实际操作层面却给出了极具操作性的建议,让抽象的教育理念能够顺利地落地生根,转化为家庭教育的实际行动指南。

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被蒙台梭利的精神深深折服,巴特,这个翻译真心烂啊!!!

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又读收获很大

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本来是为了给小盆友选择早教,读完发现实际上市面上打着“蒙氏教育”旗号的早教班大部分不过只是高收费的托儿所~这套书因为写作年代和翻译的缘故并不是很好读,一度成为我的催眠读物,教育理念很清晰,值得认真写个读书笔记~教育这件事儿,还是父母应当主担的责任呐~

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蒙氏还是很合时代的

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他是一个生活旅行者,在旅途中观察新事物,并试图弄懂周围的人所讲的陌生话。事实上,他自己在极力地自愿地理解和模仿。儿童教育应该是直接减少不必要的精力消耗,使他本身变成广泛掌握知识的轻松的娱乐。我们是那些刚刚进入人类思想世界的旅行者的向导。我们应该成为聪明的有修养的向导,不说废话,清楚简明地讲解旅行者感兴趣的艺术般的工作,并尊重他,让他尽兴观察。我们的主动权在于引导他观察生活中最重要、最美好的东西,使他不至于把时间和精力耗费在无益的事物上,使他整个人生旅程都获得欢乐与满足。”

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