老康健百寶箱

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出版者:元氣齋
作者:彭作富編著
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2005年06月07日
价格:NT$ 160
装帧:
isbn号码:9789867596390
丛书系列:
图书标签:
  • 养生
  • 保健
  • 中医
  • 康复
  • 健康
  • 家庭医学
  • 传统医学
  • 食疗
  • 穴位
  • 按摩
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具体描述

每個人對養生的定義都不一樣,有的重視頭部〈不要白髮、禿頭與皺紋〉,有的重眼睛〈看的清〉,有的則希望腳能走、可以到處逛逛就很滿足;接下來才關心牙口好不好、是否長壽。

本書蒐集許多獨特的養生長壽法,例如:寶瓶氣法、鍛練雙耳、活動脊椎等都不常聽到,但練過的人都說有效,請您無論如何選一種試試,相信會有意想不到的好處。家有一老如有一寶,希望年輕人將此書送給父母,比什麼都珍貴、實用。

好的,这里是一份关于一本名为《古籍秘笈:失落的智慧》的图书简介,这份简介将详细介绍该书的内容,且不会提及您提到的那本《老康健百寶箱》。 --- 古籍秘笈:失落的智慧 探寻失传的知识宝库,重拾文明的璀璨光芒 图书简介: 《古籍秘笈:失落的智慧》并非一本简单的历史文献汇编,而是一次穿越时空的深度探险。本书致力于挖掘和整理那些在历史长河中几近湮没、散落于不同文明废墟中的珍贵知识碎片。我们相信,真正的智慧并非凭空产生,而是前人经验的积累与传承。本书旨在系统地梳理并呈现这些失传的、被误解的,乃至被刻意掩盖的古代技术、哲学思想与生命科学。 第一卷:失落的工程奇迹与材料科学 本卷聚焦于古代文明在土木、水利和冶金学上的非凡成就。我们不仅重述了那些宏伟的建筑奇迹,更深入探究了其背后的科学原理。 1. 罗马混凝土的秘密: 现代材料学家仍在试图完全复制古罗马“火山灰混凝土”的耐久性。本书通过对古代文献的交叉比对和现代化学分析,揭示了这种材料在海洋环境下表现出愈合特性的关键配方与养护工艺。我们分析了其对特定矿物粉末的依赖性,以及在长时间暴露于海水侵蚀下,其内部微观结构如何发生有利于强化的变化。 2. 达·芬奇手稿中的机械迷宫: 深入解析了李奥纳多·达·芬奇手稿中那些超前于时代的机械设计图纸。这些设计不仅仅是艺术家的想象,更是对当时已知物理定律的精妙应用。本书重点考察了其关于飞行器、水利驱动系统和复杂齿轮传动机构的原理,并尝试用现代工程学的视角来评估其实用性与局限性。 3. 青铜合金的炼金术: 探讨古代冶金学家如何通过精确控制炉温和添加微量元素,制造出比现代标准更具韧性、抗腐蚀性更强的青铜器。我们追溯了中国周代礼器、印度德里铁柱等著名青铜制品的冶炼流程,着重分析了锡、铅、镍等元素在合金配比中的微妙作用。 第二卷:古代的生命疗愈与自然哲学 本卷转向对古代医学和生命哲学的探索,揭示了前人对人体、疾病与宇宙关联的深刻理解。 1. 希波克拉底的“整体论”: 区别于后世将人体视为机械的观点,本书重温了古希腊医学的核心——体液平衡理论及其背后的哲学基础。我们详细考察了“四体液”理论(血、粘液、黄胆汁、黑胆汁)如何指导诊断与治疗,并对比了其与东方医学体系在宏观观察上的异同。 2. 埃及草药的配伍艺术: 借鉴古埃及莎草纸上的医学记录,本书整理了那些在自然界中被广泛使用但现代药理学研究不足的植物配方。重点分析了其在伤口处理、缓解疼痛和维护消化系统方面的经验总结,并对比了这些经验与现代植物化学研究的契合点。 3. 巴比伦的天文与疾病观测: 探讨了古代美索不达米亚文明如何通过精确的天文观测来预测季节变化及可能的疫病爆发。这不仅仅是迷信,而是基于长期、细致的对自然周期性变化的记录与归纳,体现了早期流行病学雏形的萌芽。 第三卷:失传的符号学与思维逻辑 知识的载体是语言和符号。本卷深入研究了古代文明如何组织思想、记录历史和传递复杂概念的独特方式。 1. 文字起源前的记忆宫殿: 研究了在文字系统尚未成熟之前,史诗吟游诗人如何利用“记忆宫殿法”(Method of Loci)来储存数千行的史诗和复杂的族谱。本书详细拆解了这种空间记忆技术的结构与训练方法,为现代信息记忆学提供了古老的范本。 2. 玛雅数字系统的非线性逻辑: 剖析了玛雅文明的二十进制、零的概念及其在复杂历法计算中的应用。重点阐释了其“位值系统”是如何独立于欧几里得几何学框架之外,发展出一种高度抽象的数学思维模型。 3. 古印度逻辑学中的“辩论之术”: 考察了早期印度哲学流派中,关于论证结构和反驳技巧的严密规范。这些逻辑规则,虽然在形式上与西方亚里士多德逻辑有所不同,但在构建有效论证链条方面,展现了极高的精确性和创造力。 结语:对未来的启示 《古籍秘笈:失落的智慧》是一份邀请函,邀请每一位读者共同思考:我们今天所依赖的知识体系,是否已经穷尽了所有可能性?通过重温这些看似古老、实则超前的思想与技术,我们得以超越时代的局限,从更广阔的视角审视人类文明的进程,并可能从中发现解决当代挑战的全新钥匙。本书的价值,不在于复古,而在于启迪——在失落的碎片中,重铸属于我们这个时代的智慧之光。 目标读者: 历史爱好者、工程技术人员、古典哲学研究者、传统医学探索者、以及对人类文明发展轨迹抱有深厚好奇心的一切求知者。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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**书评五:** 这本书的文字有一种独特的韵律感,读起来非常流畅,丝毫没有晦涩之感。它最吸引我的地方在于,它将科学的理性与人性的关怀完美地结合了起来。很多段落读起来,与其说是健康指导,不如说是一种人生的感悟。例如,关于“如何在快节奏的现代生活中保持内心的安宁”,作者的阐述非常富有诗意和哲理,让你在学习如何调理身体的同时,也学会了如何与自己和解。这本书的排版也很舒服,留白恰到好处,非常适合需要静下心来细细品读的读者。我常常在睡前阅读几页,它总能帮助我卸下一天的疲惫和焦虑,进入一个更加平和的状态。它不是那种读完就束之高阁的书,更像是可以常年陪伴在身边的案头宝典,每一次重读都会有新的体会,每次翻开都能从中汲取到新的力量。

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**书评二:** 坦率地说,我一开始是被封面上那种略显“复古”的排版吸引的,以为这又是一本老掉牙的养生指南,但翻开后发现,内容深度远超我的预期。它更像是一部关于生活哲学的百科全书,健康只是其中一个维度。作者的笔力非常老道,擅长将历史典故、民间智慧和现代医学观察巧妙地编织在一起。尤其是在谈到“心性”对健康的影响时,那种洞察力让人拍案叫绝。书中引用了很多古代医家的观点,但都做了现代语境的解读,使得这些古老的智慧焕发出了新的生命力。我尤其欣赏作者那种辩证的态度,他从不强求“绝对”,而是鼓励读者去实践、去体悟,找到最适合自己的平衡点。这本书不是一本工具书,它更像是一位智慧长者陪伴你探索生命奥秘的旅程,你读得越深,领悟到的东西就越多,那种满足感是其他畅销书无法给予的。

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**书评三:** 这本书的阅读体验简直是一次精神上的“大扫除”。我一直觉得自己身体有点虚弱,但又不知道从何下手调理。这本书的结构非常清晰,它没有试图一口气解决所有问题,而是像拆解复杂的机器一样,把人体的各个系统(从五脏到经络)分门别类地进行了介绍,让你能逐个击破。让我印象深刻的是其中关于“情绪管理”和“睡眠优化”的章节。作者用非常细腻的笔触描述了不良情绪是如何像慢性毒药一样侵蚀健康的,并提供了一系列简单易行的“静心”方法。这些方法不是让你去打坐冥想几个小时,而是可以在通勤路上、工作间隙就能轻松完成的小动作。这本书的语言风格是那种沉稳中带着温暖的力量,读起来让人感到被理解和被支持。它教会我的不是“如何治病”,而是“如何不生病”,这才是真正的健康之道。

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**书评一:** 这本书真是让人耳目一新,它以一种非常生活化、接地气的方式,探讨了许多我们日常生活中常常忽略的健康细节。作者的叙事风格就像邻家大爷在跟你唠嗑,没有那些高深莫测的专业术语,全是用大白话把复杂的养生道理讲得清清楚楚。我特别喜欢它在讲述一些传统食疗方子时,那种循序渐进的引导,让人觉得“原来养生可以这么简单,我学得会”。比如,关于如何根据季节变化调整饮食,书里给出的建议非常具体,不是那种空泛的“多吃蔬菜”,而是明确告诉你,春天要吃什么来“升发阳气”,冬天要怎么“藏精固本”。读完这本书,我不再觉得养生是一件需要花费大量金钱和时间的“工程”,而更像是一种融入日常的智慧。它让我开始关注自己身体发出的每一个微小的信号,并且知道如何用最朴素的方式去回应它们。这种由内而外的改变,比任何快速见效的秘方都来得踏实和持久。我强烈推荐给所有对传统养生感兴趣,但又怕被晦涩理论吓退的朋友们。

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**书评四:** 我通常对这类书籍持保留态度,因为市面上太多夸大其词的“神书”了。但是,这本书的实在和严谨性让我刮目相看。它的独特之处在于,它从不推销任何单一的“万能药”,而是强调“整体观”。作者花费了大量的篇幅去论述“环境”和“生活节奏”对人体的影响,这一点常常被很多养生书忽略。比如,书中关于“如何科学地晒太阳”和“如何挑选适合自己居住环境的食材”的论述,细致到令人发指,完全是基于实践的总结。我试着按照书中的建议调整了我的午后小憩时间,结果睡眠质量有了立竿见影的改善,这让我对后续的养生建议充满了信心。这本书的价值不在于提供了多少秘方,而在于它建立了一个完整的、可操作的健康认知框架,让人从根本上理解生命的运行规律。

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