不要頭痛

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出版者:尚書
作者:徐蔚泓
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2005年05月06日
价格:NT$ 290
装帧:
isbn号码:9789867758392
丛书系列:
图书标签:
  • 头痛
  • 偏头痛
  • 健康
  • 医学
  • 养生
  • 家庭医学
  • 自我保健
  • 疼痛管理
  • 神经内科
  • 健康生活
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具体描述

頭痛是臨床最常見的症狀之一,頭痛的發生是一種自我保護機制,它告訴你身體出現了傷害性的刺激,提醒大腦採取相應措施,避免身體受到更多的損傷。

頭痛發生的原因很多,包括飲酒、吸煙、情緒、睡眠、飲食習慣和女性經期都可能導致頭痛發生,而頭痛更有可能是腦膜炎、中風或腫瘤等嚴重疾病的先兆,因此不能加以忽視。

本書內容從認識頭痛開始,詳述為什麼會頭痛,不同區域的頭痛有何警訊,如何避免頭痛發作,有益於防治頭痛的中藥材有哪些,並教導讀者在日常生活中利用穴位按摩、藥膳茶飲、運動和簡易舒壓等方式來防治頭痛,讓深為頭痛所苦的人可以甩開止痛藥,徹底揮別惱人頭痛!

本書特色

*公開自療頭痛穴位,方便居家按摩DIY。

*茶飲藥膳補充營養,加強保健。

*簡易伸展運動,消除疲勞,改善體能狀況。

*緩和情緒舒壓療法,頭痛不再來!

暮光之城的秘密:一个关于时间、记忆与永恒的探寻 作者: 伊莲娜·范德沃斯 出版社: 恒星之光书局 出版日期: 2024年10月 页数: 488页 装帧: 精装 ISBN: 978-1-56789-012-3 --- 图书简介: 《暮光之城的秘密》并非一部寻常的奇幻史诗,它是一封写给逝去时光的挽歌,一则关于人类如何在永恒的阴影中寻求微光的故事。故事的核心,围绕着被时间遗忘的古老城邦——塞勒涅城展开。这座城市坐落在永不落日的极地冰川深处,空气中弥漫着一种冰冷的、带着金属锈味的宁静。 主人公,年轻的制表匠莱昂,自幼便被一种对“时间流逝的本质”的痴迷所困扰。他所居住的平庸小镇,被一种无形的、缓慢的衰败所笼罩,人们似乎都在等待着一个终结,却无人知晓这终结的根源。莱昂的祖父留下的一份残缺手稿,提及了塞勒涅城——一个据说能够“暂停”或“逆转”局部时间流的地方。这份手稿,成为了莱昂逃离平庸宿命的唯一线索。 第一部分:时间的裂隙与冰封的呼唤 (The Fissure of Time and the Frozen Call) 故事伊始,便将读者抛入一个充满不祥预感的背景中。莱昂的镇子正在经历一场被称为“灰色锈蚀”的现象,植物枯萎,记忆模糊,仿佛时间在这里失去了它的张力。莱昂发现,只有他制作的那些极其精密的机械装置——那些装有微小齿轮和游丝的怀表——才能在短时间内抵抗这种侵蚀。 为了追寻祖父的足迹,莱昂踏上了漫长的旅程。他的旅程并非充满刀光剑影的英雄冒险,而是一场对知识、哲学与物理界限的探索。他穿越了“低语沙漠”,那里的时间似乎以一种不规则的节奏跳动,有时快得像闪电,有时慢得让人感觉一秒钟即是永恒。在沙漠中,他遇到了一群被称为“沙漏守望者”的隐士。他们不使用日晷或钟表,而是通过观察细沙的堆积模式来感知“真实时间”。 守望者们警告莱昂,塞勒涅城并非一个物理上的地点,而是一个“时间概念的具象化”。他们告诉他,通往塞勒涅的入口隐藏在“最不可能的精确之处”。莱昂意识到,他需要制作一件超越现有工艺的“时间之钥”。 第二部分:塞勒涅的住民与记忆的重量 (The Inhabitants of Selene and the Weight of Memory) 经过数月的跋涉和无眠的研究,莱昂利用从沙漠中收集的奇异矿石和祖父留下的设计图纸,成功打造出了一枚能够发出特定频率共振的“频率稳定器”。当他启动稳定器时,周围的景象瞬间破碎,他发现自己置身于塞勒涅城的边缘。 塞勒涅城是一座由黑曜石和冰晶构筑的城市,宏伟而死寂。这里的时间流速极为缓慢,空气中的每一个粒子都似乎被定格。城中的居民被称为“永恒者”。他们并非不朽,而是被困在一种极慢的时间循环中。他们的对话如同深海的低鸣,每一个音节都需要数分钟才能完整发出。 莱昂遇到了莉拉,一位年轻的永恒者,她是这座城市最后一位“时间编织者”的学徒。莉拉向莱昂揭示了塞勒涅的悲剧:数百年前,这座城市的先辈们试图通过掌握“绝对时间锚点”来避免战争与衰亡,但他们的实验失控了。他们成功地将城市隔离在了正常的时空之外,却也付出了代价——所有人的生命进程都被拉长到近乎停滞。 莉拉的身体和思想都处在一种“半悬浮”状态。她向莱昂展示了城市的核心——一座巨大的、由无数钟表齿轮组成的“时间之轮”。这轮子不再转动,而是被一种无形的力量锁死。 第三部分:解码永恒的代价 (Decoding the Price of Eternity) 莱昂发现,他所携带的“频率稳定器”正是祖父留下的关键工具之一。祖父当年曾试图修复时间之轮,但最终失败,并被困在了某个时间节点上,成为了城市中一个模糊的、闪烁的幻影。 故事的冲突并非来自于外部的敌人,而是来自于时间本身的概念。要修复时间之轮,莱昂必须将其与一个“同步的、充满活力的”时间流连接。这意味着,他必须让塞勒涅城重新接入正常的、流动的世界时间。 然而,同步的代价是巨大的。一旦时间恢复流动,所有被凝固的衰老、病痛和未完成的悲伤将在瞬间爆发。永恒者们将立即面对他们被搁置了数百年的自然死亡。 莱昂和莉拉陷入了道德的困境:是维持这种痛苦的、无尽的“存在”,还是接受短暂而真实的“终结”? 在与莉拉的共同探索中,莱昂不仅要面对复杂的机械结构,更要解开祖父留下的哲学谜题——时间真正的意义,究竟是无限的重复,还是有限的积累?莉拉通过她那近乎停滞的视角,向莱昂展示了无数个“可能性瞬间”,让莱昂得以洞察人类历史中那些被忽略的、微小的美丽瞬间。 高潮与结局:齿轮的共鸣 (The Resonance of Cogs) 最终,莱昂找到了祖父留下的最后笔记。他明白了,祖父设计的“时间之钥”并非用于强行驱动,而是用于“调谐”。修复的关键在于找到一个足够强大的、充满生命力的“情感共振点”来启动系统。 莱昂意识到,他自己那份对知识的纯粹渴望,以及他对莉拉产生的,在极端条件下迅速升温的依恋,成为了这股“生命力”。他将自己的稳定器与时间之轮的核心连接。 随着一声深沉的、带着金属摩擦的巨响,时间之轮开始缓慢转动。冰冷的黑曜石城市开始颤抖,空气中的冰晶融化,变成了带着泥土气息的雨水。永恒者们从僵硬中解放,他们带着数百年的疲惫和惊愕,迎来了瞬间到来的“当下”。 莉拉在时间恢复流动的瞬间,感受到了前所未有的速度与活力。她拥抱了莱昂,但那份拥抱也伴随着告别——她已经等待了太久,她的身体无法承受正常的生命节奏。 莱昂最终离开了塞勒涅城,这座城市重新回到了地球的正常时间流中,它不再是冰封的奇迹,而是一座带着古老伤痕的、正在复苏的城市。他带走了莉拉最后的遗物——一小块永不融化的冰晶,里面封存着一个瞬间的凝固的、完美无瑕的笑容。 《暮光之城的秘密》是一部探讨自由意志、时间相对论以及爱如何在极端的压力下保持其真实性的深刻作品。它提醒着读者,真正的生命力,恰恰存在于那不可避免的、走向终结的每分每秒之中。这本书将引领读者思考:你愿意为了“永恒”而牺牲多少“真实”?

作者简介

徐蔚泓

學歷:醫學碩士

經歷:中國紅十字會新津醫院骨外科主治醫師

寧安市中醫院急診科總醫師成都骨科醫院骨科醫師

現任:中國老年協會衛士抗衰老中心主治醫師

行政院衛生署台北醫院中醫科醫師

目录信息

读后感

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用户评价

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这本**《风中的低语》**真是一部引人入胜的史诗,作者的笔触细腻得像是能捕捉到空气中每一个微小的粒子。故事围绕着一个偏远小镇上世代相传的古老传说展开,镇民们深信,每当夜幕降临,风就会将逝去之人的思绪带回人间。我特别佩服作者对环境氛围的营造,那种潮湿、弥漫着海盐气息的场景,仿佛能透过书页扑面而来。主角艾丽莎的内心挣扎更是刻画得入木三分,她既渴望逃离这个被迷信束缚的小镇,又无法割舍那份深植于血脉中的责任感。小说的高潮部分处理得极为巧妙,不是那种爆炸性的冲突,而是一种缓慢、压抑的揭示,真相如同海底的珍珠,在层层海藻下慢慢显现。读完后,我久久不能平静,脑海里不断回放着那些关于选择、关于宿命的哲学思考。这本书不只是一个故事,它更像是一面镜子,映照出我们每个人面对未知恐惧时的真实面貌。它需要你静下心来,细细品味那些散落在字里行间的隐喻。

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老实说,我最初是被**《靛蓝色的下午茶》**那封面吸引的,那种法式浪漫与一丝忧郁的结合。这本书的魅力在于它对日常细节的捕捉,简直是“生活美学”的教科书。它讲述了一位定居巴黎的老画家的晚年生活,如何与新来的年轻房客展开一段没有言语的忘年交。重点在于,作者对光影、气味和味道的描写达到了一个令人发指的程度——你几乎能闻到画室里松节油的味道,尝到那下午茶里佛手柑的清香。情节极其舒缓,几乎没有传统意义上的冲突,它更像是一首用文字谱写的慢板圆舞曲。两位主角之间那种微妙的、基于艺术和孤独感的连接,细腻得如同最薄的丝绸。它让人重新审视“平凡生活”的价值,提醒我们每一个寻常的瞬间都蕴含着值得被珍视的美丽。如果你正处于某种疲惫期,需要一次温柔的精神按摩,这本书会是极佳的选择,它能帮你找回对生活细微之处的热爱。

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我很少对一部小说产生如此强烈的“现场感”,**《机械之心与玫瑰花瓣》**成功地将我带入了一个蒸汽朋克与生物科技交织的未来都市。作者对于机械构造的描述精确到令人咋舌,那些齿轮的咬合声、液压系统的嘶鸣,仿佛就在耳边嗡嗡作响。故事的主线是关于一个天才工程师试图用机械义肢替代人类情感的过程,这是一个充满矛盾和伦理困境的命题。我尤其喜欢作者对配角的塑造,那个患有“数字痴呆症”的古董钟表匠,他的固执和对旧日技艺的坚守,与主角冰冷的逻辑形成了绝妙的对比。情节推进得如同精密仪器般高效而富有张力,尤其是在“天空之城”的竞速段落,那种失重感和速度的刺激令人肾上腺素飙升。唯一的遗憾是,结尾略显仓促,几条次要的阴谋线索收得有些生硬,不过瑕不掩瑜,对于喜欢硬核科幻和复杂世界观构建的读者来说,这绝对是一次值得深入探索的旅程。

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我对**《星际牧羊人日志》**的评价,必须强调它的想象力的尺度。这不是那种专注于星际战争的太空歌剧,而是对宇宙中“生命形态”的哲学性探索。作者构建了一个极为庞大且自洽的宇宙生态学体系,其中充满了我们现有物理学框架无法解释的现象,比如“时间折叠的海洋”和“共振思维的星云”。叙述者,一个被派往遥远星系进行考察的生物学家,他的日记体叙事充满了知识分子的严谨与初探未知时的敬畏。最让我震撼的是,书中关于“智慧”定义的拓展,它不再局限于碳基生命,而是探讨了硅基甚至纯能量体的意识可能性。虽然技术术语略显密集,需要一定的专注力去消化,但一旦进入那个世界观,便会感到无与伦比的开阔感。它成功地让读者从日常琐事中抽离出来,重新仰望星空,思考我们在宇宙中的真正位置,是一次对人类中心主义的有力挑战。

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这本**《无声的群岛》**简直是一场文学性的马拉松,它对人性的描摹深沉得令人窒息。它不是那种情节驱动的小说,而是一部关于“存在”的沉思录。故事设定在一个被永恒迷雾笼罩的群岛上,岛民们通过一套复杂且近乎荒谬的“信号系统”来维系社会秩序。作者的语言风格极其冷峻、克制,大量使用长句和排比,营造出一种疏离的、近乎纪录片的观察视角。我花了很长时间才适应这种叙事节奏,它要求读者主动去填补那些未被言明的情感空隙。书中关于“沉默的权力”的探讨尤其深刻,当语言失效时,权力如何通过更隐晦的方式传递和巩固?主角试图打破这种沉默循环的努力,最终导向了一个极具象征意义的结局——他没有成功,但他点燃了微小的火种。对于追求深层次思想碰撞的读者来说,这本书是不可多得的精神食粮,但若追求轻松阅读体验,恐怕会感到吃力。

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