你可以不生氣 在线电子书 图书标签: 一行禅师  心灵修行  一行禪師  禅  佛教  宗教  心灵  心理   

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拥有自己内心的平静。

看完了，也忘了有什么内容，这真是极糟糕的事

拥有自己内心的平静。

:无

You are what you eat

愤怒不能止息愤怒。在愤怒中，不止你一个人在受苦。我们要了解对方正在受苦，而自己必须帮忙。如果我不帮忙，谁去帮忙呢。 一）如何对待愤怒的另一方。 1）亲爱的，我很生气，也很痛苦。--我有责任告诉对方我在生气，快乐时，与之分享，痛苦时，也要告诉对方。而且必须尽快告...  

慈悲心是愤怒与痛苦的解药。 佛曰人生有八苦：生苦，老苦，病苦，死苦，怨憎会苦，爱别离苦，求不得苦，五蕴炽盛苦。 生命随风而至随风而逝。 如若看开，我们还生气为哪般。 如若能看开，我们也成了佛。  

以前的我一听到“修行”、“禅学”就排斥的不得了，心想“我又?是和尚！”这本书刚刚买来的时候也有种受骗的感觉，明明是本教人不生气的书，怎么又和和尚弄一块去了！忍着不耐烦，继续翻了几页，渐渐地我的心平静了，不自觉的放慢呼吸，用身体力行练习每一种修行。 其实修行不...  

原本我只想通过这本书控制自己不要总是生气，没想到学到了更多。从全新的角度学习如何修行、如何提升自我、如何与他人打交道。 认识到生气的根源——每个人心中都有一颗愤怒的种子，但是让种子生根发芽的却是自己。人往往都认为只有自己在受苦，而忽视了让你愤怒的人其实也在受...