你可以不生氣 在线电子书 图书标签: 一行禅师  心灵修行  一行禪師  禅  佛教  宗教  心灵  心理   

喜欢 你可以不生氣 在线电子书 的读者还喜欢

• 
  你可以不怕死 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  故道白云 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  活得安详 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  正念的奇迹 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  朝圣 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  人间是剧场 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  世界上最快乐的人 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  正见 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  常用字解 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  佛教的见地与修道 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载

注意饮食和行走，非常有实效的修行方法。

心的能量是我们无法估量的，喜怒哀乐都来源于你的心，生气只是你无法控制你的心的表现。系统的学习后，你可以找到控制心的方法。难得的一本好书，读完让你让你不后悔。

一行禅师的书一如既往的浅显易明发人深省，有不少有启发的简单故事。很喜欢＂当下净土＂的说法，修行不仅是为了死后抵达净土，此时此刻就可以。

拥抱愤怒，修习正念与呼吸，爱自己

看完了，也忘了有什么内容，这真是极糟糕的事

愤怒不能止息愤怒。在愤怒中，不止你一个人在受苦。我们要了解对方正在受苦，而自己必须帮忙。如果我不帮忙，谁去帮忙呢。 一）如何对待愤怒的另一方。 1）亲爱的，我很生气，也很痛苦。--我有责任告诉对方我在生气，快乐时，与之分享，痛苦时，也要告诉对方。而且必须尽快告...  

愤怒不能止息愤怒。在愤怒中，不止你一个人在受苦。我们要了解对方正在受苦，而自己必须帮忙。如果我不帮忙，谁去帮忙呢。 一）如何对待愤怒的另一方。 1）亲爱的，我很生气，也很痛苦。--我有责任告诉对方我在生气，快乐时，与之分享，痛苦时，也要告诉对方。而且必须尽快告...  

慈悲心是愤怒与痛苦的解药。 佛曰人生有八苦：生苦，老苦，病苦，死苦，怨憎会苦，爱别离苦，求不得苦，五蕴炽盛苦。 生命随风而至随风而逝。 如若看开，我们还生气为哪般。 如若能看开，我们也成了佛。  

现在读了三分之二的样子。这几周慢慢在从之前的depressed状态恢复，除了亲友们的温暖和支持，这本书帮助很大。这篇更多的是最近一些杂感的记录。 明确的从压抑里恢复的信号是，不再将一些小的问题放的特别大，以至于占据了自己全部的思维，异常恐惧或者焦虑或者愤怒。虽然还是...