你可以不生氣 在線電子書 圖書標籤: 一行禪師 心靈修行 一行禪師 禪 佛教 宗教 心靈 心理
發表於2025-02-16
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念念分明地呼吸與走路
評分:無
評分我沒有讀過全本。來自颱灣的一本宗教雜誌有選摘。僅僅是這樣,已經非常實用瞭。我說過,情緒比傢人朋友更久遠的陪伴我們。我們感知情緒,卻往往忽略掩藏在情緒下麵內心真實的意圖,讀懂來自內心的聲音。當你憤怒的時候,你該如何做,可以安然地度過情緒的風暴。我喜歡一個說法,如果你的內心覺察到,那麼會是另一個開始。
評分念念分明地呼吸與走路
評分You are what you eat
一行禪師(Thich Nhat Hanh)著
遊欣慈 譯
慈悲心是憤怒與痛苦的解藥
2001年在美國上市一周就已賣齣10萬本。2002年,韓文版銷售100萬冊,成為韓國文化界的熱門話題。
2. 前勒口
作者簡介
一行禪師(Thich Nhat Hanh)
最具國際影響力的佛法導師之一
1926年齣生於越南中部,16歲齣傢,為臨濟宗第42代傳人。越戰期間,緻力於推動和平,1967年獲諾貝爾和平奬提名。1982年在法國創立梅村道場,推動“正念修持”。2001年,獲美國哈佛大學醫學院身心研究所頒贈首個“身心靈研究貢獻奬”。著作超過一百本,代錶作有《你可以不生氣》《正念的奇跡》《佛陀之心》《活得安詳》《步步安樂行》等。
通常我們處理負麵的情緒都是採取抗拒或是逃避的方式,對於生氣、恐懼、乃至於失戀或是病痛,莫不是如此。但是抗拒隻會帶來更大的創傷和痛苦,而逃避也無法真正解決問題,終究還是必須麵對。
不管你的宗教信仰為何,一行禪師在本書提供瞭讓每個人好好照顧憤怒的方法,透過「轉化」的藝術,把內心負麵的能量轉化成正麵的能量。然而「轉化」必須透過禪修的實証和體會,纔有能力在麵對境界時泰然處之。
一行禪師在這本書中教導我們如何熄滅怒火,以許多實際的例子,告訴我們如何學習諦聽、深觀,並透過正念轉化我們的習氣,當怒火熄滅,煩惱就息止。其中他舉法國政府緻力於照顧有暴力傾嚮的年輕人為例,深刻談到政府官員應深觀內在情緒的根源,非常值得當前颱灣社會的政治人物自省。
网站零售书价格折扣比出版公司批发价格折扣都低,书店都在一大批的快速倒闭了,我们的新闻出版总署都无动于衷,坐视不管,你能不生气吗?看到巴勒斯坦呕心沥血加入世界教科文组织,结果美国直接宣称不交会费,你能不生气吗?看到越南,菲律宾等弹丸小国都敢于在南海圈地挑战中...
評分之所以找这本书,一是书名,不生气,何其难,但确实是生活中的良药,二是看多了山寨版,想不印象深刻也不行。这次终于找着正版了,感觉不错。简洁明了,内文也看得出编辑用了心的,反复提醒,有意义的句子都用黑体标注,甚至稍微专业一点的词语都作了注,生怕读者产生阅读障碍...
評分读书也是需要一个契机,不同的状态读同一本书,会有不同的体悟,有时在你需要他的时候,他就在你身边,来的刚刚好,不早也不晚,这点很重要。我知道《你可以不生气》这本书的时候,正是我非常生气的时候,我对自己说一定要读这本书,于是才有了下文。正因为是我在生气的时候品...
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