恩寵與勇氣

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出版者:張老師文化
作者:肯恩.威爾伯
出品人:
页数:0
译者:胡因夢
出版时间:1998-1-1
价格:NT$ 380
装帧:平装
isbn号码:9789576933806
丛书系列:
图书标签:
  • 肯恩.威爾伯
  • 心理学
  • 灵修
  • 超个人心理学
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  • 肯·威尔伯
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具体描述

《静谧的海岸》 这是一本关于个人成长和心灵探索的散文集,作者以细腻而深刻的笔触,描绘了我们在生活中常常忽视的那些细微之处,以及它们如何塑造我们的内心世界。 书的开篇,作者便将我们带到一片宁静的海岸。清晨的薄雾尚未完全散去,海浪温柔地拍打着沙滩,卷起又退去,仿佛是大自然永恒的呼吸。作者在这里感受到的不是海的辽阔,而是它带来的沉静与力量。她观察着海面上漂浮的枯木,它们曾是森林中的一部分,如今随波逐流,却依然保持着一种古老的姿态。这让她联想到人生中的某些阶段,我们也曾是某个群体中的一员,经历过风雨,最终独自漂泊,但内在的韧性从未改变。 接着,作者的目光转向了内心。她分享了自己曾经面对的迷茫与挣扎,那些在黑暗中摸索的时刻,以及如何从中找到光明的过程。她并没有用戏剧性的笔调来描述这些经历,而是以一种近乎冥想的平静,剖析了情绪的起伏,以及如何与内心的恐惧、不安达成和解。她强调,真正的力量并非来自对外界的征服,而是源于对自身更深层次的理解和接纳。 书中有一章专门讲述了“无声的对话”。作者认为,我们与世界、与他人,乃至与自己的交流,常常超越了语言的界限。一个眼神,一个微笑,甚至是一种沉默,都可能蕴含着丰富的情感和深刻的含义。她举例说,当她看到一位老人在公园里静静地喂食鸽子,尽管老人没有说话,但那种宁静、慈祥的气质,以及与小生命之间流露出的默契,已经构成了一场无声的交流。她也反思了自己在与家人、朋友的相处中,是如何通过细心观察和倾听,来感受对方真实的需要,并给予回应。 《静谧的海岸》中,还穿插了一些关于自然万物的随想。作者对一棵古树的生命力感到惊叹,它经历了风霜雨雪,却依然枝繁叶茂,扎根大地。她从树的年轮中看到了时间的流逝,也看到了生命的不屈。她也观察过路边不起眼的小花,它们在夹缝中顽强生长,用短暂的生命绽放出最美的色彩。这些自然的片段,都成为作者思考人生意义的镜子,让她领悟到,生命的美丽,往往就隐藏在最平凡、最朴素的存在之中。 作者对于“接受不完美”的态度,也贯穿了整本书。她坦承自己并非一个完美主义者,也曾因为一些小小的瑕疵而感到沮丧。但随着阅历的增长,她逐渐明白,正是这些不完美,构成了我们独特的个性,也让我们与他人产生共鸣。她用自己的经历告诉读者,不必为了迎合别人的期待而刻意改变自己,学会欣赏自己的“不完美”,才能活出真正的自在。 在“时间的河流”这一部分,作者探讨了我们与时间的关系。她并没有试图去“抓住”时间,而是学着与时间共舞。她理解时间是单向流动的,无法倒退,也无法预测未来,所以她选择活在当下,珍惜每一个瞬间。她描绘了在某个慵懒的午后,阳光透过窗户洒在地板上,她只是静静地坐着,感受光影的变化,品味手中咖啡的香醇。那一刻,没有对过去的追悔,也没有对未来的焦虑,只有全然的当下。 书中还包含了一些关于“微小的善意”的记录。作者分享了自己在生活中遇到的一些暖心的小事,比如陌生人的一个微笑,朋友一次及时的关心,甚至是自己给路边流浪猫喂食。她相信,正是这些微小的善意,像涓涓细流一样,滋养着我们的心灵,也温暖着整个世界。她鼓励读者,不要低估自己能够给予他人的温暖,即使是最微小的举动,也可能在别人心中种下希望的种子。 《静谧的海岸》的结尾,作者并没有给出明确的答案或宏大的结论,而是留给读者一片广阔的思考空间。她希望这本书能成为读者在忙碌生活中的一个短暂的停歇,一个可以回归内心、重新审视自己的角落。就像海边的那份静谧,它不喧哗,不张扬,却能洗涤心灵的尘埃,带来一份久违的平和与力量。 这本书适合在清晨或傍晚,在窗边,或者任何你感到需要片刻宁静的时刻阅读。它不会强迫你接受任何观点,而是邀请你一同走进作者的内心世界,去感受那些被岁月打磨过的、关于生活、关于情感、关于生命本身的细腻而深刻的体悟。它是一次关于“存在”的温柔回响,一次关于“自我”的静默对话。

作者简介

肯·威尔伯是美国后人本心理学家、哲学家。其重要著作有:《万法简史》、《意识光谱》、《性、生态与灵性》等十余种。

目录信息

读后感

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崔雅死亡之后面带美丽的笑容,皮肤比生前还好,这都是解脱的征兆。什么是解脱呢?在佛教传统里,解脱意味着超越时空,不再轮回,心与真理合一。死亡是佛教徒的一次机会,死亡的过程中身心分解,心的本性会清晰的显现,如果抓住这次机会与之合一,便可走入解脱。肯在崔雅死后认...  

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看完之后我打算看到亲友生病就推荐这本书。 也通过这本书了解到了后人本主义心理学,很是欣喜。 其实心理学这样子大而吓人的学术语言根本无用,应该说就是我们的生活需要知道的道理。  

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在该书383页转载的一则禅宗公案:一位学生问禅师--什么是绝对真理?禅师只回答两个字--行动! 那么连续4天约15个小时的阅读后,我的行动是: 1--把该书的精华章句摘抄下来并熟读与心,作为自己补充能量的源泉。那些崔雅以生命所做出的自省,比如: “不要小孩显示了我对人...  

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奇怪的是,连续两个晚上在睡梦中我把衣服脱掉,赤裸着上身昏睡。然后再清醒时把衣服穿上。 冬天的夜晚,想必不会因为汗湿而自己除去衣衫,肯定的是,我的房门是锁好的,除了自我的灵魂,没人能进入我的房间。 也许一切的缘由,因为最近几日都在吞啃着《超越死亡-恩宠与勇...  

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野兽北京读书记之一:长青哲学的七个重点 《超越死亡:恩宠与勇气》(Grace and Grit:Spirtuality and Healing in the Life and Death of Treya Killam Wilber)(美)肯·威尔伯(Ken Wilber)著 胡因梦 刘清彦译 许金声 审校 生活·读书·新知三联书店 2006年3月第一版 200...  

用户评价

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《恩寵與勇氣》给予我的,是一种难以言喻的慰藉。在如今这个充满不确定性的世界里,这本书就像一座灯塔,指引我前行的方向。它并没有给我空洞的承诺,而是通过深刻的叙事,让我看到了生命中那些真正值得我们去追求和守护的东西。书中的人物,他们的经历,他们的抉择,都深深地触动了我。我发现,原来在看似柔弱的外表下,隐藏着如此强大的生命力,而这种力量,正是源于内心的“恩寵”与不屈的“勇氣”。

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这本书的出现,就像一股清流,在当下这个快节奏、信息爆炸的时代,给予了我前所未有的思考空间。翻开《恩寵與勇氣》的扉页,我便被一种莫名的力量所吸引。它不像市面上那些哗众取宠的书籍,用浮夸的辞藻堆砌,而是以一种极其真诚、内敛的方式,缓缓道来。每一次阅读,都像是一次心灵的对话,作者的文字仿佛拥有生命,能够穿透表象,触及我内心深处最柔软的地方。我曾以为自己已经对人生的起伏有了深刻的认识,但这本书却让我意识到,那些我曾经轻描淡写或深埋心底的情感,其实都蕴含着更为宏大的力量。

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每一次合上《恩寵與勇氣》,我都会感到一种意犹未尽的满足感。它就像一位知心的朋友,在默默地陪伴着我,在我迷茫时给予指引,在我失落时给予力量。书中的那些关于“恩寵”的描绘,让我重新认识到了生命中那些被忽视的美好,而对“勇氣”的深刻解读,则让我更加坚定了面对挑战的决心。我深信,这本书所传递的,是一种能够真正影响人一生的智慧。

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在阅读《恩寵與勇氣》的过程中,我体验到了一种前所未有的阅读快感。它不像有些书那样,读起来感觉像是在完成一项任务,而是每一次翻页都充满了期待。作者的笔触,时而如涓涓细流,滋润心田,时而又如惊涛骇浪,震撼心灵。我尤其欣赏书中对细节的描绘,那些看似不起眼的小事,却往往蕴含着深意,能够引发我关于人生、关于情感的诸多联想。它让我意识到,生活中的“恩寵”并非总是惊天动地,更多时候,它就藏在我们习以为常的平凡之中,而“勇氣”则是在这种恩寵的滋养下,悄然绽放。

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《恩寵與勇氣》带给我的,不仅仅是阅读的乐趣,更是一种精神上的滋养。它让我重新审视了自己与周遭世界的联系。书中的某些场景,某些对话,甚至某个不经意的细节,都能在我脑海中激起层层涟漪,让我反思自己过去的选择,以及对未来的期许。我发现,作者在字里行间流露出的,是一种对生命本质的深刻洞察。它并没有回避生活中的阴暗面,但却总能在最深的绝望中,寻找到一线光明。这种于逆境中闪耀的人性光辉,是我在这本书中最受触动的部分。

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我曾经以为,《恩寵與勇氣》只是一本探讨情感的书籍,但随着阅读的深入,我发现它所涵盖的远不止于此。它触及了人生哲学的深度,对人性进行了深刻的剖析,更重要的是,它提供了一种看待困境的全新视角。作者巧妙地将“恩寵”和“勇氣”这两个概念融入叙事之中,让它们不再是抽象的词汇,而是化为了鲜活的生命体验。我从中看到了,即使在最黑暗的时刻,希望也从未真正熄灭,而那份来自内心深处的“勇氣”,则足以支撑我们穿越一切风雨。

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总的来说,《恩寵與勇氣》是一本能够触及灵魂的书。它不是那种读完就忘的书,而是会像一颗种子,在我心中悄悄生根发芽,逐渐改变我的思维方式和看待事物角度。我常常会在生活中遇到一些困惑,但当我回想起书中的某些情节或思考时,便会豁然开朗。它让我明白,即使身处艰难之中,也总有内在的力量可以依靠,总有值得坚持的信念。这种积极而深刻的影响,是任何浮于表面的励志鸡汤都无法比拟的。

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这本书的叙事方式,如同一位经验丰富的说书人,娓娓道来,却又充满了张力。它不会在开篇就抛出重磅炸弹,而是循序渐进,慢慢将读者引入一个引人入胜的情境。我喜欢作者对人物心理的刻画,那种细腻而精准的描绘,让我感觉自己仿佛就站在人物身边,亲眼目睹了他们的内心挣扎与情感变化。书中关于“恩寵”的阐释,尤其让我感到耳目一新。它不再是狭隘的馈赠,而是化作一种更深层、更持久的力量,渗透在生命的每一个角落,而“勇氣”则是在这份恩寵的支撑下,迸发出的生命本能。

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当我沉浸在《恩寵與勇氣》的世界里时,我仿佛置身于一个精心构建的迷宫,每一个章节都是一个岔路口,引领我走向不同的认知维度。它没有给我明确的答案,也没有试图说教,而是通过铺陈、烘托,让读者自行去体悟。这种“留白”的处理方式,恰恰是我最欣赏的。它鼓励我去主动思考,去连接书中的点滴线索,从而构建出属于自己的理解体系。我常常在读完一个段落后,会停下来,望着窗外,任由思绪在书中的意境中遨游。这种沉浸式的阅读体验,让我仿佛与作者一同经历了书中人物的悲欢离合,感受到了那种细腻入微的情感波动。

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《恩寵與勇氣》这本书,对我而言,是一种精神上的洗礼。它没有故作高深,也没有玩弄技巧,而是以一种朴实而真挚的方式,向读者展现了生命的某些重要维度。书中的故事,虽然充满了戏剧性,但却又充满了现实的张力,让我能够感同身受。我尤其被作者对“恩寵”的理解所打动,它并非是简单的幸运,而是一种更深层的、源自内心深处的平和与力量,而“勇氣”则是这种内在力量的生动体现,它让我们能够勇敢地面对生活中的一切,无论好坏。

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这真的需要恩宠与勇气,看得枕巾都湿透了

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我以為死亡大多是痛苦的

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读到最后,在自习室里,哭到不能自己,涕泗横流,涕泗横流,内心的震撼已经无暇顾忌到自己的狼狈

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非常非常期待。。。。

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Ken Wilber 不愧是超个人心理学界的天才,意识研究领域的爱因斯坦。

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