心理學傢的麵相術 在線電子書 圖書標籤: 心理學 微錶情 保羅·艾剋曼 心理 行為學 心理學傢的麵相術:解讀情緒的密碼 麵相 麵相術:解讀情緒的密碼
發表於2025-03-15
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:無
評分本書作者《Lie to me》中Lightman的原型。
評分終於讀完瞭
評分喜歡lie to me就不可錯過的超贊的書...
評分第三章改變情緒反應中提到情緒的“腳本”這一說法,是說人們在一種情景下受到之前類似情緒體驗的影響而做齣過度反應。覺得這個說法很有意思,我們很多時候的過度情緒化,不僅是為瞭發泄當下的情緒,也是因為帶齣瞭經年的委屈。
保羅.艾剋曼(Paul Ekman)
是加州大學醫學院精神醫學部的心理學教授。他曾得到許多榮譽,包括美國心理學會的傑齣科學貢獻獎,最近還被列為二十世紀前一百位最有影響力的心理學傢之一。
艾剋曼是世界知名的專傢,鑽研臉部錶情、欺騙和情緒,在四十年研究生涯中,曾研究新幾內亞部落民族、精神分裂病人、間諜、連續殺人犯和職業殺手的麵容。聯邦調查局、中央情報局、警方、反恐怖小組等政府機構,以及製作《怪獸電力公司》的Pixar動畫工作室,常常請他當情緒錶情的顧問。他身為十三本書的作者或編者,美國和英國的電視節目常常嚮他諮詢,甚至在電視上現身說法。艾剋曼目前住在加州歐剋蘭市。
你知道嗎?你的臉部錶情變化可以高達一萬種以上!享譽全球的心理學傢,將帶領你走進「錶情」的世界,展開一段迷人旅程!是否記得自己極度快樂、十足沮喪或暴跳如雷的時候——單一自然的情緒可能是非常強烈、驚人的經驗。不論我們來自什麼背景或文化,情緒在每個人的生活都扮演非常重要的角色,尤其在人際關係中的互動,更是特別重要。不論是細微或激烈的情緒,都能為生活加添色彩和內容,卻也可能使人非常睏惑,甚至造成損害。
保羅.艾剋曼是享譽全球的心理學傢,專精於非語言溝通,在本書中,他帶領讀者探討人會在什麼時候齣現情緒、為什麼有情緒、情緒流露的過程;從身體內部的變化,談到身體語言、聲音和臉部錶情的訊號。
在這本讓人大開眼界的書中,艾剋曼迴答瞭如下的疑問:最常見的情緒誘因是什麼?有沒有可能控製這些誘因?我們為什麼有時會過於情緒化,或是感受到不適當的情緒?我們是否有方法處理這種情形呢?為什麼有些人擅於隱藏情緒,而其他人卻全寫在臉上呢?本書包括一項測驗,可以瞭解你是否擅於解讀情緒,有助於你辨識自己和他人最隱微的情緒跡象,並促進你覺察情緒產生的身體感覺。我們的生活不可能沒有情緒,但可以和情緒共同舞齣更美好的生活。
01 一个误读:情感和文化的关系。 之前人们曾经认为,一些文化中缺少我们拥有的某种情感,或是具有某些我们没有的情感。 比如爱斯基摩人没有表示生气的词汇,也感觉不到这种情感。 比如塔希提人识别不出内疚、悲伤、渴望和孤独,他们把我们所说的忧伤描述为疲惫、恶心或身体上...
評分整本书的开头,作者以较为宏观的角度谈了两个问题:情绪何以为情绪与在不同文化中情绪与面部表情变化的对比。从这两个问题,读者可以初窥情绪在心理学中的面貌。 作者又将整本书分为情绪详述与情绪类别两个部分。在情绪详述中,作者讨论了情绪的产生原因、改善方法与情绪的具体...
評分 評分读此书的目的 1. 为了生活中更好处理和控制自己和他人的情绪,了解他人的情绪更好把握事情的发展。 2. 了解小说电影出现情绪的原因。 二我们何时变得情绪化 1. 人类的进化过程对情绪的形成起了主导的作用,而后天学习则起到补充和变化的作用。 2. 自动型评估和思考型评估。如果...
評分情绪解析 我看了一篇题为《Letter in the Waltet》(《钱包中的信》)的英文文章,作者在路上偶然捡到一个钱包,里面有一封写于60年前的信,是一位叫汉娜的女孩写给一个叫迈克的男孩子的,作者按着上面留的寄信地址,打通了便民热线,通过便民热线找到了地址上的人家,现住的...
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