你的潛意識信念控制著你的生活，如果你能對自己的心靈與感情控制自如，你就可以完成任何事情，創造出你想要的生活。本書告訴你：
*如何改變你的習慣與行為
*如何開發你心靈中的潛能
*如何改善你的人際關係
*如何釐清你的價值觀，並解決你內心的衝突與矛盾
*如何瞭解親人與朋友的想法，並進而影響他們
* 如何控制自己的情緒，滿足自己的需求
本書有一套簡單的心理調適課程，在短短的十天之內，每天使你有如脫胎換骨般地改變，逐漸喚醒你心中的驚人潛力。
到底是什麼因素決定了我們每個人不同的命運？為什麼有的人雖在困頓環境中卻能開創出不凡的人生？又為什麼有的人卻在優渥環境中毀掉自己的一生？是什麼因素使得有些人成為後人的榜樣或警惕？世界上每一個人都是不同的個體，而在每一個人的身上也都蘊藏著一份特殊才能，那份才能有如一位熟睡的巨人，就等我們去喚醒他。
本書教導讀者透過語言、運動、演練，內外並行的喚醒、激發自己的潛能，並自我改進。
上天絕不會虧待任何一個人，牠給我們每個人無窮的機會去充份發揮所長，現在正是你喚醒你內心巨人的時機。
具体描述
读后感
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用户评价
这是一本谈自我管理自我激励的书。如果真能一步步去做，你的人生绝对会有一个大变化。
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