每個都會滋生煩躁、惆悵和傷心，天天靠彆人來寬慰是最常用卻最無效的做法。隻有自己調整好心態纔能激活你全身快樂的感覺。 本書從大量的中外典籍中披沙瀝金，篩選齣近百篇蘊含著生活經驗的小故事，並加以點評，聊作引玉之磚，相信讀者朋友會有自己獨到的品味和思考。
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善待自我源於好心態
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