28天美丽出击 在线电子书 图书标签: 瘦身 健康美容 美容 图书 韩国 藏书 美化外在 皮囊
发表于2024-12-23
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2012-3-26 里面的菜谱都是棒子饭!
评分2012-3-26 里面的菜谱都是棒子饭!
评分说实话没有啥用
评分合理减肥。。。减肥课程!
评分很不错的瘦身书籍,不过没有耐心实践,吸取经验来瘦身也不错。
本书介绍了三大瘦身疗法,即消除体内废物的清静食疗法、消除容易增长脂肪的运动修正疗法和减少体内脂肪的运动疗法。书中为大家制定了具体的减肥计划,包括如何饮食、如何运动、应该以何种心态面对每天的瘦身任务。
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