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发表于2024-05-01
人体使用手册 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
我发愿每天十一点前睡觉的,到现在都没有做到……
评分敲胆经
评分敲胆经
评分早睡早起身体好,多运动,等等。。。都是能和气血脾虚胃寒对上号的。
评分貌似争议很多……这本书给我最大的影响就是:要早睡早起!(且我真的养成了早睡早起的习惯,每晚10点以前上床……
吴清忠,台湾人。并非学医出身,原本在跨国公司担任高层人员,因个人疾病接触中医,后辞职专门研究医学。
《人体使用手册》的内容最初流行于台湾网络,被网友称之为“网民养生宝典”。书中以中医的理论深入浅出地讲了人体五脏六腑的系统化的关联,提出了保健的基本五项:1、早睡早起;2、敲胆经;3、按摩心包经;4、不生气;5、保持肠胃清洁。这五种方法简单易行,指导我们回复正确的生活习惯,学习如何正确地使用身体,并且用正确的方法处理疾病,使人体的免疫力逐渐上升,不再寄希望于药物。因为简单,所以也最容易被忽视,持之以恒才是关键所在。
记得20年以前如果你购买了一部电视机,一定是一件新鲜的事情,你要做的事情就是先打开说明书仔细的查看注意事项,生怕把这个宝贝东西搞坏;今天你可能是买了一部宝马跑车,肯定也会仔细的查看说明,记得在多少公里做保养,多少公里换什么零件,生怕出错。 可是今天作为这个世界...
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评分我不是学医的,但我当年是学计算机的。 作者企图用计算机系统中软件的不可捉摸来类比人的系统。但是他关于“计算机系统中软件的不可捉摸”这个不断重复的观点是错误的:计算机软件是由无数个的0/1两个状态的二进制逻辑构成的控制系统,这些二进制数的物质存在就是硬盘中某个点...
评分元旦前, 12 从QQ上发来消息,给我推荐这本书。同一本书,她也荐给了 阿木 。大家都是好朋友,看着我们玩命儿似的使用着自己的身体,12说:你们要健康。 这本书是元旦后到的,据说很畅销。这年头儿,事关健康的书都好卖,有什么不如有个好身体,这个道理大家都越来越明白。只...
评分只要读过书,就会写文章; 只要比别人多读那么点儿书,就会成为文字工作者; 只要比别人多读很多书,就会成为评论家; 只要比别人多读很多很多书,又有那么点儿阅历,就会成为作家。 但是,你是否有资格成为一个畅销书作家,最关键是下面一点: ——你会不会用现代人的语言,...
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