我该如何停下来 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
Jone E.Grant博士和S.W.Kim博士在明尼苏达大学的精神病学系指导冲动控制障碍的治疗，他们在这个领域进行着先驱性的工作。他们的病人包括参与病态赌博、盗窃癖、强迫性购物、冲动性性行为和拔毛发癖的人。美国国家公共电台、BBC和美国《今天》杂志曾对他们做过特别报道。
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我们都做过明知道并不好的行为――买太多的彩票，买负担不起的昂贵物品，或者为了记住一次假期而将酒店的毛巾带回家。对我们中的大部分人来说，这些行为只是暂时的好奇；但是对很多人来说，这些冲动是很强烈的。日复一日，他们在和无法抵抗的冲动做斗争，这些冲动影响了他们的家庭和工作。
美国著名的冲动控制障碍专家第一次将这个问题提到桌面上来。通过丰富的案例研究、鉴别这些障碍的操作性问卷，以及关于最新治疗的宝贵信息，《我该如何停下来》为那些从事这些行为的人以及关爱他们的人们提供了新希望。
几乎每个人都有一个朋友、亲戚或者熟人的生活受到冲动控制障碍的困扰……这本书的目的是为了那些患者以及治疗师提供理解和帮助。
具体描述
读后感
书读到一半，忍不住提笔写点东西。 给这本书五星，其中很重要的一条原因是，它很可能是第一本比较详尽地对中文读者介绍失控症，或者说，冲动抑制障碍的大众心理读物。 我希望还有类似的中文出版物，但粗略检索了国家图书馆和豆瓣的数据库，还未找到。如果哪个豆友知道关于这...
评分这本书强调药物治疗，基础是在确诊的前提下。但对于到底如何停下来，并没有详述，其实只要你想停下来，就能找到方法停下来。而最重要的方法是去了解自己。 顺便说一句，现在的医院系统的大夫们大都强调药物治疗，当然大城市的一些很好的大夫并不如此。这有无可奈何的经济创收在...
评分这本书强调药物治疗，基础是在确诊的前提下。但对于到底如何停下来，并没有详述，其实只要你想停下来，就能找到方法停下来。而最重要的方法是去了解自己。 顺便说一句，现在的医院系统的大夫们大都强调药物治疗，当然大城市的一些很好的大夫并不如此。这有无可奈何的经济创收在...
评分关于矫治方面讲得很少，介绍说，主要是药物治疗，帕罗西汀和5-羟色胺再摄取抑制剂等，一些抗焦虑抗抑郁镇定药物，心理治疗方面行为认知疗法比较有效，其他方面的尝试较少。 单独用药物是有效的，全程的药物结合行为认知效果也很好。 行为认知疗法有效是因为，冲动控制障碍的...
评分这本书强调药物治疗，基础是在确诊的前提下。但对于到底如何停下来，并没有详述，其实只要你想停下来，就能找到方法停下来。而最重要的方法是去了解自己。 顺便说一句，现在的医院系统的大夫们大都强调药物治疗，当然大城市的一些很好的大夫并不如此。这有无可奈何的经济创收在...
用户评价
科普而已。。。
评分抱着想要分析儿童行为偏差的目的去读，发现通篇只讲到了赌博、购物、偷窃和性。说实话，我更想要读嗜甲症、多动症等相关的书籍。书中过多强调事例和药物，对非精神科医生而言，学习性不高。从心理学角度讲，在分析确诊后如何引导，书中并无具述。或许书本已经是十多年前的研究了，应该读读最新的。
评分读完它 我知道了 药物......药物...... 好吧~ 这就是科学~ 不评价
评分认识和理解冲动控制障碍。提到治疗较少，多为药物疗法，其他疗法看后完全没印象。只能当作病症的扩充。举的病历冗长不系统，主要作为每个部分例证，而且没有得到明确结论。
评分又一次读。大约是08年从海淀买的。纸都黄了。有了更深的思考。感谢作者吧。但是用药还是不太赞同……精神和肉体略有不同。西医还是太直接了。
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