《你有几个灵魂》主要内容:在生活、工作的重重压力之下,我们心中常常充满矛盾和纠缠。让我们拆开心中的多个自我,审视自己的灵魂,重新认识自己,以达到自我的安定与从容。
一个人的性格是一个复杂的多面体,在不同的时间、场合、对象面前则表现各异。为什么会这样?其内在的机制是怎样的?如何主动、合理地将这一现象应用于心理咨询当中,应用于改善自己的性格? 通俗的笔法、平实的语言为你展示复杂的人格结构。 生动的描述、畅晓的阐释教给你深入地认识自己,了解他人。
这本书中描述的意向心理理论,我觉得是最人性化的理论,比人本主义更人本,接触过的心理学技巧中最简单易用,简真觉得应该上人生必读书目列表。 人本义主常挂在口边的是“做自己”,需要去寻觅,找到真正的自己,然后做自己。而看过意向心理后,你会明白其实你一直在做自己,...
评分高中时候就读过这本书了,后来上大学,又去图书馆找来看了几遍,包括朱老师的其他书籍。 到目前位置,只发现过自己一子人格。一个小女孩。孤独躲在房间里,害怕外面世界的人格。 很想亲自去看看。
评分看的朱建军第一本书是《释梦》,觉得很赞,没想到这本书比那本更吸引我。介绍了自人格拆分方法,有点简单也,只是催眠而已,好好奇自己有多少自人格。以前看电视剧什么的,知道人有很多面,但没想到子人格这么多,一般都是几十个,有人有植物有动物。而且子人格如此生动,每个...
评分 评分非常有趣的一本书。 但懒得写长评了。 看完书以后做了一个简单的练习,把我想象中的子人格群贴上来。 嗯……其实写到后面没有力气了,也不知道有没有联想全。第一次感到想象也挺耗精力的。 不知道为啥没有植物和矿物的部分,但想来想去对它们都没感觉。 欢迎认识我。 【~这是...
学会识别自己的几个人格 并且标明标志 是很好的控制自己的办法
评分让我逐渐的认识自己。
评分这是我自我成长中最关键的一本书。也谢谢某个人帮助我整合好了人格,令我与自我握手言和。
评分让我逐渐的认识自己。
评分这是我自我成长中最关键的一本书。也谢谢某个人帮助我整合好了人格,令我与自我握手言和。
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