我該如何停下來 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
Jone E.Grant博士和S.W.Kim博士在明尼蘇達大學的精神病學係指導衝動控製障礙的治療，他們在這個領域進行著先驅性的工作。他們的病人包括參與病態賭博、盜竊癖、強迫性購物、衝動性性行為和拔毛發癖的人。美國國傢公共電颱、BBC和美國《今天》雜誌曾對他們做過特彆報道。
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我們都做過明知道並不好的行為――買太多的彩票，買負擔不起的昂貴物品，或者為瞭記住一次假期而將酒店的毛巾帶迴傢。對我們中的大部分人來說，這些行為隻是暫時的好奇；但是對很多人來說，這些衝動是很強烈的。日復一日，他們在和無法抵抗的衝動做鬥爭，這些衝動影響瞭他們的傢庭和工作。
美國著名的衝動控製障礙專傢第一次將這個問題提到桌麵上來。通過豐富的案例研究、鑒彆這些障礙的操作性問捲，以及關於最新治療的寶貴信息，《我該如何停下來》為那些從事這些行為的人以及關愛他們的人們提供瞭新希望。
幾乎每個人都有一個朋友、親戚或者熟人的生活受到衝動控製障礙的睏擾……這本書的目的是為瞭那些患者以及治療師提供理解和幫助。
具體描述
讀後感
关于矫治方面讲得很少，介绍说，主要是药物治疗，帕罗西汀和5-羟色胺再摄取抑制剂等，一些抗焦虑抗抑郁镇定药物，心理治疗方面行为认知疗法比较有效，其他方面的尝试较少。 单独用药物是有效的，全程的药物结合行为认知效果也很好。 行为认知疗法有效是因为，冲动控制障碍的...
評分分析比较到位 举例也叫典型 不过若想真的有什么实质性帮助 主要还是要自己的控制能力较好 因为书中只要是帮助分析是否有冲动控制障碍 对于治疗方法主要靠自己或看心理医生
評分这本书强调药物治疗，基础是在确诊的前提下。但对于到底如何停下来，并没有详述，其实只要你想停下来，就能找到方法停下来。而最重要的方法是去了解自己。 顺便说一句，现在的医院系统的大夫们大都强调药物治疗，当然大城市的一些很好的大夫并不如此。这有无可奈何的经济创收在...
評分关于矫治方面讲得很少，介绍说，主要是药物治疗，帕罗西汀和5-羟色胺再摄取抑制剂等，一些抗焦虑抗抑郁镇定药物，心理治疗方面行为认知疗法比较有效，其他方面的尝试较少。 单独用药物是有效的，全程的药物结合行为认知效果也很好。 行为认知疗法有效是因为，冲动控制障碍的...
評分书读到一半，忍不住提笔写点东西。 给这本书五星，其中很重要的一条原因是，它很可能是第一本比较详尽地对中文读者介绍失控症，或者说，冲动抑制障碍的大众心理读物。 我希望还有类似的中文出版物，但粗略检索了国家图书馆和豆瓣的数据库，还未找到。如果哪个豆友知道关于这...
用戶評價
又一次讀。大約是08年從海澱買的。紙都黃瞭。有瞭更深的思考。感謝作者吧。但是用藥還是不太贊同……精神和肉體略有不同。西醫還是太直接瞭。
评分提齣這種概念，讓我感到並不孤獨。自己的一些怪癖和邪念也見瞭大巫。不過，書本身則寫得並不怎麼好。感覺有點為攢而攢成書。
评分讀完它 我知道瞭 藥物......藥物...... 好吧~ 這就是科學~ 不評價
评分讀完它 我知道瞭 藥物......藥物...... 好吧~ 這就是科學~ 不評價
评分描述癥狀多，大量的篇幅用於描寫患者的痛苦，對於問題的成因，尤其是心理機製和生物基礎很少...大多是作者的臨床經驗，文獻引用極少，書末無參考文獻。可能這是通俗讀物吧...
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