本书从运动、饮食两方面向您介绍可最有效燃烧体脂肪的方法。进而通过这些方法，以达到塑造能够燃烧体脂肪中多余脂肪的“易瘦脂肪”的目的。促进这种“易瘦脂肪”的活性化来增加肌肉、便能塑造出只会瘦“不会再度发胖的体质”。
具体描述
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
05年
评分和某本书相似。
评分我喜欢这本书撒~
评分我虽然一点也不算瘦，但是从没有为体重烦恼过。因为我相信健康的人最美丽，体重能说明什么呢？有选择的摄入低卡食物，坚持适量运动，一切都这么简单。
评分我喜欢这本书撒~
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有