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一天30秒 站着就能瘦 (便携本) 席卷日本的潮流瘦身风暴(日本体态咨询师 武田真理子 倾力之作变身体态美人,HOLD住各式衣服,塑造自信的自我)

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武田 真理子 作者
张慧 译者
2012-9 出版日期
122 页数
21.80元 价格
丛书系列
9787534449345 图书编码

一天30秒 站着就能瘦 (便携本) 席卷日本的潮流瘦身风暴(日本体态咨询师 武田真理子 倾力之作变身体态美人,HOLD住各式衣服,塑造自信的自我) 在线电子书 图书标签: 美体  女性  骨盆美人重整计划——整骨DIY  日本  身体管理  美容·化妆·服饰  总有那么一点  女性书籍   


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发表于2024-10-31


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武田 真理子姿势顾问。六本木姿势美人养成学校“style URBAN”校长。 3岁就开始学习古典芭蕾舞,曾在OSK日本歌剧学校学习,后作为歌剧女演员1年爆红。引退后,提出了“美体芭蕾舞练习法”。目前已为1000多人进行过指导,效果显著,备受好评。如今,一边进行矫正姿势相关演讲和执笔活动,一边接受著名杂志和电视的采访。著书有《美梦成真姿势术》(Press Plan)等


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《一天30秒,站着就能瘦(便携本)》内容简介:1天30秒,站着就能瘦!日本著名的姿势顾问教你怎样矫正身体姿势,变身优雅气质美人。正确的站姿、正确的坐姿。2个好习惯,成就你的完美!好姿势会给你带来好运气。姿势漂亮了,穿在身上的衣服也更合体了,你也会流露出自信的表情。锻炼你的肌肉,不仅可以消除小肚子,还可以祛除疲劳哟。

快来加入站着减肥法的队伍吧!

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