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一天30秒 站著就能瘦 (便攜本） 席捲日本的潮流瘦身風暴（日本體態谘詢師 武田真理子 傾力之作變身體態美人，HOLD住各式衣服，塑造自信的自我） 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

一天30秒 站著就能瘦 (便攜本） 席捲日本的潮流瘦身風暴（日本體態谘詢師 武田真理子 傾力之作變身體態美人，HOLD住各式衣服，塑造自信的自我）
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武田 真理子 作者
張慧 譯者
2012-9 出版日期
122 頁數
21.80元 價格
叢書系列
9787534449345 圖書編碼

一天30秒 站著就能瘦 (便攜本） 席捲日本的潮流瘦身風暴（日本體態谘詢師 武田真理子 傾力之作變身體態美人，HOLD住各式衣服，塑造自信的自我） 在線電子書 圖書標籤: 美體  女性  骨盆美人重整計劃——整骨DIY  日本  身體管理  美容·化妝·服飾  總有那麼一點  女性書籍   

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發表於2024-12-23

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一天30秒 站著就能瘦 (便攜本） 席捲日本的潮流瘦身風暴（日本體態谘詢師 武田真理子 傾力之作變身體態美人，HOLD住各式衣服，塑造自信的自我） 在線電子書 著者簡介

武田 真理子姿勢顧問。六本木姿勢美人養成學校“style URBAN”校長。 3歲就開始學習古典芭蕾舞，曾在OSK日本歌劇學校學習，後作為歌劇女演員1年爆紅。引退後，提齣瞭“美體芭蕾舞練習法”。目前已為1000多人進行過指導，效果顯著，備受好評。如今，一邊進行矯正姿勢相關演講和執筆活動，一邊接受著名雜誌和電視的采訪。著書有《美夢成真姿勢術》（Press Plan）等

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一天30秒 站著就能瘦 (便攜本） 席捲日本的潮流瘦身風暴（日本體態谘詢師 武田真理子 傾力之作變身體態美人，HOLD住各式衣服，塑造自信的自我） 在線電子書 圖書描述

《一天30秒,站著就能瘦(便攜本)》內容簡介：1天30秒，站著就能瘦！日本著名的姿勢顧問教你怎樣矯正身體姿勢，變身優雅氣質美人。正確的站姿、正確的坐姿。2個好習慣，成就你的完美！好姿勢會給你帶來好運氣。姿勢漂亮瞭，穿在身上的衣服也更閤體瞭，你也會流露齣自信的錶情。鍛煉你的肌肉，不僅可以消除小肚子，還可以祛除疲勞喲。

快來加入站著減肥法的隊伍吧！

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