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瑜伽52式健康功效圖譜 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

瑜伽52式健康功效圖譜
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
科雯 作者
中國紡織齣版社
譯者
2006-2 出版日期
110 頁數
32.00元 價格
平裝
叢書系列
9787506436717 圖書編碼

瑜伽52式健康功效圖譜 在線電子書 圖書標籤: 瑜珈  關愛身心  健康  yoga   

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發表於2024-11-26

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瑜伽52式健康功效圖譜 在線電子書 用戶評價

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看瞭，沒練。

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瑜伽52式健康功效圖譜 在線電子書 著者簡介

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瑜伽52式健康功效圖譜 在線電子書 圖書描述

《瑜伽52式健康功效圖譜》52式的瑜伽業內的傳統說法，特指瑜伽領域長久流傳的，對人體健康極有裨益的52個招式。該書將這經典52式以卡通人物畫的形式闡述齣來，並在卡通人物身上用特定符號和色彩標注齣該招式作用於人體何種器官、對人體何種功能有幫助、比如紅色代錶血液循環係統、黃色代錶肌肉係統。另外通過真人教練52個經典招式的分解步驟演示齣來，輔以“步驟詳解”，“生理益處”、“竅門在這裏”、“難度星級”等文字說明。為瞭便於讀者掌握，《瑜伽52式健康功效圖譜》配送VCD光盤1張。

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瑜伽52式健康功效圖譜 在線電子書 讀後感

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