食物营养关系到每一个人的生命健康,关系到现代家庭的幸福欢乐。《食物营养小百科》从现代营养学的角度,介绍了人们日常生活中所需食物的营养、营养与健康、科学吃喝与养生、饮食防病等,特别着重介绍了饮食方面的保健。内容丰富,通俗易懂,实用价值高,它能给您带来健康人生,让您享受来自快乐厨房的饮食乐趣。
全书共分六章,包括营养学的基础知识、怎样吃最科学、食物的营养、日常生活与营养、不同人群不同阶段的饮食营养、疾病与食疗等内容,全书内容全面通俗易懂,条理清晰。
本书最鲜明的特点是针对性强,极具实用性,人们在日常生活中可以遇到的关于食物营养、吃与健康等方面的问题,书中都为你作了详细,令您满意的介绍。相信它能指导大学的生活,您会从中受益,对它爱不释手。
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