本书对杨氏太极拳程式动作及要领详加说明，尤其将各势用法之秘传歌诀公诸于世，其精神之佳，价值之昂，真是难能可贵。对杨氏太极拳源流轶事的叙述，又是难得的宝贵资料。此书实为杨氏太极拳之经典，是学习杨氏太极拳之律梁，及入门提高之捷径，也是研究太极拳和武术史的重要文献。
本书前言
特色及评论
文章节选
腰继续左转至正前方。随转腰，左脚全掌落地
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读后感
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... 我就没期待能找到这书！ 对这本书最大的赞美便是：作者赵斌是杨澄甫外孙，爸爸当年的老师是赵斌直传弟子，爸爸买的这本书作为指导，我也是按着这本书练的。
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