教你做個蘿蔔菜 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-12-28
教你做個蘿蔔菜 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
從營養學的角度來看,蘿蔔不僅味感好,而且富含對人體健康十分有益的多種營養成分。據專傢化驗錶明,每百剋蘿蔔含有碳水分閤物5.7剋,鈣49毫剋,磷34毫剋,維生素C30毫剋,並含有豐富的“芥子油”(這也正是蘿蔔之所以有辣味的主要原因),具有顯明的幫助消化,促進食欲,清除肺塵,消除胸痛脹滿之功效。
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