具体描述
本书是《全科医学系列教材》之一。书中根据社区老年保健工作的特点，较全面、系统地阐述了社区老年保健的需求，社区人口老龄化和老年保健状态的分析方法，社区老年保健网络的建立及组织形式，社区老年保健的四级预防原则，临床预防，保健计划的制定及评估方法，全科医生在社区老年保健中的地位、工作原则、方式和责任。书中还根据老年人的生理特点、社区全科医生开展工作的要求，对提高老年人的生活质量、延缓衰老，对老年期常见病
作者简介
目录信息
前言
第一章 社区老年保健概论
一、社区老年保健服务需求
二、社区人口老龄化和老年保健状态的分析
三、三级社区老年保健网络多元化和社会化
四、社区老年保健的四级预防原则
第二章 社区老年保健的计划与评估
一、社区老年保健规划目标制定的指导思想、方法、程序和结构要素
二、社区老年保健的评估与监测
三、社区老年保健中
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读后感
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用户评价
这本书的语言风格是一种非常平和、带有浓厚人文关怀的叙述方式，读起来丝毫没有压迫感，这一点非常符合全科医学“以人为本”的理念。作者似乎更倾向于用一种温和的、鼓励性的口吻来引导读者进行健康决策，而不是用生硬的医学术语或命令式的语气来要求读者必须遵守某些规则。特别是在讨论到老年人常见的多重用药问题时，书中不仅提醒了药物间的相互作用风险，还特别强调了与医生沟通用药需求的重要性，并且提供了一些提问的模板，这种设身处地的为读者着想，让人感到非常贴心。然而，从技术层面上讲，对于一些与现代医疗技术发展密切相关的最新进展的收录，似乎显得有些滞后。例如，在提到某些慢性病的管理时，最新一代的生物制剂或者远程医疗监测的应用案例，书中提及得比较少。这使得这本书在传达“前沿信息”方面略显保守，更像是一本立足于成熟、经典治疗方案的稳健之作。总而言之，它是一本可靠、温暖、适合长期摆在床头作为健康常识温习之用的读物，但如果你想寻找最新的临床突破性进展，可能需要寻找其他更专业的期刊或书籍。
评分这本《全科医学常见健康问题》的封面设计非常吸引人，色彩搭配既专业又不失亲切感，让人一看就觉得内容会很实用。我原本以为这会是一本晦涩难懂的医学专著，但翻开之后才发现，作者在行文上非常注重读者的接受度。比如，对于一些复杂的生理机制，书中会用非常形象的比喻来解释，就像邻家医生在跟你耐心聊天一样。我尤其欣赏它在“常见问题”这个定位上的精准把握，没有去探讨那些过于偏门或罕见的疾病，而是聚焦于我们日常生活中最常遇到的困扰，比如季节性过敏、轻微的消化不良，以及如何科学地应对慢性疲劳。书中对生活方式干预的强调非常到位，它不仅仅是告诉我们“吃什么”或“做什么运动”，而是深入到如何将这些建议融入到快节奏的现代生活中去，提供了很多操作性极强的“小贴士”。比如，关于睡眠质量那一章节，它不是空泛地谈论“保证八小时睡眠”，而是详细分析了影响睡眠周期的光照、温度甚至睡前使用电子产品的小技巧，这一点对我这个经常熬夜的职场人士帮助巨大。整体来看，这本书就像一个全天候的家庭健康顾问，虽然没有提供即时的医疗诊断，但它构建了一个扎实的健康认知基础，让人在面对日常小毛病时，能更有底气地自我管理，而不是一有风吹草动就急着往医院跑，非常适合普通家庭的阅读需求。
评分我购买这本书主要是希望能在运动康复方面获得一些指导，但坦白说，这本书在这一块的深度略显不足，或者说，它的侧重点明显不在于运动损伤的精细化处理。书中提到运动对心血管的好处，以及如何通过规律的活动来管理体重，这些基础知识点是无可挑剔的，表述得也非常清晰易懂，对于刚开始接触健身的“小白”来说，绝对是入门的好帮手。但是，当我期待能找到关于拉伤后期的专业拉伸方法，或者针对膝关节不同程度不适的进阶训练建议时，内容就比较笼统了。它更倾向于“预防胜于治疗”的宏观理念，而不是“出问题后如何精准修复”的微观操作指南。比如，书中对“核心肌群强化”的介绍，更多是推荐了一些基础的平板支撑和卷腹动作，缺乏不同难度等级的进阶变化和针对不同体态问题的侧重性训练方案。这就使得这本书更像是一本全民健康普及读物，而非针对特定运动爱好者的进阶参考书。如果这本书能增加一个专门针对常见运动损伤的图文并茂的自救或初步处理指南的附录，相信其价值会大大提升，对那些热爱运动的读者群体会更有吸引力。目前来看，它提供的健康教育价值远高于其作为特定运动健康指导手册的价值。
评分这本书给我的总体感觉是“面面俱到”但“重点不突出”。它涵盖了从心理健康到慢性病初筛的几乎所有领域，这无疑展现了全科医学的广博性。对于一个完全没有医学背景的普通人来说，了解身体的各个系统如何相互关联，确实是一个非常好的启蒙教育。书中对“压力管理”和“情绪健康”的篇幅相当可观，这一点非常符合当下社会对心理健康的重视趋势，将心理健康与生理健康并重讨论的视角是值得肯定的。然而，正因为涵盖的范围太广，导致在某些至关重要的健康监测指标上，讨论的深度显得有些蜻蜓点水。比如，关于血压、血糖的日常监测建议，更多是停留在“应该监测”的层面，而对于如何正确使用家用设备、不同年龄段的理想区间波动幅度，以及监测数据异常时，采取何种初步措施等待就医的策略，都没有给予足够的篇幅进行详细解析。这种处理方式，虽然避免了制造“恐慌”，但却也错失了提供清晰“行动指南”的最佳时机。它更像是一个优秀的体检报告解读前言，而非一份详尽的日常自我管理手册。
评分这本书的排版和视觉呈现方式确实值得称赞，它成功地避开了传统医学书籍那种沉闷、密集的文字墙。我注意到很多关键信息都使用了图表、流程图或者信息框进行了高亮处理，这极大地提高了阅读效率。特别是针对一些需要辨别的症状集合，比如“区分普通感冒与流感”的对比表格，做得非常直观，一眼就能看出关键区别点。但是，我个人在阅读过程中发现一个略显遗憾的地方，那就是在引用数据和研究成果时，感觉不够“锐利”。虽然书中强调了循证医学的重要性，但很多论断后面似乎缺乏近期、权威的文献出处标识，这让习惯了查阅资料的读者，在对某些具体的膳食建议或生活习惯的效力产生疑问时，找不到进一步深入探索的锚点。这也许是为了保持科普的流畅性而做出的取舍，但对于追求“知其所以然”的深度读者来说，这种信息上的不完整感会稍稍削弱其说服力。总体而言，它成功地做到了“有趣”和“有用”的结合，只是在“严谨性”的细节打磨上，似乎可以再加一把劲，让它在同类书籍中更具含金量。
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