颈椎病时尚医疗体操 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
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江山 作者
第1版 (2005年1月1日)
译者
2005-1 出版日期
102 页数
10.0 价格
平装
丛书系列
9787538430509 图书编码
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发表于2024-11-27
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颈椎病时尚医疗体操 在线电子书 图书描述
对颈椎病可以进行医药治疗，也可以通过医疗体操进行康复。医疗体操可以促进颈部的血液循环，增强颈部肌肉的拉力，增进颈部软组织的活力。患者经过一段时间的体操锻炼，都会改善病状，减轻病痛，提高颈部活动活力。
本书介绍了6套防治颈椎病的医疗体操，虽然动作和形式不同，但都对防治颈椎病很有效果。患者可根据自己的情况和爱好进行选择，几套操交叉着做也可以。各套操写明了每个动作的做法，并配以图片示范，图文并茂，便于读者自学、掌握。
本书介绍的医疗体操不是很激烈、很复杂的运动，但也有一些注意事项，希望读者能够注意这部分内容，这样才能更好地达到防病治病的效果。
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