随着时代的发展,现代社会的生活节奏越来越快,人们面临的各种竞争压力也越来越大,由此带来的心理卫生问题也越来越突出。目前,人们对心理保健意识普遍不强,对心理卫生知识还了解不够,甚至还存在种种误解。因此,普及精神心理卫生知识,是提高社会人群心理健康水平的重要措施。
什么是心理卫生?心理卫生指的是维护和保险心理健康的种种措施,以积极、有效的心理活动,平衡、正常的情绪状态,对当前和发展着的社会与自然环境有良好的适应。讲究心理卫生的目的就是促进心理健康。《家庭心理健康小手册》涵盖了心理卫生的概念、各年龄段的心理卫生以及心理咨询、心理疏导、常见精神(心理)卫生问题等方面的知识。相信该手册对普及心理卫生知识,提高社区居民的身心健康水平将起到积极的作用。
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