中学体育教材教法

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出版者:中国体育报业总社(人民体育出版社)
作者:王启明等
出品人:
页数:555
译者:
出版时间:2005-10
价格:25.00元
装帧:
isbn号码:9787500916765
丛书系列:
图书标签:
  • 中学体育
  • 体育教学
  • 教法
  • 教材
  • 中学教育
  • 课程与教学
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  • 体育课程
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具体描述

《中学体育教材教法》为高师体育教法教材。分为中学生身心发展及保健方法、中学体育基础理论课堂讲授法等章。适合高师体育做为教材使用。

《运动的艺术与科学:身心发展的全面指南》 本书并非一部枯燥的教学理论汇编,而是一场关于运动乐趣与价值的深度探索。它将带领读者走进一个充满活力的世界,在那里,身体的律动与心灵的成长交织,技术与智慧并行。无论您是希望重拾运动热情,还是寻求科学的健身方法,抑或是对运动如何塑造人格和提升生活品质充满好奇,本书都将为您提供一份详尽而引人入胜的指南。 第一部分:解锁运动的无限可能 在这里,我们首先要打破对运动的固有认知。运动不只是为了考试成绩,不只是为了赢得比赛,更是一种生活态度,一种自我表达的方式,一种连接身心的桥梁。 运动的乐趣密码: 我们将深入剖析为何跑步能带来“跑者的愉悦”,为何团队协作的篮球赛能让人心潮澎湃,为何每一次精准的传球、每一次完美的落地都能带来成就感。我们将探讨运动中的高峰体验,以及如何通过调整心态和方法,最大化地享受运动过程本身。 运动的身心效益: 从生理学的角度,我们将阐述规律性运动如何增强心肺功能,改善肌肉力量和耐力,提高身体协调性和柔韧性。更重要的是,我们将重点关注运动对心理健康的积极影响,如缓解压力、改善情绪、提升自信心和专注力。你将了解到,每一次挥洒的汗水,都在为大脑注入活力,为情绪注入阳光。 选择你的运动: 市场上的运动项目琳琅满目,如何找到最适合自己的那一种?本书将提供一份全面的运动项目分类指南,从球类运动、水上运动、陆地运动到户外探险,逐一介绍它们的特点、所需的技能和潜在的益处。我们还会引导读者根据自己的兴趣、体能水平和生活习惯,做出明智的选择,开启一段愉快的运动旅程。 第二部分:科学健身的艺术 了解了运动的价值,接下来便是如何科学有效地进行。这部分将为您提供实操性强的指导,让您成为自己身体的“主理人”。 基础训练原则: 我们将介绍运动训练的基本要素,如负荷、强度、频率、休息和恢复等,并解释它们如何相互作用,共同促进身体进步。您将学习到如何避免过度训练,如何科学地循序渐进,让您的身体稳步提升。 多样化的训练方法: 书中将详细介绍多种有效的训练模式,包括有氧运动(如慢跑、游泳、骑行)、力量训练(如哑铃、杠铃、自重训练)和灵活性训练(如瑜伽、拉伸)。我们将提供不同训练动作的示范和讲解,以及如何根据个人目标设计训练计划。 营养与运动的协同: 身体是革命的本钱,而营养则是支撑这革命的燃料。我们将探讨运动前后的饮食策略,如何通过均衡的营养摄入,为运动提供能量,加速身体恢复,并最终达到理想的体能和体态。 运动损伤的预防与康复: 任何运动都伴随着一定的风险,但科学的预防和及时的康复可以将其降到最低。本书将提供关于常见运动损伤的识别方法,以及针对性的预防措施,如热身、冷身和运动生物力学的重要性。同时,我们将介绍一些基本的康复训练和护理技巧,帮助您在不慎受伤后,能够安全有效地恢复。 第三部分:运动的生活化与社会性 运动的意义远不止于个体层面,它更能丰富我们的生活,连接我们与他人。 运动融入日常生活: 忙碌的生活是否让您觉得没有时间运动?本书将提供一系列将运动融入日常生活的实用技巧,例如利用碎片时间进行锻炼,选择更具活力的出行方式,以及在家中创造运动空间。让运动成为一种自然而然的生活习惯,而不是一种额外的负担。 团队运动的魅力: 许多运动项目强调团队合作,这不仅能锻炼个人的体能,更能培养协作能力、沟通能力和领导力。我们将探讨团队运动如何塑造坚韧的意志,如何建立深厚的友谊,以及如何在集体荣誉中找到归属感。 运动与挑战精神: 运动是一场持续的挑战,它鼓励我们不断突破自我,挑战极限。无论是完成一次长跑,还是掌握一项新的运动技能,每一次成功都会极大地增强我们的自信心和抗挫折能力。我们将分享一些关于如何设定目标、坚持不懈并从中学习的经验。 运动的未来趋势: 随着科技的发展和人们对健康的日益重视,运动领域也在不断创新。我们将展望一些新兴的运动形式和健身技术,以及它们将如何改变我们的运动方式和生活。 《运动的艺术与科学:身心发展的全面指南》旨在为您提供一个全面、深入且充满启发性的视角,去理解和实践运动。它不只是一本书,更是一位循循善诱的伙伴,陪伴您踏上发现身体潜能、重塑健康生活、拥抱运动乐趣的精彩旅程。无论您是初学者还是经验丰富的运动爱好者,都能从中汲取智慧,获得力量,开启属于自己的运动新篇章。

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目录信息

读后感

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用户评价

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拿到这本《中学体育教材教法》后,我最先关注的是书中关于体育教学目标确定的部分。我认为,清晰、科学的教学目标是所有教学活动的基础。如果这本书能深入剖析不同学段学生的身心发展规律,并在此基础上提出具有针对性和可操作性的体育教学目标设定原则,那将非常有价值。我尤其期待书中能够提供一些案例,说明如何将国家课程标准的要求与学校和学生的实际情况相结合,制定出既符合大方向又不失个性的教学目标。此外,书中关于教学内容的选择与组织也引起了我的兴趣。如何在高密度的课时中,科学地安排多样化的体育项目,既要保证基础体能的训练,又要顾及到学生兴趣的培养,同时还要渗透健康教育和安全教育的理念,这确实是一个需要深入研究的课题。我希望这本书能为我提供一些创新的思路,帮助我更好地驾驭体育课程的内容,让每一堂体育课都充满活力与意义,让学生在运动中收获健康、快乐和成长,真正体会到体育的魅力。

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拿到这本书,最先映入眼帘的是其厚重的纸张和清晰的字体,这无疑为阅读体验奠定了良好的基础。我最感兴趣的是书中关于“教师专业发展与教学研究”的部分。我深知,体育教师的专业成长是推动体育教育发展的重要动力。如果这本书能够提供一些关于如何进行有效教学研究的指导,例如如何选题、如何设计研究方案、如何收集和分析数据,以及如何将研究成果转化为教学实践,那将对我非常有价值。我尤其期待书中能够分享一些一线教师的教学研究案例,通过真实的经验和深刻的分析,为我提供学习和借鉴的榜样。同时,我也希望这本书能够强调体育教师的终身学习理念,鼓励教师不断关注体育教育领域的最新发展动态,学习新的理论和方法,并积极参与到各种形式的专业发展活动中。这本书的出现,让我看到了在教育领域不断进步的希望,也激励我成为一名更加优秀、更加富有创造力的体育教育工作者。

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这本书从拿到手的那一刻起,我就被它沉甸甸的分量所吸引,这不仅仅是纸张的重量,更是其中蕴含的知识和经验的厚重感。作为一名长期在教育一线工作的体育教师,我深知教材和教法的革新对于提升教学质量的重要性。我尤其关注书中关于如何根据不同年龄段、不同身体素质的学生设计差异化教学内容的章节。传统的体育教学往往是“一刀切”,很难兼顾到所有学生的需求。如果这本书能够提供一些行之有效的方法,帮助教师更好地识别学生的个体差异,并在此基础上设计出既有挑战性又不至于让学生产生挫败感的教学方案,那将是非常宝贵的。此外,书中对于如何利用现代科技手段辅助体育教学的探讨也让我充满期待。例如,如何运用视频分析来纠正学生的技术动作,如何利用一些运动APP来记录和分析学生的运动数据,这些都是提升教学效率和趣味性的重要途径。我希望这本书能够给我带来新的启发,让我能够将理论知识转化为更生动、更有效的教学实践,让我的学生在体育课上不仅学到技能,更能感受到运动的乐趣和挑战自我的成就感。

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这本书的装帧设计给人一种厚重感和专业感,拿到手中就觉得是一本值得细细研读的书籍。我特别关注其中关于“学生主体性”在体育教学中的体现。我一直认为,体育教学不应该只是教师单方面的灌输,而应该更多地发挥学生的主动性和创造性。如果这本书能够提供一些切实可行的方法,引导教师如何在课堂上鼓励学生自主探索、合作学习,并在这个过程中培养他们的解决问题的能力和批判性思维,那将非常有帮助。我尤其期待书中能够探讨如何通过体育教学来促进学生的社会情感学习,例如如何通过团队项目来培养学生的合作精神、沟通能力和责任感,以及如何通过体育竞赛来引导学生学会尊重规则、公平竞争和应对输赢。我希望这本书能为我提供更多理论支撑和实践指导,让我能够将这些理念融入到日常的教学中,真正做到以学生为中心,让他们在体育课上不仅强健体魄,更能塑造健全人格,成为更全面发展的人。

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从书的封面到内页的排版,都透露出一种认真和扎实的态度,让人觉得这是一本能够信赖的学术著作。我非常看重书中关于“体育安全教育”的章节。在体育教学过程中,安全永远是第一位的。如何全面、有效地开展体育安全教育,预防运动损伤的发生,是我一直以来都非常关注的问题。我期待书中能够详细阐述体育安全教育的理论基础、内容体系、实施策略和评价方法,并提供一些典型的案例分析,帮助教师更好地认识和应对体育教学中的安全风险。此外,书中关于“体育教学评价”的部分也引起了我的兴趣。传统的体育评价方式往往过于侧重于学生的运动技能水平,而忽略了其他方面的评价。如果这本书能够提供一些多元化的评价方法,例如过程性评价、表现性评价、形成性评价等,并探讨如何将评价结果用于改进教学,那将非常有价值。我希望这本书能为我提供一套完整的体育安全教育和教学评价体系,让我能够更科学、更有效地开展体育教学工作,确保学生的健康与安全。

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这本《中学体育教材教法》的封面设计就透着一股严谨而又不失活力的气息,淡雅的背景色调搭配上醒目的书名,让人一眼就能感受到其学术性和实用性的结合。拿到书的那一刻,沉甸甸的厚度就预示着内容的丰富与深入。我一直觉得,体育教育不仅仅是传授运动技能,更重要的是通过体育活动塑造学生的品格,培养他们的团队协作精神和坚韧不拔的意志。这本书的出现,恰好回应了我内心深处对体育教育的诸多思考。我尤其期待书中关于如何将体育教育与德育、智育有机结合的论述,以及那些能够启发教师创新教学方法的具体案例。毕竟,课堂的活力很大程度上取决于教师的教学理念和实践能力。如果这本书能够提供切实可行的指导,帮助一线教师打破思维定势,设计出更具吸引力和教育意义的体育课程,那将是对体育教育事业的一大贡献。我希望它不仅仅是一本理论著作,更能成为指导实践的行动指南,让我们的中学体育课堂真正成为学生快乐成长、全面发展的乐园,而不仅仅是完成课时任务的场所。

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这本书的开本适中,排版清晰,封面设计简洁大气,一看就很有分量。我翻开目录,看到里面涵盖了体育教学目标的确立、课程内容的编排、教学方法的选择、教学评价的设计等多个方面,这让我觉得这本书的覆盖面非常广,几乎涵盖了中学体育教学的方方面面。我特别对书中关于“情境化教学”和“游戏化教学”的论述很感兴趣。我觉得,要让学生真正爱上体育课,就不能仅仅是枯燥的技能讲解和重复的练习,而是要将体育活动融入到学生熟悉的生活情境中,或者通过有趣的游戏来激发他们的参与热情。如果这本书能够提供一些具体的案例,展示如何在实际教学中运用这些创新的教学方法,以及这些方法带来的具体效果,那将对我启发很大。我非常期待书中能够深入探讨如何培养学生的运动兴趣和终身体育意识,这不仅仅是完成教学任务,更是对学生未来生活方式的一种引导。我希望这本书能为我打开新的思路,让我能够跳出传统的教学模式,设计出更具吸引力、更能激发学生内在动力的体育课程。

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这本《中学体育教材教法》的封面设计简洁而不失力量感,给人一种专业且实用的感觉。我迫不及待地翻开目录,看到其中关于“体育技能的迁移与应用”这一部分。我一直认为,体育技能的学习不应该仅仅停留在课堂上,而应该能够迁移到学生的日常生活中,甚至影响他们未来的生活方式。如果这本书能够提供一些策略,说明如何引导学生将课堂上学习的运动技能和运动习惯,自觉地融入到课余生活,并最终形成终身体育的意识,那将是非常有意义的。我特别期待书中能够提供一些具体的指导,例如如何通过设计趣味性的运动项目,鼓励学生将所学技能应用到解决实际问题中,或者如何通过组织校内外体育活动,为学生提供更多展示和运用技能的平台。我希望这本书能够帮助我打破传统体育教学的局限,让体育教育真正走向生活,让体育的种子在学生心中生根发芽,伴随他们一生。

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拿到这本《中学体育教材教法》,我的目光立刻被书中关于“体育与健康”融合的理念所吸引。我深信,体育不仅仅是体能的锻炼,更是生命健康的重要组成部分。这本书如果能深入探讨如何在体育教学中融入更多的健康知识,例如关于营养、睡眠、心理健康、疾病预防等,并将其与体育活动有机结合,那将对学生的全面健康成长产生深远的影响。我尤其期待书中能够提供一些生动有趣的教学案例,展示如何将枯燥的健康知识变得吸引人,以及如何通过体育活动来巩固和提升学生的健康素养。此外,书中关于“教学反思”的论述也让我非常期待。作为一名教师,教学反思是提升教学水平的关键环节。如果这本书能够提供一些关于如何进行有效教学反思的方法和工具,并鼓励教师在实践中不断总结经验、改进不足,那将非常有价值。我希望这本书能引领我不断探索和创新,让我的体育课堂成为学生健康成长的沃土。

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这本书的整体设计风格,从封面到内页,都散发着一种沉静而深刻的学术气息,让人觉得内容一定饱满而严谨。我尤为关注书中关于“体育文化传承与创新”的论述。我认为,体育不仅仅是身体的锻炼,更是文化的重要载体。如果这本书能够深入探讨如何将中国优秀的传统体育文化,例如武术、太极、蹴鞠等,有效地融入到中学体育教学中,并在此基础上鼓励学生进行创新性的改编和发展,那将极大地丰富体育教学的内容,提升学生的文化认同感和民族自豪感。我期待书中能够提供一些富有启发性的案例,展示如何在传统体育的基础上,结合现代体育的特点,设计出既有文化底蕴又不失时代感的体育项目。同时,我也希望书中能够探讨如何引导学生理解和欣赏不同国家和民族的体育文化,从而培养他们开放包容的国际视野。这本书的出现,让我看到了中学体育教育在文化传承与创新方面巨大的可能性,也激发了我在这方面的探索热情。

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