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心情Spa解压食疗
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简体网页||繁体网页
简芝妍 作者
河南科学技术出版社
译者
2005年11月1日 出版日期
176 页 页数
15.0 价格
平装
丛书系列
9787534931987 图书编码

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发表于2024-11-24

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心情Spa解压食疗 在线电子书 图书描述

当受到压力困扰的时候，你是否觉察到身体内部的环境也在产品各种相应的变化？健忘、失眠、便秘、神经衰弱……这些都与你所承受的压力的有关！　　来试试解压食疗吧，本书教你怎样通过日常饮食来为自己做好压力的预防与治疗，同时还提出了搭配饮食疗法的生活小运动，帮你做心情SPA。

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