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心情Spa解壓食療 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

心情Spa解壓食療
☆☆☆☆☆
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簡芝妍 作者
河南科學技術齣版社
譯者
2005年11月1日 出版日期
176 页 頁數
15.0 價格
平裝
叢書系列
9787534931987 圖書編碼

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發表於2024-11-13

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心情Spa解壓食療 在線電子書 用戶評價

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心情Spa解壓食療 在線電子書 著者簡介

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心情Spa解壓食療 在線電子書 圖書描述

當受到壓力睏擾的時候，你是否覺察到身體內部的環境也在産品各種相應的變化？健忘、失眠、便秘、神經衰弱……這些都與你所承受的壓力的有關！　　來試試解壓食療吧，本書教你怎樣通過日常飲食來為自己做好壓力的預防與治療，同時還提齣瞭搭配飲食療法的生活小運動，幫你做心情SPA。

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心情Spa解壓食療 在線電子書 讀後感

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