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出版者:中国妇女出版社

作者:[美]戴尔·卡内基

出品人:

页数:190

译者:赵虚年

出版时间:2006-7

价格:19.80元

装帧:Paperback

isbn号码:9787802032460

丛书系列:

图书标签:

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《心之韧》 在这纷繁复杂的世界里，每个人都或多或少地面对着内心的挣扎与外在的挑战。本书《心之韧》便是为你而来，它不是一本教你如何操控他人的实用手册，也不是一本揭示所谓“弱点”的诊断书，而是一次深入人心的探索之旅，关乎如何构建一个更为坚韧、平和且充实的心灵。 我们并非生来就是完美的个体，生命的旅途中，挫折、失落、误解、自我怀疑，这些如同暗流涌动的情绪，时常在我们心湖泛起涟漪，甚至掀起滔天巨浪。然而，《心之韧》所要描绘的，并非如何消灭这些“不完美”，而是如何与之共处，甚至从中汲取力量。它关注的，是我们在面对困境时，内心深处能够涌现出的那种不屈不挠的精神，那种在风雨飘摇中依然能够站稳脚跟的力量。 本书将带领你从多个角度审视“韧性”这一品质。我们将深入探讨，究竟是什么塑造了我们内心的坚固？是过往的经历？是接受挑战的态度？还是我们看待事物的方式？书中不会提供一套僵化的模板，因为每个人的内心世界都是独一无二的。相反，它鼓励你去发掘属于自己的“韧性密码”。 首先，《心之韧》将引导你审视并重塑你与自身情绪的关系。你是否常常被焦虑、愤怒或悲伤所裹挟？我们并非要你压抑这些情绪，因为情绪是人性的自然流露。然而，我们可以学习如何理解它们，如何识别情绪背后的信号，以及如何以更健康的方式来回应它们，而不是被它们所奴役。我们将探索正念冥想、情绪调节技巧，以及如何培养一种接纳而非对抗的态度，让负面情绪成为你成长的契机，而非阻碍。 其次，本书将聚焦于人际关系的本质，但并非以操纵为目的。而是从理解他人、建立深层连接的角度出发。我们都会遇到难以沟通、产生摩擦的时刻，这之中或许有误解，或许是个人的局限。我们将一起学习如何更有效地倾听，如何清晰地表达自己的需求，如何在尊重他人的同时坚持自己的立场。书中会分享一些关于同理心、积极沟通和有效冲突解决的理念，帮助你构建更健康、更具支持性的人际网络。这些技巧并非为了让你变得“受欢迎”，而是为了让你在关系中更加自在，能够与身边的人建立更真诚、更持久的联系。 再者，《心之韧》将着眼于如何培养一种内在的驱动力，让你在追求目标时，能够抵御诱惑、克服拖延，并在遭遇挫折时不轻易放弃。我们将深入挖掘个人价值观的力量，探寻如何找到并坚持那些真正重要的事情。书中会讨论目标设定的智慧，如何化解内在的阻力，以及如何从每一次的尝试中学习和成长。这是一种关于自我激励的艺术，一种让你的内心成为你最忠诚盟友的智慧。 此外，本书还会探讨“脆弱”这一概念。许多人认为脆弱是弱点，需要隐藏。但《心之韧》将为你展现，适度的脆弱恰恰是勇气和真诚的体现，它是建立深度信任和亲密关系的关键。我们将学习如何在合适的时候，敞开心扉，分享真实的自己，这并非冒失的暴露，而是一种有智慧的坦诚，一种敢于展现真实自我，从而获得他人理解与支持的力量。 最后，《心之韧》希望你能从中获得的是一种关于生命的积极视角。生活不会永远一帆风顺，但我们可以选择如何面对风浪。《心之韧》鼓励你拥抱挑战，视它们为自我超越的机会。它提倡一种成长型思维，让你相信自己的能力可以通过努力和学习不断提升。书中将充斥着那些关于坚韧不拔、乐观向前的故事和思考，它们并非虚假的励志，而是基于对人性深刻洞察的智慧结晶。 这本书并非要告诉你，你应该拥有什么样的“完美”人格，而是帮助你发现并激活你内心已有的、能够支撑你穿越人生种种考验的深层力量。它是一次对心灵的深度滋养，一次关于如何活出更强大、更平和、更具意义人生的温柔邀请。阅读《心之韧》，就是开启一段自我发现和内在成长的旅程，让你在不确定的世界里，找到那份属于自己的、永不枯竭的心灵力量。

评分☆☆☆☆☆

差差差差，脑残，给出几个论点然后满板的例子，我最恨这种东西了，高中的议论文就是这样写成的，写得我想吐，现在是看得我想吐。 如果按作者说的那样去做，完全听他的，我就是自虐，我要生活，我不要自虐。成功与否，对于我来说无关紧要，我也不想要人脉，我只需要真心的朋友，...  

评分☆☆☆☆☆

卡耐基的名字已经很耳熟了,10年前应该就听过这个名字,但是一直都没有任何的兴趣去读,无非只是一本励志的书而已,我想.要是一年前看到这本书, 或者哪怕一个月前,我都不会去读,因为里面没有什么我需要的东西.那天在Joel的blog里面,他推荐了这本书,作为业务分析的推荐读物之一,于是...  

评分☆☆☆☆☆

这本书，中译名非常酷炫，叫做《人性的弱点》。早先只听说过中译本，被这酷炫的名字给忽悠住了，以为是一本高深莫测的人生哲理。直到前几天，我抱着练习英语阅读的目的去找了这个英文版，然后上豆瓣看了看。原来那本酷炫的书有一个非常土鳖的英文名字 'How to Win Friends and ...  

评分☆☆☆☆☆

Before we commence reading How To Win Friends And Influence People, we should first realize that this book had been written to be used to as textbook for the author's course in Effective speaking and Human relationship and it still used for today. So plea...  

评分☆☆☆☆☆

1。 听 2。同理心。 如果我和你处于相同的情况，我大概也会做出你当时的决定。 3。对每个人有基本的尊重。Care about others' ego. Furthermore, help build up their ego. So restrain from the urge to correct others' opinions unless necessary. 4。看人的优点。不对别人...  

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字力量非常强大，读起来就好像与一位睿智的长者在促膝长谈。作者并没有居高临下地教导，而是用一种非常接地气的方式，分享他对人性的洞察。我最欣赏的一点是，他没有回避人性中的复杂和矛盾，而是直接将其展现在读者面前，并引导我们去理解和接纳。比如，书中关于“如何让别人同意你的想法”的部分，给了我很大的启发。我以前总以为，只要我的想法是合理的，别人就会同意，但这本书让我明白，说服一个人，需要的不仅仅是逻辑，更重要的是情感的连接和对对方需求的理解。作者分享的技巧，比如在表达自己的观点之前，先认同对方的观点，以及用提问的方式引导对方思考，都非常实用。我尝试着在与人交流时运用这些方法，发现沟通变得更加顺畅，也更容易达成共识。这本书的内容，简直是一部人际交往的“宝典”。

评分☆☆☆☆☆

这本书我刚翻了几页，就被它深深吸引了。作者的文字非常有一种穿透人心的力量，读起来仿佛直接对话，没有丝毫的距离感。我特别喜欢它对人际交往中一些微妙之处的剖析，很多时候我都能在书中的例子里看到自己的影子，那种豁然开朗的感觉，真是难以言喻。比如，书中提到的一些关于如何与人沟通的技巧，虽然听起来简单，但真要实践起来，却能发现其中的奥妙。我以前总觉得，只要我真心对待别人，别人也一定会如此，但这本书却让我意识到，人与人之间的互动远比这复杂，需要更多的智慧和策略。作者并不是教你虚伪或者 manipulative，而是让你更了解人性本身的运作方式，从而能更有效地与他人建立联系，赢得他人的好感和尊重。读这本书，感觉就像在跟一位经验丰富的人生导师交流，他能看到你看不见的盲点，并用最贴切的比喻为你点醒。我还会继续深入阅读，相信这本书能为我的人际关系带来很多积极的改变。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程中，我有一种强烈的共鸣感。作者仿佛看穿了我的内心，将我一直以来对人际交往的困惑一一揭示。他用非常坦诚和直接的语言，剖析了人性中那些“弱点”，但并非是负面的批判，而是以一种温和而富有洞察力的方式，揭示了这些弱点的根源以及如何应对。我尤其对书中关于“如何赢得合作”的章节印象深刻。我以前总觉得，在工作中，只要我把自己的事情做好就行了，但这本书让我意识到，团队的成功往往取决于成员之间的协作和支持。作者提供了很多非常实用的方法，比如如何让别人乐意去做你希望他们做的事情，以及如何避免不必要的冲突。这些方法并非是所谓的“技巧”，而是建立在对人性的深刻理解之上。我尝试着将书中一些建议运用到我的工作中，比如在分配任务时，更多地考虑对方的优势和意愿，以及在提出建议时，多使用“我们”而不是“你”。结果令人惊喜，团队的合作效率得到了显著提升。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为自己对人性的理解已经足够深刻，直到我翻开这本书。作者的洞察力简直是惊人的，他用一种非常独特的方式，揭示了那些我们潜藏在内心深处的“弱点”，但绝非是为了让我们感到羞愧，而是为了让我们更了解自己，并学会如何与自己以及他人相处。我尤其喜欢书中关于“如何赢得他人的信任”的部分。我以前总觉得，信任是靠日积月累才能建立的，但这本书让我明白，一些关键的沟通方式，能够极大地加速这一过程。作者强调了“真诚”、“同理心”以及“说到做到”的重要性。我开始有意识地在我的言行中体现这些原则，比如在承诺一件事时，我会反复确认自己能够做到，并且在完成时，会及时地告知对方。这些小小的改变，却让我发现，人们对我似乎更加信任了，也更愿意将重要的事务委托给我。这本书的内容，简直是一部“人际关系修炼手册”。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书给了我一种全新的视角去审视自己以及周围的人。它不像市面上很多励志书籍那样，一味地灌输“你一定行”的口号，而是更加侧重于探讨人性深处的某些特质，以及这些特质如何在实际生活中发挥作用。我尤其欣赏作者对于“批评”和“赞美”的论述。他详细地分析了为什么人们常常会对批评产生抵触情绪，而对真诚的赞美却如此受用。这一点在我的工作和生活中都非常有启发。我意识到，很多时候，我试图通过直接指出问题来帮助他人改进，结果却适得其反。而这本书教会我，如何用更巧妙的方式去引导，如何发现和放大他人的优点，从而激发他们的内在动力。这种“间接”的智慧，才是真正高明的沟通艺术。它让我明白，与其一味地改变别人，不如先理解和接纳，然后在理解的基础上，用一种更具建设性的方式去影响。这本书的内容实在太丰富了，每一章都能引发我长时间的思考。

评分☆☆☆☆☆

我被这本书的写作风格深深打动了。作者的语言朴实无华，却充满了智慧的光芒。他没有使用那些华丽的辞藻或者深奥的理论，而是用大量生动形象的例子，将复杂的人性道理娓娓道来。我读的时候，常常会不由自主地跟着书中的情节陷入沉思，仿佛自己也置身其中，亲身经历着那些故事。尤其是关于“赢得他人喜爱”的章节，简直是我的“救星”。我一直以来都觉得自己在社交方面有些笨拙，不知道如何与人打交道才能让人觉得舒服。这本书为我提供了一套非常实用的方法论，它不是教你如何讨好别人，而是让你去理解别人的需求，尊重别人的感受，并在此基础上展现出你最好的一面。我尝试着运用书中的一些建议，比如真诚地记住别人的名字，在交谈中多倾听，以及在表达自己的观点时，先肯定对方的想法。结果非常出乎我的意料，我发现周围的人对我似乎更加友善和热情了。这本书真的是一本可以让你“活得更好”的实用指南。

评分☆☆☆☆☆

我被这本书深深震撼了，它让我对“人性”这个词有了更深刻的理解。作者的笔触非常精准，他没有流于表面，而是深入到人心的最深处，揭示了那些我们可能不愿意承认的“弱点”。但请注意，这本书并非是让你沉浸在负面情绪中，而是以一种非常积极和建设性的方式，引导你如何去应对和超越。我特别喜欢书中关于“如何激发他人的善意”的章节。我以前总觉得，人与人之间的关系，很大程度上取决于对方的态度，但这本书让我明白，我们也可以主动去影响这种关系。作者提供的许多方法，比如多微笑，记住别人的名字，以及真诚地赞美他人，都看似微不足道，却有着巨大的魔力。我尝试着去实践这些方法，结果发现，周围的人对我更加热情，也更愿意与我分享他们的想法。这本书让我明白，即使是微小的善意，也能在人际关系中产生巨大的涟漪。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容对我来说，就像是打开了一扇全新的窗户，让我看到了人际交往的另一种可能。作者的写作风格非常细腻，他能够捕捉到人与人之间最细微的互动，并将之剖析得入木三分。我尤其喜欢书中关于“如何让你喜欢的人喜欢你”的篇章，这让我意识到，很多时候，我们在努力取悦别人，却忽略了最重要的——让自己成为一个值得被喜欢的人。作者强调了自信、真诚和对他人的关注，这些品质看似简单，却有着巨大的力量。我尝试着去改变自己的一些沟通习惯，比如减少抱怨，多表达感激，以及在与人交流时，多关注对方的表情和语气。这些微小的改变，却带来了意想不到的效果。我发现，当我开始真正地去关心他人，去欣赏他们的优点时，我与周围的人之间的关系也变得更加融洽和愉悦。这本书让我明白，真正的魅力，源于内心的真诚和对他人的善意。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我一直对为什么有些人总是能够轻松地获得他人的信任和支持感到困惑，而我却常常陷入僵局。这本书的出现，就像为我点亮了一盏明灯。作者在书中非常深入地探讨了“如何让别人喜欢你”这一议题，但它并非教你阿谀奉承，而是深入到人性最本质的需求。他强调了“真诚”的重要性，以及如何通过理解他人的内心世界来建立真正的连接。我特别喜欢书中关于“做一个善于倾听的人”的论述，这让我意识到，很多时候，我急于表达自己的观点，却忽略了对方真正的需求。通过这本书，我开始学会放下自我，用心去聆听，去感受对方的情绪，去理解他们的立场。这种转变让我的人际关系发生了巨大的改善，我发现，当我真正关心他人时，他们也会更加愿意向我敞开心扉。这本书的内容如此贴切，让我忍不住想要一遍遍地翻阅，从中汲取更多的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本著作简直是我人生中的一份意外之喜。作者用一种极其真诚和富有同情心的笔触，剖析了人类最普遍的困境。我发现，这本书的内容并非是空洞的理论，而是充满了对生活细致入微的观察。我最受触动的部分是关于“如何避免冲突”的论述。我一直以来都比较容易与人产生摩擦，原因就在于我常常无法理解对方的出发点，也难以控制自己的情绪。这本书为我提供了一套全新的思维模式，让我学会从对方的角度去思考问题，理解他们的感受，并在此基础上找到化解矛盾的方法。作者强调了“倾听”和“理解”的重要性，以及如何用温和而坚定的方式表达自己的需求。我尝试着去运用这些原则，发现与人沟通时，我变得更加从容和有效，许多不必要的争执也因此避免了。这本书真的能让你在人际关系中，“少走弯路”。

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想求畅销书、成功学书、励志书拯救我

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Easier to say than to be done.

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只有我一个人觉得这书很垃圾，根本没读的价值吗，就是一鸡汤。

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很多观点都太鸡汤了，但是有一点非常认同，就是我们的精力消耗并不是因为做事情有多累，而是把自我消耗导致的。

评分☆☆☆☆☆

看这本书时脑海中一直在想：难道我看的这本是翻译不好？或者是自己太笨，看不出本书的好？这么大名气的一本书，自己却觉得很一般很一般。