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抗老维生素E
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简体网页||繁体网页
吴文瑛 作者
中国轻工业出版社
译者
2006-6 出版日期
78 页数
20.00元 价格
简裝本
丛书系列
9787501954179 图书编码

抗老维生素E 在线电子书 图书标签: 饮食/营养学  营养  健康  养生   

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发表于2024-12-28

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抗老维生素E 在线电子书 图书描述

本书用简短的文字、丰富的图表告诉你：怎样获得维生素E最安全有效？哪些食物维生素E含量较丰富？该如何选择食用油？冷冻及油炸后食物中的维生素E还存在吗？维生素E的加分吃法及减分吃法是什么？如何在家DIY美味简易的维生素E食谱？食材真便宜、制作真简单、可以天天吃，这些你一定要吃到。如何选购维生素E保健品？要买脂溶性还是水溶性的补给品？天然的一定比较好吗？吃得太多会不会中毒？饭前吃还是饭后吃？药品极比食用级更有效吗？服用剂量高吸收比例也比较高吗？……这些你一定要了解。

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