The Anxiety & Phobia Workbook

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Edmund J. Bourne博士20多年来专门从事焦虑症及相关问题治疗。他曾担任加利福尼亚焦虑症治疗中心主任多年。他著作的《心理医生为什么没有告诉我》等心理自助图书帮助了全世界各地众多的读者。

出版者:New Harbinger Publications
作者:Edmund J. Bourne
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2000-11-15
价格:USD 19.95
装帧:Paperback
isbn号码:9781572242234
丛书系列:
图书标签:
  • 焦虑 
  • 心理学 
  • 心理 
  • 自助 
  • 科学和心理学 
  • 情绪 
  • 恐惧 
  • 个人管理 
  •  
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具体描述

读后感

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某天我万分的不舒服,我打开一本书,随便翻到一段,看了十分钟,我就舒服了! 以学心理学的专业的眼光来看,迄今最好的心理自助书,心理学的理论是婆婆妈妈的一大堆,但有用的,也就无非那么些,这本书是一种非常非常有意义的整合,建议已阅者再阅,未阅者再阅!

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某天我万分的不舒服,我打开一本书,随便翻到一段,看了十分钟,我就舒服了! 以学心理学的专业的眼光来看,迄今最好的心理自助书,心理学的理论是婆婆妈妈的一大堆,但有用的,也就无非那么些,这本书是一种非常非常有意义的整合,建议已阅者再阅,未阅者再阅!

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涉及的比较专业,很多看不懂,特别是关于药物治疗的内容。并且看到后面有部分涉及宗教信仰的,很直接的说,我不太能接受,就略去不看了。不过确实是本好书,有些内容颠覆了原先的观点。记录下一段有用的话:    无论另外一个人如何表现或行动,你都有去关心他的热情而不作任...  

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我们要给大家分享的书是《心理医生为什么没有告诉我》。 这本书是由加利福尼亚焦虑症治疗中心主任艾德蒙·伯恩所写。随着焦虑问题越来越普遍,每个人几乎都带着压力前行。为此作者做了广泛研究,探究焦虑症的成因、预防办法和治疗方法,最终找到了多种途径解决日常的焦虑问题。...  

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涉及的比较专业,很多看不懂,特别是关于药物治疗的内容。并且看到后面有部分涉及宗教信仰的,很直接的说,我不太能接受,就略去不看了。不过确实是本好书,有些内容颠覆了原先的观点。记录下一段有用的话:    无论另外一个人如何表现或行动,你都有去关心他的热情而不作任...  

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