The Anxiety & Phobia Workbook pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
Edmund J. Bourne博士20多年来专门从事焦虑症及相关问题治疗。他曾担任加利福尼亚焦虑症治疗中心主任多年。他著作的《心理医生为什么没有告诉我》等心理自助图书帮助了全世界各地众多的读者。
出版者:New Harbinger Publications
作者:Edmund J. Bourne
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2000-11-15
价格:USD 19.95
装帧:Paperback
isbn号码:9781572242234
丛书系列:
图书标签:
- 焦虑
- 心理学
- 心理
- 自助
- 科学和心理学
- 情绪
- 恐惧
- 个人管理
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具体描述
读后感
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认识焦虑 ——读《The Anxiety and Phobia Workbook》（一） 《士兵突击》里，A大队队长袁朗去702团招兵时，评价许三多是一个“不太爱焦虑的兵”，说很多人都很焦虑，怕失去。 焦虑，到底是个多大的毛病？ 焦虑，到底是个什么毛病？ 这本书说，认识...
评分 评分喜欢这本书的原因是通过读这本书，我终于发现了自己活得拧巴的原因，也终于明白人生只不过是在上一个个必修课，虽然有时候觉得困难乃至痛苦，但修完一堂堂课的学分后，所获得的是宝贵的人生成长，所以，不要把人生看得那么严肃那么苦恼，其实只是像在校园里因准备考试而复习的...
评分在普遍焦灼的社会，烦躁、迷茫、孤独、忧郁和无助之感时常困扰我们，各类心理障 碍也纷至沓来：抑郁症、焦虑症、强迫症……有人称之为心底的“暗疾”。据心理专家粗略统计，在普通人群中，两成以上的人有不同程度的心理障碍。 书店里，让人眼花缭乱的心理学图书让我们对所...
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