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The Anxiety & Phobia Workbook 在线电子书 图书标签: 焦虑 心理学 心理 自助 科学和心理学 情绪 恐惧 个人管理
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发表于2024-06-28
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The Anxiety & Phobia Workbook 在线电子书 用户评价
The Anxiety & Phobia Workbook 在线电子书 著者简介
Edmund J. Bourne博士20多年来专门从事焦虑症及相关问题治疗。他曾担任加利福尼亚焦虑症治疗中心主任多年。他著作的《心理医生为什么没有告诉我》等心理自助图书帮助了全世界各地众多的读者。
The Anxiety & Phobia Workbook 在线电子书 图书目录
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The Anxiety & Phobia Workbook 在线电子书 图书描述
The Anxiety & Phobia Workbook 在线电子书 读后感
在普遍焦灼的社会，烦躁、迷茫、孤独、忧郁和无助之感时常困扰我们，各类心理障 碍也纷至沓来：抑郁症、焦虑症、强迫症……有人称之为心底的“暗疾”。据心理专家粗略统计，在普通人群中，两成以上的人有不同程度的心理障碍。 书店里，让人眼花缭乱的心理学图书让我们对所...
评分在普遍焦灼的社会，烦躁、迷茫、孤独、忧郁和无助之感时常困扰我们，各类心理障 碍也纷至沓来：抑郁症、焦虑症、强迫症……有人称之为心底的“暗疾”。据心理专家粗略统计，在普通人群中，两成以上的人有不同程度的心理障碍。 书店里，让人眼花缭乱的心理学图书让我们对所...
评分涉及的比较专业，很多看不懂，特别是关于药物治疗的内容。并且看到后面有部分涉及宗教信仰的，很直接的说，我不太能接受，就略去不看了。不过确实是本好书，有些内容颠覆了原先的观点。记录下一段有用的话： 无论另外一个人如何表现或行动，你都有去关心他的热情而...
评分 评分生活是一所学校。生活最基本的意义和目的在于它是人们意识成长的教室 不利和困难的情形是为你成长所设计的课程——它们并不是随机的、无常的命运安排。从整个生命更大的方案规划角度看，每件事情的发生都有其目的 自身的限制和不足是成长过程中你必须解决的问题。有时候不需...
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