图书目录大全

 windowsfront.com logo

The Anxiety & Phobia Workbook 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

The Anxiety & Phobia Workbook
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
Edmund J. Bourne 作者
New Harbinger Publications
譯者
2000-11-15 出版日期
0 頁數
USD 19.95 價格
Paperback
叢書系列
9781572242234 圖書編碼

The Anxiety & Phobia Workbook 在線電子書 圖書標籤: 焦慮  心理學  心理  自助  科學和心理學  情緒  恐懼  個人管理   

喜歡 The Anxiety & Phobia Workbook 在線電子書 的讀者還喜歡


下載鏈接在頁面底部


下載連結1
下載連結2
下載連結3
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2025-02-14

The Anxiety & Phobia Workbook 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2025

The Anxiety & Phobia Workbook 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2025

The Anxiety & Phobia Workbook 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025


The Anxiety & Phobia Workbook 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

The Anxiety & Phobia Workbook 在線電子書 著者簡介

Edmund J. Bourne博士20多年來專門從事焦慮癥及相關問題治療。他曾擔任加利福尼亞焦慮癥治療中心主任多年。他著作的《心理醫生為什麼沒有告訴我》等心理自助圖書幫助瞭全世界各地眾多的讀者。

The Anxiety & Phobia Workbook 在線電子書 著者簡介

The Anxiety & Phobia Workbook 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

The Anxiety & Phobia Workbook 在線電子書 圖書描述

想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

The Anxiety & Phobia Workbook 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

如果你或者你人士的人正经受惊恐发作、焦虑症、强迫症或者恐惧症（社交焦虑、广场恐惧症等）的煎熬，这本书应该是不错的选择。这是我看过的应对以上问题最好的一本书。 书中给出了许多可以减轻焦虑和抑郁的具体的简单易行的技巧和练习，比如放松练习，如何选择适合自己的身体...  

評分☆☆☆☆☆

认识焦虑 ——读《The Anxiety and Phobia Workbook》（一） 《士兵突击》里，A大队队长袁朗去702团招兵时，评价许三多是一个“不太爱焦虑的兵”，说很多人都很焦虑，怕失去。 焦虑，到底是个多大的毛病？ 焦虑，到底是个什么毛病？ 这本书说，认识...  

評分☆☆☆☆☆

涉及的比较专业，很多看不懂，特别是关于药物治疗的内容。并且看到后面有部分涉及宗教信仰的，很直接的说，我不太能接受，就略去不看了。不过确实是本好书，有些内容颠覆了原先的观点。记录下一段有用的话： 　　 无论另外一个人如何表现或行动，你都有去关心他的热情而不作任...  

評分☆☆☆☆☆

我觉得这本书给我一个解放人性的价值观，让我读完之后倍感压抑。环境对性格已经形成一种格局，心中渴望解放以及性格已被奴性化激起心中强烈的愤抑。冲出只需一点点的力气但是无法估计那是需要多大的勇气。 如果能按书中道理予以践行，我想我会变成一个神经病，然后渐渐的变成一...  

評分☆☆☆☆☆

喜欢这本书的原因是通过读这本书，我终于发现了自己活得拧巴的原因，也终于明白人生只不过是在上一个个必修课，虽然有时候觉得困难乃至痛苦，但修完一堂堂课的学分后，所获得的是宝贵的人生成长，所以，不要把人生看得那么严肃那么苦恼，其实只是像在校园里因准备考试而复习的...  

類似圖書 點擊查看全場最低價

The Anxiety & Phobia Workbook 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


The Anxiety & Phobia Workbook 在線電子書 相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有