超右脑快速记忆法

超右脑快速记忆法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:天津教育出版社
作者:七田真
出品人:新经典文化
页数:168
译者:
出版时间:2006-8
价格:25.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787530946251
丛书系列:
图书标签:
  • 快速记忆
  • 记忆法
  • 右脑
  • 七田真
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  • 思维突破
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具体描述

《超右脑快速记忆法》以丰富的实例介绍了9种记忆训练:数字转码记忆训练、扑克牌记忆训练、数字记忆训练、词语记忆训练、默写记忆训练、背诵记忆训练、图像记忆训练、圆周率记忆训练、英语单词记忆训练。只要翻开此书,认真研读,相信你在不久以后也会发生天翻地覆的变化。

《全景思维构建与实践指南》 一、本书核心理念:超越线性逻辑,拥抱全景认知 在信息爆炸、知识迭代加速的当代社会,传统的线性、片段化学习和记忆模式已然捉襟见肘。我们的大脑被海量信息淹没,更严重的是,我们往往只关注“点”而忽略了“面”,无法构建起宏观的知识网络和深刻的内在联系。《全景思维构建与实践指南》正是为打破这种认知瓶颈而生。 本书并非专注于单一的记忆技巧或时间管理术,而是致力于重塑读者的思维操作系统,引导大脑从传统的“A→B→C”的串行处理模式,升级为能够同时处理多个维度信息、洞察事物整体结构与动态关联的全景式(Holistic)认知框架。我们将探索如何将零散的知识碎片整合成一个连贯、可实时更新的“思维地图”。 二、第一部分:全景思维的底层逻辑与神经科学基础 (The Foundation) 本章将深入探讨人脑处理复杂信息时的自然倾向与局限。我们不会停留在表面的操作层面,而是追溯到认知科学和神经可塑性的核心原理。 1. 大脑的双通道处理模型: 阐释直觉性系统(系统一)与分析性系统(系统二)如何协同工作,以及如何通过训练,使系统一能够更高效地整合复杂信息,为全景认知奠定基础。 2. 空间认知与信息结构化: 研究人类对空间信息的天然敏感性,如何利用视觉空间记忆(Spatial Memory)来承载非空间信息(如抽象概念、复杂流程),构建“心智地图”的原理。 3. 网络化思考的涌现性: 探讨复杂系统理论中的“涌现”(Emergence)现象。当元素之间连接足够多且层次分明时,新的、更高阶的特性将自然产生。本书将指导读者如何通过构建知识的网络化结构,实现知识的“质变”。 4. “缺失连接”的识别: 阐述全景思维的核心挑战之一——识别那些看似不相关领域之间的隐藏联系。我们将介绍几种结构化的方法来激活潜意识中的联想机制,发现“点与点之间的空白”。 三、第二部分:构建宏观知识网络的五大支柱 (The Five Pillars) 本部分是本书的实践核心,提出了构建稳固、灵活的全景思维网络的五大核心支柱: 1. 支柱一:主题中心化构建法 (Thematic Hub Construction): 超越分类学: 摒弃僵硬的学科分类,而是围绕一个核心“驱动问题”或“核心概念”来组织所有相关知识。例如,以“可持续性”为中心,联结经济学、生态学、社会治理和技术伦理。 层级动态映射: 学习如何根据信息的重要性或紧迫性,在同一主题下创建多层级的、可伸缩的结构视图。 2. 支柱二:多模态信息融合 (Cross-Modal Synthesis): 听觉、触觉与概念的链接: 引导读者将抽象的文字信息转化为可以“触摸”的物理模型或可以“听见”的叙事节奏。这涉及将纯逻辑转化为生动的隐喻和可操作的流程图。 反向建构法(Deconstruction): 面对一个成熟的产品或理论时,不再满足于了解其功能,而是从终端应用倒推至最基础的材料科学或哲学前提,确保对底层逻辑的掌握。 3. 支柱三:时间维度嵌入与预测性建模 (Temporal Integration): 历史路径回溯: 任何知识都存在于时间轴上。本书教授如何将知识点放置到其发展历史中去理解,洞察其演变逻辑,而非孤立地看待“当下”的结论。 情景驱动模拟: 利用已建立的网络结构,进行“如果...将会如何?”的动态推演。这不是简单的预测,而是基于现有网络连接点的概率性情景模拟,提升决策的远见性。 4. 支柱四:心智模型的跨界移植 (Metaphorical Transfer): 寻找通用结构: 识别不同领域中具有相同底层数学或逻辑结构的模式(如反馈回路、稳定态、临界点)。 工具箱式应用: 例如,将生物进化论中的“选择压力”模型,移植到分析商业市场竞争策略中,实现知识的“即插即用”。 5. 支柱五:反馈与迭代的闭环系统 (The Feedback Loop): 知识的“压力测试”: 如何故意引入矛盾信息或挑战性论点来检验现有知识网络的健壮性。 结构性重组(Refactoring): 当网络中的某个连接点被证明错误或效率低下时,如何系统地进行局部优化和整体结构调整,保持思维系统的活力。 四、第三部分:全景实践:应用于复杂决策与创新 (Application) 本书的第三部分将展示全景思维如何从理论走向实际应用,解决那些需要多角度考量、缺乏标准答案的复杂问题。 1. 复杂系统分析的路径图: 针对气候变化、供应链管理、城市规划等跨学科难题,展示如何使用全景思维图谱快速识别关键驱动因素、相互作用的杠杆点以及潜在的系统性风险。 2. 创新力的源泉:非线性组合: 阐述真正的创新往往来自于“看似不相干的元素之间的有效连接”。我们将提供一系列挑战性练习,迫使读者在两个或更多领域之间创造出新的、有价值的连接。 3. 高效沟通与叙事: 一旦建立了全景视角,如何将复杂的整体图景清晰、有说服力地传达给不同背景的受众。重点在于“层次选择性呈现”,即根据听众对网络的熟悉程度,决定展示地图的宏观视图还是局部细节。 结语:持续演进的认知疆域 《全景思维构建与实践指南》提供的不是一套固定的知识集合,而是一个终身适用的认知工具包。掌握全景思维,意味着不再被知识的广度或深度所困扰,而是拥有将两者融为一体、灵活驾驭复杂世界的能力。这本书的目标是让你成为一个能够看到森林、理解树木生长规律,并能预测未来森林形态的“认知架构师”。

作者简介

七田真,1929年生于中国辽宁省,日本岛根县人,教育学博士,曾任美国纽波特大学日本分校教育系教授。七田真博士从1958年开始从事幼儿右脑教育工作,1978年成立了七田教育研究所,并建立了实施右脑教育的七田幼儿教室。目前全世界已建立起500多所七田教室,学生总数近4万名。他的教育理论还远播美国、加拿大、澳大利亚、中国、印度尼西亚、新加坡、马来西亚、泰国等十余个国家和地区,在国际上产生了广泛的影响。

因为在右脑教育领域的卓越贡献,七田真博士获得了日本政府颁发的“社会文化功劳奖”,世界学术文化审议会颁发的“国际学术贡献奖”,并被世界知识产权协会授予“世界和平大骑士”勋章。

七田真博士著作颇丰,目前国内出版的有《七田真天才胎教法》《七田真0—6岁育儿法》《超右脑英语学习法》《超右脑快速记忆法》《超右脑开发训练》等。

目录信息

前言/1[准备篇] 快来测试一下你的右脑/3 人类大脑蕴含着神奇的记忆能力/3 为什么学校不进行记忆法的教育/4 右脑记忆到底是什么/5 超右脑快速记忆法训练/6 备受瞩目的世界记忆锦标赛日本选拔赛/14[训练1] 数字转码记忆训练 ——把关键词串联成故事/17 “数字转码法”和“联想法”是记忆训练的基础/17[训练2] 扑克牌记忆训练 ——在脑海中再现扑克牌/37 将扑克牌映像化/37[训练3] 数字记忆训练 ——把关键词直接转化为数字/57 要牢牢记住100个基础关键词/57[训练4] 词语记忆训练 ——把词语转换成映像/69 把词语转换成映像进行记忆/69[训练5] 默写记忆训练 ——每页用1分钟,看你能默写出多少/87 提高速读能力的秘诀/87[训练6] 背诵记忆训练 ——以完全记忆为目标,反复训练/101 反复背诵——开启右脑的第一步/101 思考力和创造性的基础是记忆/102[训练7] 图像记忆训练 ——将心中的记忆绘成图画/123 用图像唤醒记忆/123 看电视时我能猜到下一句台词/124[训练8] 圆周率记忆训练 ——追求无边无际的数字/139 圆周率记忆的世界纪录保持者/139[训练9] 英语单词记忆训练 ——在右脑里放上一本《英语单词手册》/157 英语达人都是从记忆英语单词开始的/157 现在就开始英语单词记忆训练/157 轻松记忆6000单词,考进名牌大学/158
· · · · · · (收起)

读后感

评分

我对书中的方法还是比较感兴趣的,图片联想的方法来记忆100个数字,以及扑克牌,单词之类的。看完这本书永不了多长时间,但是重要的是要去做书中的那些练习。 可以试着练习下,这不会对我们造成什么损失,却有可能收获不错的东西呢,开发下右脑,如果真的能够提高...

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我对书中的方法还是比较感兴趣的,图片联想的方法来记忆100个数字,以及扑克牌,单词之类的。看完这本书永不了多长时间,但是重要的是要去做书中的那些练习。 可以试着练习下,这不会对我们造成什么损失,却有可能收获不错的东西呢,开发下右脑,如果真的能够提高...

评分

我对书中的方法还是比较感兴趣的,图片联想的方法来记忆100个数字,以及扑克牌,单词之类的。看完这本书永不了多长时间,但是重要的是要去做书中的那些练习。 可以试着练习下,这不会对我们造成什么损失,却有可能收获不错的东西呢,开发下右脑,如果真的能够提高...

评分

我对书中的方法还是比较感兴趣的,图片联想的方法来记忆100个数字,以及扑克牌,单词之类的。看完这本书永不了多长时间,但是重要的是要去做书中的那些练习。 可以试着练习下,这不会对我们造成什么损失,却有可能收获不错的东西呢,开发下右脑,如果真的能够提高...

评分

我对书中的方法还是比较感兴趣的,图片联想的方法来记忆100个数字,以及扑克牌,单词之类的。看完这本书永不了多长时间,但是重要的是要去做书中的那些练习。 可以试着练习下,这不会对我们造成什么损失,却有可能收获不错的东西呢,开发下右脑,如果真的能够提高...

用户评价

评分

《超右脑快速记忆法》这本书,在我寻找“高效学习”的漫漫长路上,无疑是一盏指路明灯,它不仅仅传授了方法,更重要的是,它让我重拾了学习的乐趣和信心。我一直觉得自己是个“笨小孩”,记忆力不好,学习效率低下,总是跟不上别人的步伐。但这本书让我明白,这并非天赋使然,而是我们没有找到正确的方法去唤醒大脑的潜能。它从科学的角度,揭示了右脑在记忆中的强大作用,并且提供了许多简单易行、却又极其有效的技巧。 我最喜欢书中关于“创造性联想”和“故事编码”的部分。过去,我总觉得记忆就是把信息“复制粘贴”到脑子里,但这本书告诉我,记忆更像是一个“创作”的过程。我们需要将枯燥的信息“编织”成一个有趣的故事,或者创造出令人印象深刻的图像,这样信息才能在大脑中留下深刻的印记。我尝试用书中的方法去记忆一些专业领域的术语,不再是机械地重复,而是给每一个术语赋予一个形象的比喻,并且将这些比喻串联成一个小故事。结果,我发现自己不仅记住了这些术语,还理解了它们之间的内在联系,学习变得轻松而有趣。

评分

这本《超右脑快速记忆法》简直是我近几年来遇到的最令人耳目一新的学习类书籍了。作为一名长期被各种信息洪流裹挟、总是觉得脑子不够用、记忆力堪忧的上班族,我尝试过不少所谓的“高效学习法”,有的过于理论化,有的操作起来过于繁琐,让我望而却步。但这本书完全颠覆了我的认知。它不仅仅是提供了一堆技巧,更是从大脑运作的底层逻辑出发,深入浅出地解释了为什么这些方法有效。它让我意识到,我们的大脑并非我们想象中那么“笨拙”,而是拥有巨大的潜能,只是我们日常生活中没有去充分激活和引导。 我特别欣赏书中对于“图像化”和“联想”的强调。过去,我总以为学习就是要死记硬背,把文字硬塞进脑子里,结果往往是“左脑疲劳,右脑却毫无动静”。这本书则教会我如何运用右脑强大的图像处理能力,将枯燥的文字、数字、概念转化成生动形象的画面,并且通过有趣的联想将这些画面串联起来。比如,书中举例如何记忆一串数字,让我从一开始的“不可能”转变为“原来可以这么玩”,那种豁然开朗的感觉至今记忆犹新。我尝试用书中的方法去记忆项目中的关键数据,效率和准确率都得到了显著提升,这让我在工作中更加自信,也赢得了同事们的赞赏。

评分

《超右脑快速记忆法》这本书,对于我这样一个长期以来受困于记忆力瓶颈的人来说,无疑是一次振奋人心的启迪。我曾一度认为自己的大脑天生就不适合学习,记忆力低下,学过的知识转瞬即逝,这让我对学习这件事充满了恐惧和抵触。然而,这本书彻底颠覆了我对自身潜能的认知。它并没有简单地罗列一些记忆技巧,而是从大脑科学的角度,深入浅出地剖析了右脑在记忆过程中扮演的关键角色,并且提供了大量切实可行、趣味盎然的方法,让我从根本上理解了“为什么”以及“如何”才能做到高效记忆。 我特别推崇书中关于“感官编码”和“情绪共鸣”的讲解。过去,我总是习惯于用单一的、理性的方式去记忆,却忽略了我们的感官和情绪对于记忆形成的巨大影响。这本书教我如何调动视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉,并将这些感官体验与需要记忆的信息进行深度融合,从而创造出更加鲜活、更具生命力的记忆。例如,我用书中的方法去记忆一个复杂的历史事件,我不再是枯燥地阅读文本,而是尝试去“看见”当时的场景,去“听”当时的呼喊,去“感受”那个时代的氛围。这种全方位的沉浸式体验,让那个事件仿佛就发生在我的眼前,记忆自然而然就深深地烙印在了我的脑海中。

评分

作为一名曾经长期被“记不住”困扰的学生,直到我遇见了《超右脑快速记忆法》这本书,才真正体会到学习的轻松与乐趣。我一直认为自己是个记性很差的人,每次面对考试,都需要花费数倍于常人的时间去啃那些枯燥的课本,而且效果常常不尽如人意,考完试大脑就如同被清空一般。这本书则像一束光,照亮了我前进的道路。它不仅仅是提供了一套记忆技巧,更是让我理解了大脑运作的原理,尤其是如何充分发挥右脑强大的联想和图像化能力。 书中关于“故事联想”和“视觉化编码”的讲解,对我来说简直是醍醐灌顶。我过去记忆事物的方式是线性的、逻辑化的,而这本书则教会我如何将信息转化为生动的、具有情节性的画面,并且通过有趣的联想将这些画面串联起来。例如,我曾经很难记住历史年代的顺序,但运用书中的方法,我将每个年代的人物和事件转化成一个夸张、搞笑的故事,并且把这些故事串联起来,形成一条“记忆长廊”。结果,那些原本模糊不清的年代,如今在我脑海中清晰可见,仿佛就在眼前上演着一幕幕历史大戏。

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这本书《超右脑快速记忆法》,对于我这样一个曾经被记忆力“折磨”得体无完肤的人来说,简直是一剂“灵丹妙药”。我一直觉得自己学习能力不强,特别是在需要记忆大量信息的时候,总是感到力不从心,学过的东西很快就忘得一干二净,这让我对学习这件事充满了焦虑和抵触。然而,这本书的出现,彻底改变了我的想法。它不仅仅是提供了一些记忆的小技巧,更重要的是,它从大脑的科学原理出发,让我理解了右脑在记忆过程中所扮演的关键角色,以及如何去激活和运用它。 我尤其欣赏书中关于“联想编码”和“故事链”的讲解。过去,我习惯于将信息孤立地记忆,而这本书教我如何将这些零散的信息通过有趣的联想,编织成一个连贯、生动的故事。比如,我曾经很难记忆一连串没有规律的数字,但运用书中的方法,我将数字转化为对应的图像,并且将这些图像串联成一个夸张、幽默的故事。结果,那些原本令人生畏的数字,如今在我脑海中清晰可见,仿佛它们就是故事中的角色,共同上演着一幕精彩的画面。

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这本书《超右脑快速记忆法》,对我而言,不亚于一次重塑学习认知的经历。我曾是一名彻头彻尾的“死记硬背”信徒,每次面对需要大量记忆的内容,总会感到一种深深的无力感,仿佛大脑是一个无法承载更多信息的容器。我尝试过各种各样的速成技巧,但效果往往是“一阵风”,转瞬即逝。直到我遇到这本书,才真正理解到,记忆并非是量的堆砌,而是质的转化,而这一切的关键,在于如何激活我们右脑强大的图像化和联想能力。 我尤其欣赏书中关于“视觉挂钩法”和“意象转化”的阐述。过去,我总是纠结于如何“记住”,而这本书则引导我思考如何“看见”和“感受”。它教我如何将抽象的文字、冰冷的数字,转化为生动有趣的图像,并且通过将这些图像“挂”在我已经熟悉的“记忆宫殿”中,从而形成牢固的记忆链接。我记得书中举例如何记忆一长串无意义的数字,我尝试按照书中的方法,将数字转化为对应的图像,并串联成一个荒诞却又有趣的故事。第一次尝试,我就惊喜地发现,那些原本毫无关联的数字,竟然变得如此容易被我提取和回忆,仿佛它们本身就在脑海中上演着一幕精彩的电影。

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《超右脑快速记忆法》这本书,对我而言,是一次学习方式的彻底革新,也让我重新认识了自己大脑的无限潜能。过去,我总觉得自己脑子不好使,记忆力差,学习效率低下,这让我一度对学习产生了深深的挫败感。我尝试过各种各样的学习方法,但效果总是差强人意,很快就会遗忘。然而,这本书则像一位循循善诱的导师,从科学的角度,深入浅出地剖析了右脑记忆的奥秘,并且提供了大量简单易行、却又极其有效的技巧。 我尤其喜欢书中关于“意象构建”和“空间联想”的理念。它让我明白,记忆并非是枯燥的文字堆砌,而是可以像构建一座宏伟的建筑一样,将需要记忆的信息转化为鲜活的图像,并将其安放在大脑的“记忆宫殿”中。我尝试用书中的方法去记忆一些专业的名词解释,我不再是死记硬背,而是为每一个名词创造一个生动有趣的图像,并且将这些图像安放在我熟悉的特定位置。结果,我惊喜地发现,当我需要回忆某个名词时,只需要在脑海中“漫步”到那个位置,相关的解释便清晰地浮现出来,效率和准确率都得到了巨大的提升。

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对于任何渴望提升学习效率、优化记忆能力的人来说,《超右脑快速记忆法》这本书绝对是一笔宝贵的财富。我曾经是一名标准的“死记硬背”学习者,每到考试季,我就陷入被动,靠着通宵达旦的复习来勉强应付,效果也常常是“考完就忘”。这本书的出现,彻底改变了我的学习模式。它不仅仅是提供了一堆锦囊妙计,更重要的是,它让我从根本上理解了大脑是如何存储和提取信息的,尤其是如何激活我们常常被忽视的右脑强大的记忆潜能。 书中关于“图形化思维”和“空间记忆法”的讲解,对我触动尤深。我一直以为抽象的概念很难记忆,但这本书让我学会了如何将这些抽象概念转化为具体的、有趣的图像,并且利用我们大脑天然的空间感来组织这些图像。比如,我曾经非常害怕记忆复杂的科学原理,总是搞不清各个概念之间的联系。但通过书中的方法,我学会了将这些原理绘制成一张张可视化的思维导图,就像在一个立体的空间里搭建知识的框架。当我需要回忆某个概念时,我只需要在脑海中“导航”到那个特定的位置,信息便随之浮现。这种方法不仅让我记忆得更快,而且记得更牢固,理解也更深刻。

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《超右脑快速记忆法》这本书的出现,简直就是为我这样的“遗忘症患者”量身定做的。一直以来,我都在为自己的记忆力感到苦恼,无论是学习新知识还是工作中需要记住的细节,都像流水一样从我脑海中溜走。我尝试过各种各样的学习方法,但效果都微乎其微,直到我翻开这本书,才真正找到了解决问题的突破口。这本书不像市面上很多浮躁的书籍那样,只强调速成和技巧,而是从科学的角度,深入浅出地剖析了右脑记忆的原理,让我明白了“为什么”这些方法有效,而不仅仅是“怎么做”。 我尤其钟爱书中关于“五感记忆”和“情绪联结”的阐述。过去,我一直以为记忆是纯粹的理性过程,但这本书告诉我,我们的情绪和感官体验在记忆形成中扮演着至关重要的角色。通过调动视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉,并将这些感官体验与需要记忆的信息进行关联,我可以创造出更加深刻和持久的记忆痕迹。例如,我用书中的方法去记忆一个复杂的历史事件,我不仅想象当时的场景,还尝试去“感受”当时的情绪,去“听”当时的喧嚣,去“闻”空气中的味道。这种多感官的投入,让我对那个事件的理解和记忆,远远超过了以往任何一次的学习经历。

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自从接触到《超右脑快速记忆法》这本书,我感觉自己的学习效率和信息处理能力都有了质的飞跃。以前,面对大量的专业知识,我总是感到力不从心,需要花费大量的时间去理解和记忆,而且效果往往不尽如人意,学过的东西很快就忘得一干二净。这本书就像为我打开了一扇全新的学习之门,它不仅仅是提供了一些具体的记忆技巧,更重要的是,它让我理解了大脑是如何工作的,以及如何更有效地利用我们的右脑潜能。 书中提出的“场景记忆法”和“故事联想法”是我最喜欢的两个部分。我是一个对视觉信息特别敏感的人,而这些方法恰好能够充分发挥我的这一优势。通过将需要记忆的内容转化为生动的画面,并将其置于一个我熟悉的场景中,我发现记忆变得轻而易举,而且印象深刻。举个例子,我用书中提到的方法去记忆几个复杂的化学方程式,我不再是机械地背诵符号和数字,而是想象一个生动的故事,每一个反应物、产物都化身为故事中的角色,它们的结合与分离都有情节铺垫。结果,我竟然在几分钟内就掌握了这些原本令我头疼的方程式。

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如果真的能很好的运用,的确对记忆力有很大的帮助

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173/105,127-129,143,161,这本比较靠谱

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考试前贼心不死地搜这种书 翻了一下 看目录就知道是什么货色了……我在作死T-T

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我不确定这样是不是真的可以开发右脑,但里面讲的有些东西还是挺有道理的,至少在我看了多本记忆术的书之后还是这样认为。

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#2013年100本书阅读计划# 36/100 主要讲了9种练习方法,看起来貌似有用的,但是要练习。

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