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The Easy Way to Stop Smoking 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

The Easy Way to Stop Smoking
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
Allen Carr 作者
Sterling
譯者
2005-01 出版日期
224 頁數
USD 14.95 價格
Hardcover
叢書系列
9781402718618 圖書編碼

The Easy Way to Stop Smoking 在線電子書 圖書標籤: 生活  不想抽菸  心理學  英語  癮癥  送人  不明覺厲的樣紙  sk   

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發表於2024-11-15

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The Easy Way to Stop Smoking 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

把一句話翻來覆去說無數遍然後就成瞭一本書

評分☆☆☆☆☆

mind is the problem as well as the solution...

評分☆☆☆☆☆

兩星給吸煙的兩個關鍵原因總結，囉裏八嗦地重復觀點以及沒完沒瞭的後記簡直讓人想再扣一顆星

評分☆☆☆☆☆

首先，為瞭戒煙不惜看這破書的人是真的想戒煙。 作者認為吸煙者被洗瞭腦，他的反洗腦方法如下：就那麼幾點翻來覆去地說，直到你煩不勝煩，“馬的，抽個鳥煙還受這醃臢氣，老子不抽瞭。”

評分☆☆☆☆☆

兩星給吸煙的兩個關鍵原因總結，囉裏八嗦地重復觀點以及沒完沒瞭的後記簡直讓人想再扣一顆星

The Easy Way to Stop Smoking 在線電子書 著者簡介

亞倫•卡爾，是一位事業有成的會計師，也是一位重度上癮的老煙槍。長達33年的煙齡,每天100隻煙,日益惡化的健康狀況，使他幾乎陷於絕望。1983年，他終於發現瞭“輕鬆戒煙法”，告彆瞭煙癮。從此，他立誓為這個世界解決吸煙問題。25年來，他通過自己的書籍和戒煙診所，讓全球1000萬人成功擺脫瞭煙癮的控製！

The Easy Way to Stop Smoking 在線電子書 著者簡介

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The Easy Way to Stop Smoking 在線電子書 圖書描述

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The Easy Way to Stop Smoking 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

好奇心是人类进步的动力源泉。总有那么一些人，因为一颗疯狂跳动的好奇心，去做一些无厘头的事情，比如让一个本就不抽烟的人研究如何戒烟。 接触到《这书能让你戒烟》这本书纯属机缘巧合，因为我不抽烟，所以这次的阅读目的实际上并不针对这本书的主旨，只是单纯的好奇它是怎...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

在这里想把我的读书笔记粘贴出来，希望能对大家有用。 * 戒烟的基本原则——要停下来很容易。。 * 吸烟的误解：1.吸烟者很享受吸烟的感觉 2.吸烟能缓解压力，消除疲劳 3.吸烟能提高注意力，让人放松 4.吸烟是一种习惯 5.戒烟需要强大的意志力 6.戒烟过程漫长而痛苦 * ...  

評分☆☆☆☆☆

整本书，并没有太多具体做法上的提示，核心的东西只有一个：那就是你一定要想清楚戒烟这个事情的所有原因，一定要想明白，戒烟的好处，和戒烟的坏处，当然，还有抽烟的好处（结论是没好处）和抽烟的坏处！作者隐含表达的意思是：如果你想明白了这些，其实戒烟非常容易！ 所以，...  

評分☆☆☆☆☆

整本书，并没有太多具体做法上的提示，核心的东西只有一个：那就是你一定要想清楚戒烟这个事情的所有原因，一定要想明白，戒烟的好处，和戒烟的坏处，当然，还有抽烟的好处（结论是没好处）和抽烟的坏处！作者隐含表达的意思是：如果你想明白了这些，其实戒烟非常容易！ 所以，...  

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