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出版者:四川人民出版社

作者:弘学

出品人:

页数:357

译者:

出版时间:2006-6

价格:20.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787220071409

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《禅风拂月：在静谧中探寻生命的智慧》 引言 浩瀚的宇宙，璀璨的星辰，生命的繁盛与短暂，在时间的长河中如同微尘般流转。在这无尽的探索与追寻中，人类总试图理解自身存在的意义，探究苦难的根源，寻求内心的平静与安宁。无数的思想流派在历史的长卷中闪耀，而其中一股清流，以其独特的智慧和深刻的洞察，跨越千年，依旧照亮着人们前行的道路。它不拘泥于形式，不执着于教条，而是直指人心，引导我们去认识真实的自我，去体悟生命更深层的本质。 本书《禅风拂月：在静谧中探寻生命的智慧》正是试图从一个独特的视角，带领读者走进这片古老而又充满活力的精神世界。它并非是对某一特定宗教体系的百科全书式介绍，也不是对枯燥理论的堆砌。相反，它更像是一次温和的邀请，邀请你放下日常的喧嚣，跟随作者的笔触，在字里行间感受那份穿越时空的宁静与智慧。我们将以一种更贴近生活、更具人文关怀的方式，去触碰那些关于存在、关于觉知、关于慈悲的永恒命题。 第一章：寂静的开始——理解“心”的语言 我们常常在忙碌的生活中迷失，被外在的声色犬马所牵引，却忽略了内心深处的声音。这颗“心”，究竟是我们情感的起伏，思维的奔流，还是意识的源头？在本章，我们将尝试放下对“心”固有的理解，如同一个初学者般，带着孩童般的好奇心去重新审视。 或许，我们首先要学会的，是“静”。这并非是逃避现实，而是为了更好地回归。当外界的纷扰暂时褪去，当内在的嘈杂渐渐平息，我们才有可能听见那细微的，却无比真实的声音。我们将从日常生活中的一些简单练习开始，例如，静静地观察一朵花的盛开，感受微风拂过脸颊的触感，或者仅仅是专注于呼吸的进出。这些看似微不足道的瞬间，却是通往内心深处的桥梁。 我们将探讨“觉知”的力量。觉知，不是评判，不是分析，而是纯粹的看见。看见自己的念头，看见自己的情绪，看见身体的感受，看见周遭的环境，而这一切，都只是如实地呈现。当觉知的能力逐渐增长，我们会发现，原来我们并非被动的受害者，而是拥有观察和选择的能力。我们会开始理解，情绪并非失控的洪水猛兽，而是如云彩般变幻的自然现象。念头，也并非不可摆脱的枷锁，而是可以被温和地看待和超越的风景。 本章还将触及“当下”的重要性。我们常常活在过去的回忆里，或担忧着未来的不确定，而真正拥有的，唯有这一个瞬间。如何才能安住当下？这不仅仅是一种心态，更是一种生活的艺术。通过对“当下”的深入理解，我们将认识到，生命的丰富与精彩，恰恰蕴藏在每一个细微的当下之中。 第二章：无常的舞曲——拥抱生命的变化 “无常”，是生命最深刻的本质之一，却也是我们最难以接受的真相。从季节的更替，到人事的变迁，从生命的诞生，到最终的凋零，一切都在不停地流动，没有什么是永恒不变的。然而，我们却常常固守着过去的辉煌，抗拒着未来的到来，执着于某些不应存在的“不变”。 在本章，我们将以一种更为豁达的心态，去认识和理解“无常”的真谛。它并非意味着生命的虚无和悲观，而是一种对生命真实形态的深刻洞察。我们将探讨，正是因为无常，生命才显得如此珍贵和充满活力。一朵花的短暂绽放，才更显其美丽；一段时光的流逝，才教会我们珍惜。 我们将通过观察自然界的现象，例如流水不息，云卷云舒，去体会无常的韵律。同时，也会借助一些故事和比喻，来解析我们在生活中如何因为对“常”的执着而产生痛苦。例如，对成功的执着，对亲情的执着，对健康的执着，当这些“常”的期望被打破时，我们便会感到失落和痛苦。 理解无常，并非意味着放弃追求，而是以一种更灵活、更少负担的方式去前行。我们会学习如何放下不必要的执着，如何以开放的心态去迎接新的开始，如何在变化中找到属于自己的稳定。这是一种智慧，也是一种勇气，更是对生命最深的尊重。 第三章：缘起的交织——理解相互依存的真相 我们常常认为自己是独立的个体，拥有独立的存在。然而，细细探究，我们会发现，世间万物，无不处在一种相互联系、相互依存的状态之中。“缘起”，便是揭示这一深刻真相的钥匙。它告诉我们，一切的发生，并非孤立存在，而是由无数的条件和因素共同促成。 在本章，我们将深入探索“缘起”的意义。从我们此刻的呼吸，到一杯水的存在，再到复杂的人际关系，背后都蕴含着无数的“缘”。我们将学习如何去看见这些“缘”的交织，理解自己并非孤岛，而是庞大生命网络中的一个节点。 这有助于我们打破“我执”的牢笼。当我们认识到自身的存在离不开他人的付出，离不开环境的支持，离不开过去的积累，我们便会减少傲慢与偏见，增长谦逊与感恩。我们将开始理解，每一个生命都值得被尊重，每一个行为都可能产生深远的影响。 “缘起”的智慧，也指导我们如何处理人际关系。当我们将他人视为相互成就的伙伴，而非竞争对手时，关系将变得更加和谐。我们也会理解，冲突的产生，往往源于对“缘”的误解或忽视。通过学习如何去化解负面的“缘”，去培养积极的“缘”，我们的生活将充满更多的善意与合作。 第四章：放下与承担——在慈悲中行走 当对无常有了清晰的认识，对缘起有了深刻的理解，我们便会自然而然地走向“放下”与“承担”。“放下”，并非是遗忘或放弃，而是不再被过去所束缚，不再被执念所困扰。“承担”，也并非是苦涩的忍受，而是以一种积极、有力量的方式去面对生命中的一切。 在本章，我们将聚焦于“慈悲”的力量。慈悲，是建立在对生命深刻理解基础上的爱与关怀。它不仅仅是对他人的善意，更是对自己内心的温柔。我们将探讨，如何才能培养真正的慈悲心。这包括对自身的慈悲，接纳自己的不完美，原谅自己的过失；也包括对他人的慈悲，理解他人的苦难，给予支持和帮助。 我们将学习如何去“放下”那些不必要的包袱。那些过去的遗憾，那些未竟的心愿，那些无谓的担忧，它们如同沉重的行李，阻碍我们轻盈地前行。学会放下，才能腾出空间去拥抱新的可能。 同时，我们也会强调“承担”的意义。生命的旅程，难免会遇到风雨。然而，拥有承担的力量，便能在逆境中站立，在挑战中成长。承担，意味着对自己的选择负责，对自己的行为负责，也意味着对生命整体的责任感。 慈悲，是连接“放下”与“承担”的桥梁。正是因为心怀慈悲，我们才能更加坦然地放下，更加坚定地承担。它让我们在复杂的世界中，依然能够保持一颗柔软而强大的心。 第五章：返璞归真——在日常中开出智慧之花 智慧，并非遥不可及的玄妙之境，而是可以从日常的点滴中生发出来的。它体现在每一次真诚的对话，每一次善意的举动，每一次对自我的觉察之中。本书的最后一章，便是要将前面所探讨的种种智慧，融入到我们的日常生活中，让它们开出绚丽的花朵。 我们将探讨如何在忙碌的工作中保持内心的宁静，如何在人际交往中展现慈悲与理解，如何在面对困难时运用智慧去化解。这并非是要求我们成为脱离世俗的隐士，而是要成为一个在尘世中觉醒的行人。 我们将分享一些实用的方法和技巧，例如，如何在沟通中更好地倾听，如何在决策时审慎思考，如何在生活中培养感恩的心。这些方法，都是为了帮助我们更好地实践“觉知”、“无常”、“缘起”和“慈悲”的智慧。 最终，本书希望传达的信息是：生命的意义，并非在于追求多么宏大的成就，而在于我们如何去体验和感受每一个当下。智慧的光芒，就如同月光般，静静地洒在人生的每一个角落，等待我们去发现，去体悟。 结语 《禅风拂月：在静谧中探寻生命的智慧》，期望能成为你心灵旅途中的一位温柔的伴侣。它不提供标准答案，不强加任何教条，而是提供一种视角，一种引导，一种可能性。愿在这本书的陪伴下，你能找寻到内心的安宁，看到生命更深的纹理，活出更加觉知、更加充满慈悲的人生。愿你如沐月光，在静谧中，与真正的自己相遇。

评分☆☆☆☆☆

2014.11.22读完，谢明语个人打分：65分。 典型的教科书形式，虽全面但简要，正如其名“概论”，很多内容对我个人没有什么帮助，基本不用全看，因为看了也记不住、没感悟，实质有用的较少，都只是了解，不是应用。太全面反而没有了重点，缺少实例，内容多但只是理论，不过也符合...

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2014.11.22读完，谢明语个人打分：65分。 典型的教科书形式，虽全面但简要，正如其名“概论”，很多内容对我个人没有什么帮助，基本不用全看，因为看了也记不住、没感悟，实质有用的较少，都只是了解，不是应用。太全面反而没有了重点，缺少实例，内容多但只是理论，不过也符合...

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2014.11.22读完，谢明语个人打分：65分。 典型的教科书形式，虽全面但简要，正如其名“概论”，很多内容对我个人没有什么帮助，基本不用全看，因为看了也记不住、没感悟，实质有用的较少，都只是了解，不是应用。太全面反而没有了重点，缺少实例，内容多但只是理论，不过也符合...

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2014.11.22读完，谢明语个人打分：65分。 典型的教科书形式，虽全面但简要，正如其名“概论”，很多内容对我个人没有什么帮助，基本不用全看，因为看了也记不住、没感悟，实质有用的较少，都只是了解，不是应用。太全面反而没有了重点，缺少实例，内容多但只是理论，不过也符合...

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2014.11.22读完，谢明语个人打分：65分。 典型的教科书形式，虽全面但简要，正如其名“概论”，很多内容对我个人没有什么帮助，基本不用全看，因为看了也记不住、没感悟，实质有用的较少，都只是了解，不是应用。太全面反而没有了重点，缺少实例，内容多但只是理论，不过也符合...

评分☆☆☆☆☆

这本《心灵的航程：当代心灵成长读本》无疑是一剂清新的空气。我刚读完它，感觉像是经历了一场深度的自我对话。作者对于“如何与焦虑共处”的探讨，简直是直击人心。他没有采取那种空洞的、说教式的“放下一切”的口吻，而是非常细腻地剖析了现代人精神困境的根源——信息过载和意义感的缺失。书中有大量关于正念练习的指导，但妙就妙在，它不把它塑造成一种必须达成的“修行”，而更像是一种生活中的微小调整，比如在泡咖啡时留意水蒸气的形态，或者走路时感受脚掌与地面的接触。这种“落地”的写作方式，让我这个平时对这类书籍持保留态度的人，也愿意尝试实践。尤其让我印象深刻的是关于“内在批判者”的那一章，作者用了一个非常生动的比喻，将那个总是挑剔我们的声音描绘成一个过度保护但又极其不靠谱的保镖。读完后，我竟然能以一种更超然的态度去面对那些负面的自我评价，而不是被它牵着鼻子走。整本书的排版和用词都非常考究，文字之间留有的呼吸感，使得阅读过程本身就成了一种放松。对于那些在喧嚣中渴望找到一个安静角落，进行内心整理的人来说，这本书无疑是一张非常详细的地图。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太追捧那些标题党明显的书籍，但《时间织网者：宏大叙事下的个人命运》这本书，硬是凭借其扎实的论证和惊人的史料梳理能力，让我放下了偏见。这不是一本轻松的读物，它要求读者具备一定的历史和哲学基础，但其回报是巨大的。作者挑战了许多我们习以为常的“线性进步史观”，他巧妙地将从古希腊城邦的衰落到近现代全球化的每一次重大转折点进行交叉比对，核心论点在于：我们总试图用一个简洁的“因果链”来解释历史的走向，但这往往忽略了那些偶然性、地域性以及“非理性”的个体选择所产生的蝴蝶效应。书中对“历史的偶然性”这一概念的阐述尤为精彩，他引用了大量晦涩难懂的档案资料，但用词却保持着一种冷静的、近乎科学家的克制。我尤其喜欢其中关于“信息不对称如何塑造权力结构”的章节，它让我重新审视了自己对权威信息的接受模式。这本书的厚重感是需要时间去消化的，我读了整整一个月，不是因为难懂，而是因为每读完一个部分，我都需要停下来，去对照现实世界中正在发生的事情，进行一番“史观重塑”。它更像是一块打磨钻石的原石，需要耐心和毅力去发现其中蕴含的璀璨光芒。

评分☆☆☆☆☆

《光影炼金术：电影摄影的视觉语言解析》这本书，对于我这个业余摄影爱好者来说，简直是打开了一扇全新的窗户。我原本以为这会是一本枯燥的技术手册，充斥着各种光圈、快门、焦距的术语堆砌，但出乎意料的是，作者的叙述方式充满了艺术的想象力和历史的纵深感。他没有停留在“如何正确曝光”这种基础层面，而是深入探讨了“光线如何塑造角色的心理状态”。例如，书中分析了布莱森对“低调照明”的运用，不仅仅是技术层面的对比度调整，更是将那种深沉的、内在的挣扎，通过阴影的“缺席”表现了出来。更绝妙的是，作者在讲解经典场景时，会插入摄影师的访谈片段，让你感受到那种在现场为了达到某一特定氛围，如何与导演、演员进行无声的博弈。我甚至感觉自己像是坐在了片场，而不是在阅读文字。书中的插图和案例分析非常精良，色彩还原度极高，很多对比图直观地展示了同一场景下，色温和关键光角度的微妙变化带来的巨大情感差异。对于想从单纯的“记录者”升级为“表达者”的视觉工作者，这本书提供了一种深入骨髓的启示录。

评分☆☆☆☆☆

我很少会为一本诗集写评价，因为诗歌的欣赏本就私密且难以言说，但《苔藓的低语：XX地城市边缘的生命片段》这本书，却以其近乎白描的、克制的语言，捕捉到了一种我熟悉却从未能言说的城市疏离感。这位作者的笔触非常独特，他似乎并不关心宏大的叙事或激烈的冲突，他关注的是那些被水泥缝隙挤压出来的生命力。比如他写一个在凌晨四点等公交车的清洁工，不是写他的辛苦，而是着重描写了路灯光晕下，他鞋子上沾染的、因不同路面材料而呈现出的微小光泽差异。这种对“微观存在”的极端关注，营造出一种既冷峻又带着某种慈悲的氛围。诗歌的结构也很有意思，很多篇章的结尾都不是一个强有力的收束，而是一个突然的“停顿”或者一个疑问，让你必须自己去填补那份空白。这使得读者在读完后，不会有一种“结束了”的感觉，而是仿佛那个城市片段的声响仍在耳边回荡。这本书读起来需要极大的耐心，它要求你放慢呼吸，去感受那些平日里被我们忽略的、沉淀在城市肌理中的细微纹理。

评分☆☆☆☆☆

《烹饪的哲学：从食材到餐桌的文化迁移》这本书完全颠覆了我对“菜谱”的认知。在我看来，烹饪一直是一种实操技能，最多涉及一点地域风俗，但作者却以人类学家的视角，将烹饪行为提升到了文化符号和身份构建的高度。他探讨了“发酵”这一过程在不同文明中的象征意义——从俄国酸菜到日本味噌，如何都代表着人类对时间、对微生物的驯服与合作。书中有一段论述，关于“家庭食谱的代际传承”，作者指出，很多时候，我们怀念的不是食物本身的味道，而是那个味道所承载的、特定家庭的“气味档案”。他分析了香料贸易路线如何深刻地影响了殖民历史和世界格局，这部分读起来简直像是一部精彩的经济史。这本书的叙述风格非常流畅且博学，它将严肃的学术探讨与日常的饮食经验完美地融合在一起，你不会觉得有任何阅读障碍。合上书本时，我立刻去厨房，但这次我不是随便做些什么，而是带着一种审视的眼光去看待手里的每一颗盐粒、每一片香草，思考它们背后的“迁徙史”。这是一本能让你重新爱上厨房，并对盘中之物心存敬畏的佳作。

评分☆☆☆☆☆

作者讲“四禅”时把离生喜乐地和定生喜乐地的顺序写错了 修订版也没有改过来

评分☆☆☆☆☆

香积寺粗略翻过，后有缘再看

评分☆☆☆☆☆

旅行读的 内容很多 重复的也多 然而还是不太记得住

评分☆☆☆☆☆

大国学基金会于2010年6月15日捐赠

评分☆☆☆☆☆

一点就明白 写的真好