本书从生活中容易被忽视，或者不被重视的细节入手，向您科学地讲述与日常生活密切相关，却又容易被忽视的健康问题。从日常习惯、营养饮食、睡眠健康、家居装饰等十二个方面，面面俱到地为您排忧解难。我的健康我做主。从今天开始，改变那些损害健康的行为吧!365天，我们每天为您提醒一个影响健康的小细节，让健康每天与您相伴!
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