佛法即活法Ⅱ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中国华侨出版社

作者:释果宁

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:2012-9

价格:30.00元

装帧:

isbn号码:9787511329011

丛书系列:

图书标签:

• 国学
• 生活态度
• 灵修
• 哲学
• 【宗教】
• 2013
• 佛法
• 生活
• 修行
• 智慧
• 解脱
• 心法
• 禅修
• 觉悟
• 自在
• 实践

《佛法即活法Ⅱ》：生命深度觉醒的实践指南 《佛法即活法Ⅱ》并非一本单纯的佛教教义阐述，而是一本致力于将佛法智慧融入日常生活的深度实践指南。本书如同第二把钥匙，为读者开启一扇通往内心宁静、生命圆满的大门，引导我们在纷繁复杂的世界中，找到安顿身心、化解烦恼的切实方法。 本书的核心理念是“活法”，即佛法并非遥不可及的宗教概念，而是能够指导我们如何真实地生活，如何面对现实挑战，如何在人际关系中保持和谐，如何在内心寻找喜悦和满足。它强调佛法的实践性、体验性，而非仅仅停留在理论层面。通过对佛法核心原理的深入浅出解读，并结合大量贴近生活的案例与练习，本书旨在帮助读者将佛法的智慧内化为自身的修为，从而真正地“活出”佛法。 第一部分：解构烦恼，重塑认知 本书的开篇，着力于帮助读者理解烦恼的本质。我们常常被各种负面情绪所困扰——焦虑、愤怒、恐惧、嫉妒、失落……。《佛法即活法Ⅱ》会从佛法的视角，深入剖析这些烦恼的根源。它会指出，很多时候，并非外境本身制造了我们的痛苦，而是我们对外界的认知、解读和执着，才最终导致了烦恼的生起。 无常与放下： 佛教核心的“无常”观念，在本书中将得到全新的阐释。我们会被引导去观察生命中一切事物的变动不居，从而理解执着于“永恒”是痛苦的根源。放下并非放弃，而是一种智慧的释怀，一种顺应生命自然流动的态度。通过具体的练习，读者可以学习如何在失去时减少痛苦，在获得时保持谦卑，在变化中找到安稳。 缘起与慈悲： 缘起法则是佛法中解释事物相互联系、相互依存的关键。本书将运用通俗易懂的语言，解释我们是如何与周遭的世界、与他人紧密相连的。这种理解，自然会生发出慈悲心。当我们明白到他人与自己同样在生命的长河中挣扎，同样需要理解和关怀时，便能放下狭隘的自我中心，以更宽广的心胸去接纳和爱。本书将提供具体的慈悲心训练方法，帮助读者在日常互动中实践这份温柔的力量。 我与无我： 对“我”的执着，是人类烦恼的重要来源。本书将带领读者一同探索“我”的真实面貌，并非否定自我的存在，而是要破除对一个固定不变、独立自主的“我”的幻想。通过对身心五蕴的观察，读者可以逐渐认识到“我”是因缘聚合的现象，从而减轻自我中心的束缚，提升对他人需求的敏感度。 第二部分：安顿身心，活在当下 一旦理解了烦恼的机制，本书便将重心转向如何安顿身心，重拾活在当下的能力。在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，人们常常被过去的回忆或未来的担忧所占据，难以真正体验当下。 正念呼吸与身体觉察： 正念是佛法中非常重要的实践。本书将提供系统性的正念呼吸练习，引导读者将注意力拉回到呼吸上，拉回到身体的感觉上。通过深入的身体觉察，我们可以停止脑海中杂乱的思念，感知身体的信号，从而减轻压力，提升专注力。 觉察情绪，转化习气： 情绪是我们最直接的生命体验。本书将教导读者如何以开放、不评判的态度去观察自己的情绪，理解情绪背后的需求。而不是被情绪所控制，而是学习如何温和地转化负面情绪，培养积极的心态。 专注与精进： 在生活中，我们常常难以集中精力，容易分心。本书将探讨如何通过正念练习提升专注力，如何以积极的态度面对挑战，培养持续的精进力，从而在学习、工作和生活中取得更好的成果。 第三部分：转化关系，和谐共处 人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，也常常是我们烦恼的另一大来源。本书将佛法的智慧应用于人际交往，提供实用的方法来化解冲突，增进理解，建立和谐健康的关系。 倾听与沟通的艺术： 很多冲突源于误解和无效的沟通。本书将分享倾听的技巧，如何真正地听到对方的内心需求，以及如何清晰、有爱地表达自己的想法，避免不必要的摩擦。 宽恕与和解： 积怨和仇恨会严重损害我们的内心安宁。本书将引导读者理解宽恕的力量，学习如何放下对过去伤害的执着，实现内心的和解，从而获得真正的解脱。 慈悲关怀与服务： 将佛法的慈悲之心延伸到人际关系中，便是积极地关怀他人，并以服务的心态与人互动。本书将鼓励读者在生活中实践利他行为，通过帮助他人来丰富自己的生命。 第四部分：生命圆满，智慧生活 在掌握了应对烦恼、安顿身心、转化关系的方法之后，本书将带领读者进入对生命更深层次的探索，追求内心的圆满与自由。 感恩与喜悦： 学会感恩生命中的点滴，能够唤醒我们内心深处的喜悦。本书将提供感恩练习，帮助读者发现生活中的美好，培养积极乐观的态度。 意义的追寻与创造： 每个人都渴望生命的意义。本书将鼓励读者从佛法的智慧中找到生命的价值，并积极地在生活中创造属于自己的意义，活出精彩的人生。 智慧的日常生活： 最终，佛法即活法，是将深刻的智慧融入每一个日常的时刻。本书将总结并强调，通过持续的实践，我们可以将佛法的智慧转化为一种自然的生活方式，一种充满慈悲、智慧和喜悦的生命状态。 《佛法即活法Ⅱ》是一次心灵的旅程，一次生命的升级。它不只是提供知识，更重要的是提供方法和启发。无论您是初次接触佛法，还是已有一定基础，本书都将以其真诚、实用和深刻的智慧，帮助您在生活的洪流中，找到属于自己的安稳与自在，活出更加光明、更有意义的人生。

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我一直对佛教的哲学思想很感兴趣，但很多佛学书籍都显得过于艰深，难以理解。直到我读了《佛法即活法》第一部，我才真正感受到佛法原来可以如此贴近生活，如此实用。作者以一种非常生活化的语言，将复杂的佛学概念一一解读，让我茅塞顿开。所以，对于《佛法即活法Ⅱ》，我的期待值非常高。我希望这本书能够继续深入地探讨佛法在现代社会中的应用，比如在职业发展、人际交往、个人成长等方面。我特别希望能够从中学习到一些实用的技巧，帮助我更好地应对生活中的挑战，提升自己的幸福感。我期待书中能有更多关于“正念”和“觉察”的练习方法，让我能够在日常生活中保持清醒的头脑，不被外界的干扰所左右。我也希望这本书能够引导我思考生命的意义，找到自己内心的方向。

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从《佛法即活法》第一部中，我学到了很多关于如何管理自己情绪的方法，也学会了如何用一种更加平和的心态去接受生活中的变化。这本书没有高高在上的说教，而是像一个老朋友在分享自己的人生经验，让人感觉特别亲切。因此，我满怀期待地等待着《佛法即活法Ⅱ》的到来。我希望这一部能够继续提供更多关于如何培养“慈悲”和“喜舍”的实践技巧，让我能够在日常生活中，成为一个更善良、更有爱心的人。我尤其关注的是，这本书是否会探讨如何处理人生的重大失落，比如亲人的离去，或者事业上的重大挫折，并提供一些精神上的支持和引导。我希望通过这本书，我能够进一步深化对佛法的理解，并将其真正地活出来，成为一个内心丰盈、外在平和的人。

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我特别喜欢《佛法即活法》系列书籍给我的那种“润物细无声”的感觉。它不像一些书籍那样，上来就给你灌输一大堆道理，而是通过一个个小故事，一点点地渗透进你的内心。第一部的内容，我到现在还能记起很多细节，比如作者是如何将佛教的“缘起”概念应用到处理人际关系中的，又是如何通过“无常”的智慧来面对工作中的起伏。这些都不是生硬的理论，而是活生生的人生经验。所以，当看到《佛法即活法Ⅱ》时，我毫不犹豫地入手了。我猜想，这一部应该会继续延续这种风格，可能会更深入地探讨如何将佛法的精神融入到日常的每一个微小瞬间，例如如何在一个充满压力的工作环境中保持内心的平和，如何在一个信息爆炸的时代辨别真伪，如何在一个快节奏的生活中找到属于自己的节奏。我特别期待的是，这本书能够给我带来更多关于“慈悲”和“智慧”的实践方法，让我能够在与人交往中更富有同情心，在面对困难时更具智慧。

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《佛法即活法》第一部给我最大的触动，就是让我认识到，原来佛法并不是要我们遁入空门，而是要我们在红尘中修行，在生活中证悟。作者用生动的故事和深入浅出的讲解，将佛法的智慧融入到日常生活的点滴之中，让我感受到一种前所未有的平静与力量。所以，当得知《佛法即活法Ⅱ》问世时，我毫不犹豫地将其加入了我的必读书单。我期待着这本书能够继续为我揭示更多佛法的奥秘，让我更好地理解“无我”、“空性”等概念，并将其运用到实际生活中。我希望书中能够提供更多关于如何处理烦恼、如何培养慈悲心、如何实现内心解脱的具体方法。我尤其希望能够从中学习到如何在一个充满竞争和压力的环境中，保持内心的清净与安宁。这本书对我而言，就像一位睿智的长者，引导我走向更成熟、更豁达的人生境界。

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自从读了《佛法即活法》第一部，我感觉自己的生活像是被点亮了一盏灯。过去，我常常因为一些小事就烦恼不已，总是觉得生活中充满了不如意。但读了那本书之后，我开始尝试用佛法的视角去看待问题，比如认识到很多事情的发生都是有原因的，都是“缘”的体现。这种观念的转变，让我变得更加宽容，也更加平和。所以，当我知道《佛法即活法Ⅱ》出版的时候，我的第一反应就是“一定要读”。我非常期待这一部能够继续提供更多接地气的实践方法，帮助我在现代社会中更好地运用佛法的智慧。我尤其关注的是，这本书是否会探讨如何将佛法应用到家庭关系中，如何处理父母、子女之间的矛盾，以及如何在夫妻生活中保持和谐。我也希望能从书中学习到更多关于如何管理情绪的方法，尤其是在面对挫折和失败的时候，如何保持积极乐观的心态。

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“佛法即活法Ⅱ”，这个书名本身就勾起了我极大的好奇心。第一部《佛法即活法》带给我的震撼和启发，至今仍然深刻地影响着我生活的方方面面，让我觉得佛法并非遥不可及的宗教教义，而是触手可及的人生智慧。当我知道有第二部时，我的内心涌动着一种期待，期待着作者能够继续深入挖掘佛法在现代社会中的实践意义，为我们这些在纷繁世事中摸索前行的人们，提供更具操作性的指南。我更希望的是，这本书能够像一位循循善诱的导师，引导我看见生活中那些被忽略的美好，理解那些看似难以跨越的障碍，并从中找到内心的平静与力量。我期待的不仅仅是理论的阐述，更是那些生动的故事、具体的案例，能够让我感同身受，并从中找到属于自己的答案。这本书就像一扇窗，我迫切地想透过它，看见更广阔的天地，更深刻的道理，更真实的自己。我希望它能为我打开新的视角，让我重新审视自己的生活，发现那些被隐藏的潜力，活出更精彩的人生。

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我一直认为，真正的智慧不在于书本的堆砌，而在于对生活的深刻洞察和体验。《佛法即活法》第一部就做到了这一点。它没有空泛的理论，而是充满了生活化的例子，让人读起来亲切而有启发。作者就像一位经验丰富的向导，带着我们一步步走进佛法的世界，让我们看到佛法如何在日常生活中发挥作用。所以，我对《佛法即活法Ⅱ》充满了期待。我希望这一部能够继续挖掘佛法在解决现代社会各种问题上的潜力，比如如何应对信息过载、如何处理情感困扰、如何实现可持续的生活方式等等。我特别期待能够从中学习到更多关于如何培养“感恩心”和“知足心”的方法，让我在珍惜当下所拥有的一切的同时，也能积极地追求进步。这本书对我来说，是一场心灵的洗礼，更是一次对生命的重新认识。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，佛教的智慧是对治现代人焦虑症的最好良药。《佛法即活法》第一部就已经展现了这一点，它用平实易懂的语言，讲解了许多能够帮助我们减轻压力的佛法修行方法。读完之后，我感觉内心平静了许多，看待问题也更加客观。所以，《佛法即活法Ⅱ》无疑是我近期最期待的书籍之一。我非常希望这一部能够更深入地探讨如何将佛法的“定慧”融入到我们的学习和工作中，如何通过“禅定”来提高专注力，如何通过“智慧”来做出更明智的决策。我也希望能够从中学习到更多关于如何与他人建立更深层连接的方法，如何在人与人之间传递善意和温暖。这本书对我来说，是一种精神上的滋养，它让我看到了在复杂世界中保持心灵纯净的可能性。

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我是一名职场人士，每天都面临着巨大的工作压力和复杂的人际关系。《佛法即活法》第一部就像是一股清泉，滋润了我干涸的心田。它帮助我认识到，很多时候的烦恼都来自于内心的执着，来自于对外界的不合理期待。通过学习，我学会了用更平和的心态去面对工作中的挑战，用更宽容的态度去理解同事。因此，《佛法即活法Ⅱ》对我来说，不仅仅是一本书，更是一种生活方式的指引。我非常期待这一部能够更深入地探讨如何在快节奏的现代生活中，将佛法的智慧融入到每一个工作场景，如何处理职场中的各种冲突，如何提升自己的工作效率和创造力。我也希望书中能提供更多关于如何平衡工作与生活的建议，如何在繁忙的日程中为自己的心灵找到一片宁静的天地。

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在我看来，一本真正好的书，应该是能够引导读者不断反思和成长的。《佛法即活法》第一部无疑做到了这一点。它不是一本读完就束之高阁的书，而是会让你反复咀嚼，每一次阅读都会有新的体会。它教会了我如何从佛法的角度去看待人生的无常，如何接纳自己的不完美，如何与自己和解。所以，当我知道《佛法即活法Ⅱ》要出版时，我欣喜若狂。我期待着这一部能够继续提供更具深度的思考，比如如何理解“业力”的运作，如何在因缘际会中把握机遇，如何在逆境中保持坚韧。我希望这本书能够帮助我建立起更加坚定的内心力量，不被外界的诱惑和干扰所左右。对我而言，这本书不仅仅是知识的传递，更是一种精神的传承，它让我看到了生命更多的可能性。

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禅对于人生的体悟，就是一种和谐、平衡的状态。平衡是一种自然的状态，不是刻意为之，而是一种顺应、接受、调和的 境界。

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禅对于人生的体悟，就是一种和谐、平衡的状态。平衡是一种自然的状态，不是刻意为之，而是一种顺应、接受、调和的 境界。

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禅对于人生的体悟，就是一种和谐、平衡的状态。平衡是一种自然的状态，不是刻意为之，而是一种顺应、接受、调和的 境界。

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禅对于人生的体悟，就是一种和谐、平衡的状态。平衡是一种自然的状态，不是刻意为之，而是一种顺应、接受、调和的 境界。

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