情商培养与训练：65种活动提高你的情商（第2版），ISBN：9787121181986，作者：（美）休斯，（美）特勒尔 著，赵雪，赵嘉星 译
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是概括类的书，对定位自己的类型很有帮助，一个小时就能看完。前面给的四个模型真是好，从宏观把握。启发：豆瓣不热的书，也有可能对自己有帮助。
评分培养快乐：锻炼身体，分泌更多的内啡呔（能让人产生愉悦感减轻压力），2、反思，要么通过记日记等形式的自我反思要么和同事一起分享3、关注你需要的，你如何知道自己得利的已足够多。4、与他人分享。
评分培养快乐：锻炼身体，分泌更多的内啡呔（能让人产生愉悦感减轻压力），2、反思，要么通过记日记等形式的自我反思要么和同事一起分享3、关注你需要的，你如何知道自己得利的已足够多。4、与他人分享。
评分是概括类的书，对定位自己的类型很有帮助，一个小时就能看完。前面给的四个模型真是好，从宏观把握。启发：豆瓣不热的书，也有可能对自己有帮助。
评分培养快乐：锻炼身体，分泌更多的内啡呔（能让人产生愉悦感减轻压力），2、反思，要么通过记日记等形式的自我反思要么和同事一起分享3、关注你需要的，你如何知道自己得利的已足够多。4、与他人分享。
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