Eat and Run My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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- motivation
- perseverance
具体描述
作者简介
斯科特·尤雷克
他天生就不是运动好手：
脊椎侧弯，大脚趾外翻，从小就有高血压。
但在全素食的运动生涯中，
他成长为美国长跑名将，被誉为“超马之神”
他每天吃这些：
蔬菜：蘑菇、扁豆、辣椒、卷心菜……
水果：草莓、苹果、香蕉、牛油果……
谷物：燕麦、大米、藜麦……
他获得 以下赛事的世界冠军：
连续2年恶水超马赛冠军
连续3年斯巴达松超马冠军
连续7年西部100英里耐力赛冠军
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史蒂夫·弗里德曼
《纽约时报》畅销书作者，侧重于运动类图书的写作，作品有Lost on Treasure Island，Driving Lessons，Loose Balls等。
目录信息
读后感
嬉皮士丹说：我们都有属于自己的道路，只是得设法找到。 跑步对我来说现概率极小的事件，但是每次跑步，都会觉得身心愉悦，感受到身心的放空。 素食，很遗憾一直以来的我都是一个肉食主义者。 然而我喜欢这本书，喜欢作者科斯特想要传达给读者要找到专属自己人生之路的那份心...
评分嬉皮士丹说：我们都有属于自己的道路，只是得设法找到。 跑步对我来说现概率极小的事件，但是每次跑步，都会觉得身心愉悦，感受到身心的放空。 素食，很遗憾一直以来的我都是一个肉食主义者。 然而我喜欢这本书，喜欢作者科斯特想要传达给读者要找到专属自己人生之路的那份心...
评分《跑得赢一切》是本书，写的是超马高手斯考特的成长故事，这个出生于1973年的明尼苏达小伙子，一直在寻找跑步的意义，整本书，他不断的在问自己，为什么要跑？为什么？为什么要简单的生活？为什么要素食？为什么继续？为什么坚持？为什么去挑战？为什么去提升？说实话，看完了...
评分1.待补充 2.关于比赛最后体力不支是否应该接受队友援手的一点想法 在这本书里，斯科特·尤雷克谈到2006年美国西部100英里赛，他作为朋友布莱恩.莫里森的陪跑员，在距离终点274米处，因布莱恩无法继续比赛，而和杰森两人马上把布莱恩的手臂搭在自己肩膀上，搀扶着他走向终点线...
评分我不喜欢打坐，是通过跑步来静心的。不忙的话我一个星期至少会跑一次五千米长跑，忙的话可能两个星期一次。跑步在我理解绝不只是锻炼身体这么简单(当然它的确是及佳的锻炼方式)，跑步是一种动态的“静心”。我去跑步总是自己一个人去，不求快，按照自己认为适合的速度进行。在...
用户评价
同从Born to Run和Youtube跟过来的小粉丝。很实在的一位传奇, 很多闪光点的人. Much respect. 喜欢Dusty. ：）
评分vegan牛人，励志，长见识
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