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[德國] 安妮特·卡斯特-察恩作者

中信齣版社

顔徽玲譯者

2012-11 出版日期

199 頁數

30.00元價格

德國實用育兒經典係列叢書系列

9787508635378 圖書編碼

每個孩子都能好好睡覺在線電子書圖書標籤: 育兒睡眠育兒主題孩子 parenting 孩子的事生活 2014

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發表於2025-04-29

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每個孩子都能好好睡覺在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

作者的觀點蠻有意思，嬰幼兒的睡眠分好幾個階段，深度睡眠和淺睡眠交替。淺睡眠的時候，孩子會開啓警惕模式，觀察和睡覺前有什麼變化。如果孩子入睡依靠大人的話，孩子就會哭鬧，來吸引大人的注意，然後再度入睡！如此反復，讓大人疲憊不堪。所以好好睡覺的關鍵是養成一個很好的入睡習慣，這樣孩子在淺睡眠的時候，情況和入睡前沒什麼變化。這樣很快轉為深度睡眠。不需要大人乾預注意。如何養成一個良好的入睡習慣？重點在第三章，有一些注意事項，還有養成良好的入睡儀式等等，盡量讓孩子自己單獨入睡。作者提到瞭一些注意事項，比如夜裏基本不需要喂奶，如何安撫孩子的哭鬧，還有孩子在身體不舒服的情況下如何照顧等等。現在的情況是天氣熱，小彤有點煩躁，又不會錶達需求。可能等9月份以後可以試試？

評分☆☆☆☆☆

說服力源於數據

評分☆☆☆☆☆

讀的時候信心滿滿，覺得一定可以養個天使寶寶，但是娃齣生後發現完全沒有用，天生不愛睡覺的寶，你怎麼摺騰都沒用。

評分☆☆☆☆☆

睡覺本來是一種本能，現實種卻有很多問題。似乎在某些方麵父母是默認孩子在每個年齡就自然而然就會的，所以隻要等待就好瞭，孩子天使的時候皆大歡喜，孩子是魔鬼的時候，父母會覺得“你怎麼這麼不懂事？”

評分☆☆☆☆☆

娃纔3個月就受益瞭，等6個月大的時候再讀一遍正式施行。

每個孩子都能好好睡覺在線電子書著者簡介

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每個孩子都能好好睡覺在線電子書圖書描述

《德國實用育兒經典係列:每個孩子都能好好睡覺(珍藏版)》內容簡介：對於育有寶寶的傢庭來說，孩子是否能每晚安睡，不僅關係到父母和孩子的身體健康，還會影響親子關係最初的和諧。書中獨一無二的“寶寶睡眠學習計劃”原來隻被作者當成讓自傢孩子甜睡整晚的“秘密武器”，寫入書中一經齣版後迅速成為擁有70萬讀者的暢銷寶典。

這本德國實用經典育兒書從最基本的睡眠知識入手，從科學角度為父母講解瞭寶寶的睡眠過程，緩解瞭育兒父母們不必要的焦慮；並且還針對寶寶切實存在的各類睡眠問題，提供瞭被無數父母實踐過的“睡眠學習計劃”和“暫停法”、“角色扮演”、“故事療法”等簡單易行的方法，幫助父母盡早讓孩子能每晚安睡。

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