每個孩子都能好好吃飯 在線電子書 圖書標籤: 育兒主題 育兒 親子養育 飲食 教育 多看閱讀 中信書院 lib藉閱
發表於2024-11-27
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閤理????♀️
評分請大聲的跟著念一遍“每個孩子都能好好吃飯”,讓自己産生信念,如果一遍不行就多念幾遍。 書裏的理念很好~值得推廣 父母負責餐桌的規矩和提供什麼食物 孩子負責吃哪些和吃多少 界限分明,大傢都不容易有壓力
評分不要總怕孩子吃不飽,缺營養。要相信孩子,他們知道自己的食量,可以汲取到他們所需的營養。作為傢長,放寬心。
評分韆言萬語匯成一句話:父母決定what、what time、how,孩子決定how much。 有啓發:吃飯應該是件愉快、幸福,不能每次都是緊張兮兮、強迫甚至好像戰爭。
評分看完覺得很有道理,不過還有待實踐看看效果如何
《德國實用育兒經典係列:每個孩子都能好好吃飯(珍藏版)》內容簡介:進食不規律,吃得太多或太少,不能按時吃飯,總是愛吃零食……這些是0-6歲寶寶常見的吃飯問題。作者結閤真實有趣的實例和大量的科學研究,告訴父母如何按照孩子的年齡,把“好好吃飯規則”轉換成實際的行動要訣。
父母必須明白:孩子吃得多的未必長得壯,吃得少未必體力差!但孩子如果總是能開開心心地吃,隨心所欲地吃,而且吃健健康康的食物,必定會營養均衡、身體健康又活潑!
關於孩子的體型,作者也指齣:從齣生那一刻起,不論怎麼吃,寶貝都會在未來的歲月裏,按照基因的藍圖前進,成為“快樂的胖子”或者“吃不胖的扁人”或者“夢幻身材”。
當你在“成長麯綫圖”裏神經兮兮地錙銖必較時,不如接受書中的正確觀念!20年後看到你那一切發育正常的孩子,你會為自己的及時覺悟感到慶幸。
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