战胜自身惰性的法宝 在线电子书 图书标签: 自我管理 战胜自身惰性的法宝 心理学 拖延 心理 个人管理 战胜自己的惰性法宝 励志
发表于2024-09-12
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从心理学角度对人们的惰性进行了分析
评分我竟然误以为一本书就能挽救我的懒......这种书,还不都是让你被治愈以后能更好的被资本家盘剥。更何况是日本的.........
评分从心理学角度对人们的惰性进行了分析
评分从心理学角度对人们的惰性进行了分析
评分我竟然误以为一本书就能挽救我的懒......这种书,还不都是让你被治愈以后能更好的被资本家盘剥。更何况是日本的.........
很多自恃有才的人经常抱怨自己怀才不遇。其实,困扰他们的不是没有机会让他们施展才干,而是他们自身的惰性。面对那些转瞬即逝的机会,他们没有立刻采取行动,或未能坚持到底,半途而废,最终与成功擦肩而过,追悔莫及。
本书从心理学角度对这种现象进行了深入的分析,认为原因有三点:其一是工作过于繁忙,难以集中精力于一件事;其二是缺乏韧性,很快就开始厌倦了;其三也是最关键的一点就是心理压力过大,导致身心反应变得迟钝。针对上述原因,作者给出了许多具体的、切实可行的建议,指出:其实有很多事是可做可不做的;要克服"不想做,嫌麻烦"的情绪;优先处理紧急必要的工作;学会调整自己不被他人驱使;"防止精力分散"的集中法等,告诉我们"雷厉风行"是战胜惰性,取得成功的法宝。
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