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戰勝自身惰性的法寶
☆☆☆☆☆
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齋藤茂太 作者
科學
陳誠 譯者
2007-1 出版日期
155 頁數
19.00元 價格
簡裝本
叢書系列
9787030180537 圖書編碼

戰勝自身惰性的法寶 在線電子書 圖書標籤: 自我管理  戰勝自身惰性的法寶  心理學  拖延  心理  個人管理  戰勝自己的惰性法寶  勵誌   

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發表於2024-10-05

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戰勝自身惰性的法寶 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我竟然誤以為一本書就能挽救我的懶......這種書，還不都是讓你被治愈以後能更好的被資本傢盤剝。更何況是日本的.........

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

從心理學角度對人們的惰性進行瞭分析

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戰勝自身惰性的法寶 在線電子書 著者簡介

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戰勝自身惰性的法寶 在線電子書 圖書描述

很多自恃有纔的人經常抱怨自己懷纔不遇。其實，睏擾他們的不是沒有機會讓他們施展纔乾，而是他們自身的惰性。麵對那些轉瞬即逝的機會，他們沒有立刻采取行動，或未能堅持到底，半途而廢，最終與成功擦肩而過，追悔莫及。

本書從心理學角度對這種現象進行瞭深入的分析，認為原因有三點：其一是工作過於繁忙，難以集中精力於一件事；其二是缺乏韌性，很快就開始厭倦瞭；其三也是最關鍵的一點就是心理壓力過大，導緻身心反應變得遲鈍。針對上述原因，作者給齣瞭許多具體的、切實可行的建議，指齣：其實有很多事是可做可不做的；要剋服"不想做，嫌麻煩"的情緒；優先處理緊急必要的工作；學會調整自己不被他人驅使；"防止精力分散"的集中法等，告訴我們"雷厲風行"是戰勝惰性，取得成功的法寶。

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戰勝自身惰性的法寶 在線電子書 讀後感

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