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出版者:人民邮电出版社

作者:兰迪•拉森 (Randy J. Laresen)

出品人:

页数:195

译者:郭永玉

出版时间:2013-1-1

价格:25.00元

装帧:平装

isbn号码:9787115294746

丛书系列:《人格心理学》大众读本

图书标签:

心理学
人格障碍
心理咨询
人格心理学
人格
戴维·巴斯
新曲线
心理是个洞
人格障碍
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临床心理学
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行为干预
情绪管理
心理治疗
个体差异
社会适应
自我认知

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具体描述

编辑推荐

1、人格障碍与调适运用特质研究取向来理解人格障碍，十分有助于读者更加深入地理解人格障碍的本质。

2、人格障碍与调适在写作风格上，作者将理论和实践、科学和经验相结合，用通俗的语言深入浅出的方式为大家解读人格。

3、人格障碍与调适节选自《人格心理学：人性的科学探索》，由我国著名心理学家郭永玉教授翻译推荐，他在人格领域内从事研究已多年，对人格的发展形成了深刻的认识，确保了本书的科学价值和翻译质量，语言表达准确流畅。

4、人格障碍与调适的作者兰迪•拉森和戴维•巴斯是当今人格心理学界的著名人物，他们的《人格心理学：人性的科学探索》是市面上最好的一本当代人格心理学教材，不但给学生提供了一本特别易懂和有趣的教材，还表达了自己对当代人格心理学的独到见解。

5、适合心理学专业的学生、对人格障碍感兴趣的普通读者。

内容提要

人格障碍与调适改编自《人格心理学——人性的探索》（PersonalityPsychology，2e），主要探讨人格如何帮助我们以独一无二的方式来适应生活的挑战和要求。人格障碍与调适主要包括人格心理学概观、调适与健康以及人格障碍三部分。每一部分都是读者最感兴趣的内容。作者以实际案例作为引子，解释和分析心理调适与人格，极具趣味性和知识性。人格障碍与调适适合于所有对心理学感兴趣的读者，尤其是希望解读个人内心的普通大众。

探索心智的迷宫：一本关于人类行为与适应的深度剖析书名：远航者的指南：在复杂世界中锚定自我与人际的艺术作者： [此处可填入一个富有文学气息或专业感的作者名，例如：林溪远、程思远] 出版信息： [虚构的出版社名称，例如：人文之光出版社] --- 内容简介我们每个人都生活在一个由无数光影、矛盾与期望交织而成的复杂剧场中。人类心智的运作，如同深海中的洋流，既有稳定可见的规律，也潜藏着难以捉摸的暗涌。本书并非聚焦于那些被临床定义为“障碍”的极端边缘，而是深入探讨普遍存在于我们日常经验中的、构成人类独特性的心理结构、适应策略以及在关系网络中如何保持内在的和谐与韧性。《远航者的指南》旨在成为一本陪伴读者穿越生命中常见心理风暴的实用哲学与实践手册。它将引导读者从宏大的心理学理论视角出发，细腻地解构人类的动机、情感的起源，以及在面对压力、冲突和身份认定时所采取的无意识防御机制。第一部分：内在的罗盘——自我建构与心智地图本部分将从心理发展、认知建构和情绪调节三个维度，为读者绘制一张清晰的“内在罗盘”。 1. 身份的叠层与核心自我的探寻：我们如何定义“我是谁”？作者将探讨身份的流动性与稳定性。从童年依恋模式的形成，到青春期的身份危机，再到成年后面对角色转换（如职业变动、亲密关系的确立），我们的自我认知是如何在内省与外界反馈之间不断修正和再定义的。重点分析了“理想自我”与“现实自我”之间的张力，以及如何通过接纳自身的复杂性，而非追求单一的完美形象，来建立持久的内在力量。我们将深入讨论“真实性”（Authenticity）在现代社会中的价值与挑战，以及如何识别和整合被压抑或否认的部分自我，实现更深层次的自我统一。 2. 情感的炼金术：理解并驾驭内在的能量流：情感并非洪水猛兽，而是连接我们与世界的重要信号系统。本书将详细阐述情绪的生理基础、认知评估过程，以及情绪表达的文化差异。不同于单纯的情绪管理技巧，我们更关注情绪的“功能性”。例如，健康的愤怒如何成为界限的守护者，而适度的焦虑如何驱动我们为未来做准备。书中将提出一套“情感解码”系统，帮助读者识别那些看似突发或无端的强烈情绪背后，隐藏的未被满足的核心需求或未被处理的旧有创伤投射。探讨如何将“负面”体验转化为成长的动力，实现情绪的“炼金术”。 3. 认知滤镜：我们如何“看见”世界：我们的感知受制于我们已有的思维模式。本章剖析了核心信念系统（Core Beliefs）是如何像一副无形的眼镜，筛选和解释我们所接收到的信息。我们将详细考察认知偏差（Cognitive Biases）在日常生活中的普遍表现，例如确认偏误、幸存者偏差等，并展示这些思维捷径如何在无形中塑造我们的人际判断和决策质量。关键在于认识到这些“滤镜”的存在，而非试图完全消除它们，学会何时需要“调焦”或“更换镜头”，以获得更客观的现实理解。第二部分：关系的锚点——连接、冲突与共情人是社会性的动物，我们的幸福感与痛苦往往在人际互动中被放大或治愈。本部分着眼于理解我们如何在关系中定位自己，以及如何构建有意义的连接。 4. 亲密关系的动力学：依恋、界限与承诺的平衡：从友谊到爱情，亲密关系是自我暴露与自我保护的永恒拉锯战。本书将引入依恋理论的现代应用，帮助读者理解自己和伴侣在面对亲密和距离时的自然倾向（安全型、回避型、焦虑型等）。更重要的是，我们将探讨“健康界限”的设定与维护。界限并非隔离，而是清晰地界定“你我”的责任与空间。书中提供了具体的工具，教导读者如何在不牺牲关系的前提下，坚定地表达需求、拒绝不合理要求，以及如何在冲突中实现“建设性对抗”，将分歧转化为更深层次的理解。 5. 投射与镜映：洞察人际互动的潜文本：我们对外界的评价，往往是我们内在世界的投射。本章将深入探讨心理投射（Projection）的机制——我们将自己不愿承认的特质或情感，无意识地归因到他人身上。通过识别这些投射，读者可以收回那些“扔给别人”的内在部分。同时，我们也将探讨“镜映效应”：如何从他人的反馈中，精准地捕捉到那些连自己都未曾察觉的盲点和潜力。这是一种高阶的社交智慧，要求我们既要保持自我中心，又要对外界信息保持开放。 6. 冲突的艺术：从对抗到共同创造：冲突是关系中不可避免的能量释放。本书提倡一种“冲突即信息”的视角。我们将系统性地拆解冲突发生的三个阶段：诱因、升级和僵局。重点教授“非暴力沟通”的高级应用，强调区分事实、感受、需求和请求。更进一步，本书倡导超越“妥协”（Compromise，双方都有所失），转向“共创”（Co-creation），即在理解彼此核心需求的基础上，寻找第三种，双方都感到满意的创新性解决方案。第三部分：适应的韧性——压力、意义与持续成长在信息爆炸和快速变化的时代，适应能力是生存的关键。本部分关注如何培养强大的心理弹性（Resilience），并在变化中找到方向感。 7. 意义的灯塔：超越挫折的韧性培养：心理韧性并非指从不跌倒，而是指跌倒后能以何种速度和姿态重新站立。本书借鉴积极心理学和存在主义的智慧，强调“意义重构”（Meaning Reframing）在危机处理中的核心作用。我们将探讨如何将生活中的苦难，视为塑造人格和深化理解的机会。书中提供了一系列结构化的练习，帮助读者从“受害者视角”转向“幸存者/创造者视角”，发现自己在逆境中展现出的独特力量和价值。 8. 驾驭不确定性：行动哲学与内在自由：现代生活充满了无法预测的变量。与其徒劳地试图控制外部世界，不如专注于我们唯一能控制的：我们的反应与行动。本章将探讨斯多葛学派（Stoicism）的现代应用，区分“可控圈”与“关注圈”。重点在于培养对“过程”的投入感，而非对“结果”的执念。通过这种心智训练，读者可以学会在不确定的海洋中，稳定地掌握自己的船舵，保持行动的内在自由感。 9. 持续的进化：成为自己人生的“终身学习者”：心理健康并非一个终点，而是一个持续调整和学习的旅程。本书最后总结了如何建立“成长型心态”（Growth Mindset）的终身实践框架。这包括定期的自我反思实践（如日记、冥想的深度应用）、建立支持性的学习社群，以及如何主动寻求建设性的反馈，将每一次经验都转化为下一阶段成长的养分。 --- 本书特色：本书的语言风格力求既有学术的严谨深度，又不失人文的温度与故事性。它避免了过度使用临床术语，而是通过大量的贴近生活的案例、深刻的比喻和系统的反思提问，邀请读者进行一场诚实而深刻的自我对话。它不是一本诊断手册，而是一份邀请函——邀请你踏上远航，去理解自己内在的复杂地图，并找到属于自己的稳定锚点，从而在任何风浪中，都能保持方向清晰，稳健前行。适合读者：所有渴望深入理解自身行为模式、改善人际关系质量、寻求更稳定与有意义生活体验的成年读者。

作者简介

兰迪•拉森(Randy J. Laresen) 目前，拉森是圣路易斯华盛顿大学的心理学系主任、人类价值与道德系的William R. Stuckenberg教授，教授人格心理学及其他课程。1987年获得心理健康国家研究院颁发的科学研究发展奖；1992年被美国心理学会授予人格心理学学术新人杰出科学成就奖。拉森是美国国家健康研究院数个科学评审小组的成，他对于人格心理学的研究得到了心理健康国家研究院、国家科学基金、认知神经科学的McDonnell基金以及Solon Summerfield基金的资助。2000年，他当选为美国中西部心理学会主席。

戴维•巴斯(David M. Buss) 于1981年在伯克利加州大学获得博士学位。他曾就职于哈佛大学和密歇根大学，1996年开始执教于奥斯汀德州大学。1988年获得美国心理学会授予的人格心理学学术新人杰出科学成就奖, 1990年被美国心理学会授予G. Stanley Hall奖，2001年获得美国心理学会颁发的杰出科学教授奖。巴斯的著作包括：《欲望的演化：人类的择偶策略》（修订版），该书被译为10种语言；《进化心理学：心理的新科学》（第四版），该书获得Robert W. Hamilton图书奖；《危险的激情：为什么嫉妒与爱和性一样是必需的》，该书被译为13种语言。

译者简介：

郭永玉，心理学博士，现任华中师范大学心理学院教授、博士生导师。兼任教育部高校心理学教学指导委员会委员，中国心理学会理事，中国心理学会人格心理学分会副会长，中国心理学会理论心理学与心理学史分会副会长，中国心理学会教学工作委员会委员，湖北省心理学会常务理事，《心理科学》、《心理学探新》、《心理研究》等期刊编委。美国Institute of Transpersonal Psychology(ITP)访问学者，武汉大学哲学博士后，英国University of Leicester访问教授。先后在国内外学术期刊上发表论文90余篇，出版专著、译著及主编或参编学术著作或教材10余部，获得全国教育科学研究优秀成果奖、全国教育图书奖、湖北省社会科学优秀成果奖、湖北省优秀教师、湖北省教学成果奖等多项奖励。

目录信息

目录
人格心理学概观
1. 人格定义 .............................................................................11
2. 人格分析的三种水平 .........................................................26
3. 当代的人格研究 .................................................................31
4. 人性知识的六大领域 .........................................................34
压力、应对、调适与健康
5. 人格—疾病联结的模型 .....................................................46
6. 压力的概念 .........................................................................55
7. 应对策略和风格 .................................................................71
8.A 型人格与心血管疾病 .....................................................101
人格障碍
9. 人格障碍的成分 ...............................................................118
10. 障碍的概念 .....................................................................123
11. 人格障碍的类型 .............................................................134
12. 人格障碍的发生率及成因 .............................................186
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

老实讲，阅读这类书籍往往伴随着一种“知识诅咒”——你了解得越多，你可能就越容易在人际交往中感到疲惫和受限。但我对《人格障碍与调适》的期待在于，它能提供一种“赋能”而非“限制”的视角。我希望书中能深入挖掘文化和成长环境对人格塑形的影响，比如东方文化背景下，集体主义对个体边界感产生的独特压抑，进而如何影响成年后的人格表达。如果这本书能将心理障碍的探讨置于一个更广阔的社会学和人类学背景下，而不是仅仅聚焦于个体内部的化学物质或童年创伤，那么它的深度将是无与伦比的。我特别关注书中是否对“自恋”进行了细致的层次划分，因为在当今社交媒体盛行的时代，轻度的、表层的自恋和深层的病态自恋之间的区别，对于我们如何判断网络上的言论和行为至关重要。这本书如果能做到这一点，它就不只是一本心理学书籍，更是一部观察现代社会人际关系的指南。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的时候，其实内心是抱着一丝忐忑的。毕竟“人格障碍”这四个字的分量太重了，生怕读完之后，反而会给自己或身边的人过度“诊断”起来。但我翻开目录后，那种对知识的渴望立刻占据了上风。我最欣赏的是它对“常态性”与“病理性”之间那条模糊界限的探讨。很多时候，我们都会有些小小的偏执、过度敏感或者逃避倾向，这些在我们日常生活中可能被视为性格的瑕疵，但这本书如果能清晰地阐述，什么样的程度和影响范围才构成真正的“障碍”，那就太有意义了。我特别期待看到关于“边界感”是如何形成和崩塌的深入分析，以及那些常见的亲密关系模式中，哪些是健康的互动，哪些是潜藏的风险信号。如果书中能引用一些具有代表性的、经过艺术化处理的案例故事，而不是干巴巴的学术论述，那阅读体验一定会大大提升。好的心理学书籍，应该像一面镜子，照出我们行为背后的驱动力，而不是增加我们的焦虑。我希望这本书能让我学会更温柔地看待人类复杂的多面性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《人格障碍与调适》听起来就让人感到既专业又有些沉重，但作为一名对心理学一直抱有浓厚兴趣的普通读者，我还是忍不住想探究一番。我期待的是，这本书能以一种深入浅出、贴近生活的方式，剖析那些看似遥远、实则在我们身边无处不在的人格特质与行为模式。我希望它不仅仅停留在理论的堆砌，而是能提供一些具体的、可操作的视角，帮助我们理解自己和身边那些“不那么容易相处”的人。例如，书中对于不同类型人格障碍的描述，是否能像描绘一幅幅复杂的社会群像，让我们在阅读时能产生“原来如此”的顿悟感？更重要的是，“调适”二字让我看到了希望，我非常关注书中是否提供了实用的工具或思维框架，让我们能够在面对这些挑战时，不至于手足无措，而是能找到一个稳固的支点，去平衡那些极端的倾向。这本书如果能成功地架起理论与实践之间的桥梁，那它对于提升大众的心理素养无疑具有巨大的价值。我尤其好奇，作者是如何处理“诊断”与“标签化”之间的微妙界限，既能清晰界定问题，又不至于让人感到被轻易定义和固化。

评分☆☆☆☆☆

从一个非专业人士的角度来看，我选购这本书最大的动力是希望能找到一种“自我和解”的途径。我们每个人都有自己的阴影面和不完美之处，而“人格障碍”的标签，常常令人望而却步，仿佛一旦贴上，就意味着永恒的标签化和无解的困境。我非常期待作者能够清晰地说明，对于那些处于健康与障碍边缘的人来说，哪些微小的习惯调整、思维转变，可以有效地阻止负面模式的固化。比如，书中是否探讨过，如何通过正念练习或认知行为疗法的简化版本，来有效地应对突如其来的情绪风暴？如果书中能提供一些具体的、可以立即应用于日常生活的“情绪急救包”式建议，那将是这本书最大的亮点。我希望它读起来像一位经验丰富、富有同理心的导师在引导我，而不是一个冷冰冰的教科书在宣判。真正的调适，一定是建立在自我接纳的基础上的，如果这本书能教会我如何带着“缺陷”与世界和谐共处，那就是一本值得我反复阅读的宝藏之作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计和排版风格，给我的第一印象是偏向学术研究的严谨性，这多少让我对它的可读性产生了疑虑。我担心它会充斥着大量的专业术语和晦涩难懂的理论模型，需要反复查阅资料才能理解。然而，当我真正开始阅读，我发现作者在解释复杂概念时，努力地采用了类比和图示化的描述，这一点值得肯定。尤其是关于防御机制的阐述部分，我感到非常受启发。它不仅仅是简单地罗列了压抑、否认这些机制，而是结合了社会文化背景，解释了为什么某些人群会在特定的压力下更容易倾向于使用某一种防御策略。这种宏观与微观相结合的分析，让我对“人为什么会变成这样”有了更深层次的理解。我非常希望后续的章节能够更聚焦于“调适”策略的细节，比如在面对“反社会倾向”或“边缘性人格”的互动时，普通人应该如何设定自我保护的底线，而不是一味地强调理解和包容，因为过度包容往往意味着自我牺牲。

评分☆☆☆☆☆

一般

评分☆☆☆☆☆

（喜迎成海朔2

评分☆☆☆☆☆

前半部分有大篇幅介绍与人格障碍不直接相关的概念，比如压力机制，后半有三大类适中人格障碍描述，提供了信息学习材料，但跟调适实践无关，书名取得不好。

评分☆☆☆☆☆

人格是否健全决定一个人的人生。

评分☆☆☆☆☆

（喜迎成海朔2