身体知道答案 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

身体知道答案 在线电子书 图书标签: 心理学  武志红  心理  身心灵  成长  心灵  行为科学Behavioral_Science  爱和自由   

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虽然整本书都充斥着“伪科学”，但这种精分取向就是容易让人点赞。最受不了的是有几个科学实验还硬生生的被解读成精神分析，给三星仅仅出于“我虽不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利”。

这本书读到后面好累。难怪不少人书评觉得玄，因为实在是塞了太多东西在一起，有些内容级别还很高（所以不是完全看懂）。这么多方法放到一起讨论当然可以说是人心的道理殊途同归，可是要消化确实辛苦。能这样简单明了的写出来，作者也很是厉害。

感觉像是作者参加一系列工作坊和课程的闲散笔记。内容有一部分可取，一部分略玄乎。可取的部分作者缺乏调理来归纳内容，重复性高，杂乱和堆砌。而玄乎的部分作者只管表达，不管听者的认证度如何。但，还是感谢那些自我映照的提醒。

有事好好说，别乱忽悠人。

有点玄，提到好多没见过又暂时无法证明的现象。倒是有个感觉：人感知到的远远不是全部的世界，一层又一层的幻觉会破灭，到底什么是真实呢?

看完之后才知道，原来身体真的有很多我们不知道的秘密。非常喜欢。 以前一直觉得身体不舒服就连带着心情也变坏了，现在才知道，原来这就是身体给出的警示，知道痛比麻木要好多了。 里面有很多关于身体的细节描写，很细致的展现了身体想要传达给人的秘密，现在都知道了。 好书，...  

之前看过武志红的两本书，感觉找到了我自己成长经历中的症结（但还是没有找到方法）。说老实话，这本书刚开始有点看不进去，太玄了，但坚持看完，还是有些收获的，也算是找到了一些方法。具体如下： 1、觉察 当你觉察到你的情绪时，你就不会受这个情绪所控制了，这就好像有另...