身体知道答案 在线电子书 图书标签: 心理学  武志红  心理  身心灵  成长  心灵  行为科学Behavioral_Science  爱和自由   

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玄乎极了，而且跟其他的书重复太多。基本上武志红就那么些料了。

摘抄了一些投喂狗哥。他老：果然是说的挺好，但是语气太像卖精油的。

感觉像是作者参加一系列工作坊和课程的闲散笔记。内容有一部分可取，一部分略玄乎。可取的部分作者缺乏调理来归纳内容，重复性高，杂乱和堆砌。而玄乎的部分作者只管表达，不管听者的认证度如何。但，还是感谢那些自我映照的提醒。

觉知自己。很多案例看看了解下什么个意思，然后在自己身上体会下～「片面之谈」想吃就吃想玩就玩觉得羞愧就羞愧难过就难过，就是一个普通人的七情六欲不是超人不是完美的人，面对自己的需求欲望与爱，没什么好遮遮掩掩不好意思的，坦然些，接受负面的存在～「不含敌意的坚决」真是非常有意思的点

有种看修正小说的即视感，总觉得还是伪科学啊

之前看过武志红的两本书，感觉找到了我自己成长经历中的症结（但还是没有找到方法）。说老实话，这本书刚开始有点看不进去，太玄了，但坚持看完，还是有些收获的，也算是找到了一些方法。具体如下： 1、觉察 当你觉察到你的情绪时，你就不会受这个情绪所控制了，这就好像有另...  

不久前被一个喜欢武志红的好友，安利了武老师，然后买了这本书，喜欢这本书的名字。和心理学著作相比，这本书确实不值一提，仅仅是引经据典。然而对于想要了解心理学，太过于重视思维的人，这本书可以带来一些新的认知，如果被这本书的观点打动，建议继续去读《当下的力量》(本...

绝缘体是缺乏感受能力的人。 太多这样的人，他们割裂自己的头脑与身体的联系，不能体会自己的感觉。“体会”，如作者所言，就是“通过身体去领会”。 像这样的割裂，甚至是许多问题的来由。 在把理性思维推崇至前所未有的高位的时代，唯物主义和科学主义仿佛就是答案的时代，作...