身体知道答案

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武志红,既是资深心理咨询师,又是知名的心理专栏作家。

1992年考进北京大学心理学系,2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2009年成立武志红心理咨询中心,已帮助大量患者恢复健康,重获幸福。

曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏,现为《心理月刊》专栏作家,网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。

著有《为何爱会伤人》《为何越爱越孤独》《为何家会伤人》《解读“疯狂”》《解读绝望》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《梦知道答案》等,个人作品销量超百万册。

出版者:鹭江出版社
作者:武志红
出品人:
页数:229
译者:
出版时间:2013-1
价格:36.00元
装帧:平装
isbn号码:9787545905311
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 武志红 
  • 心理 
  • 身心灵 
  • 成长 
  • 心灵 
  • 行为科学Behavioral_Science 
  • 爱和自由 
  •  
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《身体知道答案》作者从一名心理学者的角度,结合大量生动的案例,分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系,指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们身体的很多反应,其实都是有着深层的心理原因的,因而作者提倡回归身体,将身体与心灵链接起来,“成为真实的你自己”,做到这一点后,你将发现,生命真的可以是自由的。

具体描述

读后感

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1、 普通的人从别人的评价中寻找支撑,排斥或忽略自己内心的体验、感觉,做决定的时候,也容易迷失在缜密但摇摆的理性中。 2、 带着对问题的觉知去行动 3、 真正的亲密感是真我与真我的链接感。 4、 按照印度古老的传说,每个人临死前最后一个信念,就是这个人下一辈子的使命。 5...  

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看完之后才知道,原来身体真的有很多我们不知道的秘密。非常喜欢。 以前一直觉得身体不舒服就连带着心情也变坏了,现在才知道,原来这就是身体给出的警示,知道痛比麻木要好多了。 里面有很多关于身体的细节描写,很细致的展现了身体想要传达给人的秘密,现在都知道了。 好书,...  

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1、 普通的人从别人的评价中寻找支撑,排斥或忽略自己内心的体验、感觉,做决定的时候,也容易迷失在缜密但摇摆的理性中。 2、 带着对问题的觉知去行动 3、 真正的亲密感是真我与真我的链接感。 4、 按照印度古老的传说,每个人临死前最后一个信念,就是这个人下一辈子的使命。 5...  

用户评价

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有一种小时候看读者小故事的感觉,你要说这玩意不对吧,可好像还有点道理,而且毕竟挺积极的,也不是为了忽悠你犯错误,但要是真从心理学方面去分析,这样的书还挺讨厌的,心理学到底是什么,生生的就被你们这帮人给带偏了,整的跟神棍似的,说些玄之又玄莫名其妙的话,然后总结成一个心灵鸡汤的模样,就算内容积极给了你一点安慰,但总归是跑偏的。

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我自己的书:)

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放下二元对立的思维,敏锐地觉察身体的感受,充分地尊重与接纳身体传递给我们的信号,求助于潜意识的帮助,是减轻甚至解决心理问题的重要途径。

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感觉像是作者参加一系列工作坊和课程的闲散笔记。内容有一部分可取,一部分略玄乎。可取的部分作者缺乏调理来归纳内容,重复性高,杂乱和堆砌。而玄乎的部分作者只管表达,不管听者的认证度如何。但,还是感谢那些自我映照的提醒。

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有种看修正小说的即视感,总觉得还是伪科学啊

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