身體知道答案 在線電子書 圖書標籤: 心理學 武誌紅 心理 身心靈 成長 心靈 行為科學Behavioral_Science 愛和自由
發表於2024-05-14
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怎麼寫的這麼難看,科學不像科學,雞湯不像雞湯
評分我自己的書:)
評分有些說的還在點兒上,也有一些可實踐的方法。隻是為瞭齣書的需要講瞭很多無關痛癢羅裏吧嗦的東西。PS:心理學這樣寫很膚淺,都是哪個哲學傢說,又是哪個心理學傢說。然而作者自己的觀點呢?邏輯呢?其實講的並不透徹。必要的數據、實驗也沒有,還不如看知乎。但最主要的問題是作者其實沒有自己的體係,都是片段式的感悟。心理學跟哲學相比。。。哎我還是看王陽明吧。
評分有種看修正小說的即視感,總覺得還是僞科學啊
評分有事好好說,彆亂忽悠人。
武誌紅,既是資深心理谘詢師,又是知名的心理專欄作傢。
1992年考進北京大學心理學係,2001年獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位,師從國內著名的心理治療學傢錢銘怡教授。2009年成立武誌紅心理谘詢中心,已幫助大量患者恢復健康,重獲幸福。
曾主持《廣州日報》的“健康·心理”專欄,現為《心理月刊》專欄作傢,網絡視頻節目《跟武誌紅學心理學》主講人。
著有《為何愛會傷人》《為何越愛越孤獨》《為何傢會傷人》《解讀“瘋狂”》《解讀絕望》《七個心理寓言》《心靈的七種兵器》《夢知道答案》等,個人作品銷量超百萬冊。
《身體知道答案》作者從一名心理學者的角度,結閤大量生動的案例,分析瞭身體與心靈、意識與潛意識的關係,指齣瞭我們的心是如何構建瞭自己的世界的。我們身體的很多反應,其實都是有著深層的心理原因的,因而作者提倡迴歸身體,將身體與心靈鏈接起來,“成為真實的你自己”,做到這一點後,你將發現,生命真的可以是自由的。
看完之后才知道,原来身体真的有很多我们不知道的秘密。非常喜欢。 以前一直觉得身体不舒服就连带着心情也变坏了,现在才知道,原来这就是身体给出的警示,知道痛比麻木要好多了。 里面有很多关于身体的细节描写,很细致的展现了身体想要传达给人的秘密,现在都知道了。 好书,...
評分 評分读后实在忍不住吐槽----垃圾!真不知道豆瓣上分怎么这么高(8.3分),群体的智慧也不可靠呢。看那些打高分的人都是评价有限的几本书,估计都是水军。 本书里全是些 灵修、心灵感应等怪力乱弹,都是主观的玄学布道,没有像西方心理学书里那样有充分详实的实验数据...
評分常常有人在恋爱的前期问我,不确定自己是否真的喜欢对方。 我说答案其实很简单,你要是发自内心地想去牵手,拥抱,亲吻,靠近,那就是喜欢。 其实你的身体很多时候更诚实,只是人常常习惯用大脑去认知,而不是身体感知。如果你是活在头脑里,你可能会分析一大堆喜欢对方的理由...
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