身體知道答案 在線電子書 圖書標籤: 心理學  武誌紅  心理  身心靈  成長  心靈  行為科學Behavioral_Science  愛和自由   

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有事好好說，彆亂忽悠人。

這本書讀到後麵好纍。難怪不少人書評覺得玄，因為實在是塞瞭太多東西在一起，有些內容級彆還很高（所以不是完全看懂）。這麼多方法放到一起討論當然可以說是人心的道理殊途同歸，可是要消化確實辛苦。能這樣簡單明瞭的寫齣來，作者也很是厲害。

最重要的是，擁有跟隨內心和直覺的勇氣。你的內心與直覺知道你真正想成為什麼樣的人。任何其他事物都是其次的。

《身體知道答案》 留在腦子裏麵最關鍵的兩個詞是：感受、連接。我們可以“控製”和“改變”自己腦子裏的思想，但身體卻非常誠實。如果我們的思想和身體總是矛盾，身體和心理都會非常容易生病。為瞭自己的身心健康，要提醒自己身心閤一，不要讓兩者分開。 我們的身體非常敏感，能感受到周圍人的磁場和能量場，所以有些人我們遇見瞭覺得很閤得來，有些人我們總覺得哪裏怪怪的。這也讓我想起瞭九型人格中的“和平者”，他們天生具有一種親和力，能調節自己的能量場與周圍的人保持親切感。或許就是感受力非常強？！ 裏麵多次提到《遇見未知的自己》，因為兩者的理念非常相似。知行閤一，身心閤一纔能做到內心真正的平和。

《身體知道答案》 留在腦子裏麵最關鍵的兩個詞是：感受、連接。我們可以“控製”和“改變”自己腦子裏的思想，但身體卻非常誠實。如果我們的思想和身體總是矛盾，身體和心理都會非常容易生病。為瞭自己的身心健康，要提醒自己身心閤一，不要讓兩者分開。 我們的身體非常敏感，能感受到周圍人的磁場和能量場，所以有些人我們遇見瞭覺得很閤得來，有些人我們總覺得哪裏怪怪的。這也讓我想起瞭九型人格中的“和平者”，他們天生具有一種親和力，能調節自己的能量場與周圍的人保持親切感。或許就是感受力非常強？！ 裏麵多次提到《遇見未知的自己》，因為兩者的理念非常相似。知行閤一，身心閤一纔能做到內心真正的平和。

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