i成瘾 在线电子书 图书标签: 网络生活 心理 psychology 心理学 社会心理学 网络与人 逃离24小时*7天“i不释手”的生活 网络成瘾
发表于2024-12-25
i成瘾 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
省图 翻完
评分知道i成瘾,然并卵~
评分戒。
评分我的天,我确实玩手机电脑时间太长了。
评分活在实体生活中
拉里·罗森编著的《i成瘾(逃离24小时×7天i不释手的生活)》内容介绍:移动媒体科技快速发展,“i潮流”席卷而来,社交网络、智能手机、平板电脑……逐渐成为我们生活的一部分。同时,我们的处世方式与心理状态也正在悄悄发生着变化。新科技给我们带来的不只是方便,还有很多问题,例如成瘾、强迫、情绪起伏、注意力缺失、社交退缩、下一代教育问题,等等。
在近30年“科技心理学”研究的经验和成果上,拉里·罗森博士为“i成瘾”等问题提供了清晰深刻的解释,并为我们提供了正常使用高科技电子产品、避免其伤害的实用方法。让读者不但能够在书中找到自己现实生活的缩影,还能够认清现象背后的规律,从“i成瘾”的风险中走出来。
《i成瘾(逃离24小时×7天i不释手的生活)》是一本心理自助书籍。
1、如果你能很好地利用给你生活带来便利的东西,同时有不对它过分依赖的话,那么你就成为了它的主人,如果你过分依赖它了,那么你就成了它的奴隶。 2、低自尊既可能是网络成瘾的原因,也可能是网络成瘾的结果。 3、实用的解决科技产品使用问题的方法:减少上网时间、设闹钟提醒...
评分1、如果你能很好地利用给你生活带来便利的东西,同时有不对它过分依赖的话,那么你就成为了它的主人,如果你过分依赖它了,那么你就成了它的奴隶。 2、低自尊既可能是网络成瘾的原因,也可能是网络成瘾的结果。 3、实用的解决科技产品使用问题的方法:减少上网时间、设闹钟提醒...
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