不凶不吼教出好孩子 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:当代世界出版社

作者:尤岭岭

出品人:

页数:250

译者:

出版时间:2013-2

价格:29.80元

装帧:平装

isbn号码:9787509008683

丛书系列:

图书标签:

教育
沟通
育儿
方法
不凶不吼
语言
方式
尤岭岭
亲子沟通
正面管教
儿童教育
家庭教育
行为习惯
情绪管理
育儿技巧
好习惯培养
尊重理解
亲子关系

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具体描述

《不凶不吼教出好孩子:一本可以改变孩子命运的家庭教育宝典》内容简介：在现实生活中，我们经常会看到有的孩子对父母的批评不以为然，对表扬也毫不在意，父母的话似乎起不到一点作用了。造成这种恶果的原因是，在孩子还小的时候，父母控制不住自己的情绪，用大吼大叫的方式来驯服孩子。

孩子有如一棵小树，需要家庭的温暖来呵护，需要赏识的阳光来照耀，需要爱心的雨露来滋润。每一个孩子都是一个很珍贵的存在，他具有独立的个性，也应有最适合他的教育方式。

实践证明，用冷静的方式对孩子进行管教，会让孩子感觉到你的教导是客观公正的，并愿意服从，而大吼大叫的教育方式并不能产生立竿见影的教育效果，并且声调和结果往往成反比。所以，家长要学会让自己冷静，控制好自己。如果能把精力放在控制自己的行为上，而不是控制孩子的行为，得到的教育结果会出乎意料得好。

《不凶不吼教出好孩子:一本可以改变孩子命运的家庭教育宝典》通过丰富翔实的案例，讲述经过无数父母证实的不凶不吼的教育方法，在提高孩子人际交往能力、自我管理能力、学习能力、独立自主能力、良好的心理素质以及道德品质等方面的应用，帮助父母培养出一个人格健全、成绩优异、能力突出的孩子。

《不凶不吼教出好孩子》是一本旨在为家长提供科学、有效、充满爱的育儿方法的书籍。它深入剖析了当代家庭教育中普遍存在的痛点，并提供了一系列切实可行的解决方案，帮助家长摆脱焦虑，建立健康积极的亲子关系，最终培养出独立、自信、有责任感的好孩子。本书并非一本空泛的理论说教，而是以大量真实案例和心理学研究为支撑，理论与实践紧密结合。作者以亲切、易懂的语言，带领读者走进孩子的内心世界，理解他们行为背后的动机，从而能够更准确地回应孩子的需求，避免不必要的冲突。核心理念：看见孩子，理解孩子，尊重孩子《不凶不吼教出好孩子》的核心理念是“看见孩子，理解孩子，尊重孩子”。作者认为，许多家长在育儿过程中，往往容易陷入“管教”的误区，过于关注孩子的行为表面，而忽略了行为背后更深层次的情感和需求。本书将引导家长放下评判，以好奇和接纳的态度去观察和理解孩子，认识到每个孩子都是独一无二的个体，拥有自己的发展节奏和个性特点。第一部分：告别吼叫与指责，重建和谐亲子对话本书开篇即聚焦于许多家长头痛的“吼叫”问题。作者深刻地分析了家长为何会频繁吼叫，以及吼叫对孩子造成的长期负面影响，包括恐惧、逆反、自卑，甚至影响大脑发育。这部分内容将详细阐述：吼叫背后的心理机制：探讨家长的压力、情绪失控、对孩子的期望落差等是导致吼叫的深层原因。吼叫的破坏性：通过大量研究和案例，说明吼叫如何损害亲子关系，打击孩子的自信心，以及对孩子社会情感能力发展的影响。 “不吼不叫”的艺术：提供一系列具体的“不吼不叫”策略，例如：情绪管理技巧：教导家长如何在感到愤怒或沮丧时，通过深呼吸、暂停、写日记等方式有效管理自己的情绪，避免冲动爆发。积极沟通模式：强调“我信息”的表达方式，即表达自己的感受和需求，而非指责和评价孩子，例如用“我感到很担心，因为你没有按时回家”代替“你为什么这么晚才回家！”。倾听的艺术：引导家长学会积极倾听，真正听懂孩子话语背后的情感和需求，给予孩子足够的关注和共鸣。建立“冷静角”：为家长和孩子设计一个专属的“冷静角”，在情绪激动时，双方都能到这里进行自我调整，避免冲突升级。非语言沟通的智慧：强调肢体语言、面部表情、眼神交流的重要性，学会用温和、坚定的眼神和体态来传递信息，而非声音的压迫。第二部分：深入理解孩子的心智，走进他们的成长世界了解孩子的年龄特点、发展规律是有效教育的前提。本书第二部分将带领家长深入了解不同年龄段孩子的心理发展特点，帮助家长更准确地理解孩子的行为。婴幼儿期（0-3岁）：关注依恋关系建立、安全感培养、基本情绪的表达与管理。学龄前期（3-6岁）：探讨自我意识的萌芽、规则意识的建立、想象力的发展以及社交能力的初步形成。学龄期（6-12岁）：关注学习能力的提升、逻辑思维的培养、同伴关系的重要性以及道德感的形成。青春期（12-18岁）：侧重于青少年自我认同的探索、独立意识的增强、情绪的波动以及与父母关系的变化。在理解了孩子的心智后，本书将进一步探讨如何将这些理解转化为具体的教育行动：共情与同理：如何站在孩子的角度去感受他们的喜怒哀乐，并用语言表达出来，让孩子感受到被理解和支持。尊重孩子的界限：明确孩子的个人空间、隐私权以及不被侵犯的权利，培养孩子的自主意识。接纳孩子的不完美：认识到孩子都会犯错，关键在于如何引导他们从错误中学习，而不是过度批评和惩罚。第三部分：培养孩子的内在驱动力，塑造积极的行为习惯 “不凶不吼”并非意味着放任不管，而是要找到更有效的方式来引导孩子。本书第三部分将重点关注如何培养孩子的内在驱动力，让他们从“被动接受”转变为“主动学习和成长”。激发学习兴趣： “玩中学”的乐趣：探索如何将学习融入游戏，让学习变得生动有趣，而非枯燥的任务。满足好奇心：鼓励孩子提问，并耐心解答，引导他们主动探索未知。创设丰富的学习环境：推荐各种有助于孩子发展的资源，如书籍、益智玩具、自然探索等。培养解决问题的能力：放手让孩子尝试：在确保安全的前提下，允许孩子自己尝试解决生活中的小问题，从失败中吸取经验。引导而非替代：当孩子遇到困难时，适时提供引导和建议，而不是直接包办代替。培养批判性思维：引导孩子学会分析问题，思考不同的解决方案，并权衡利弊。塑造良好的行为习惯：榜样的力量：强调家长自身的行为对孩子的影响，用自身的良好习惯来感染孩子。清晰而合理的规则：制定家庭规则，并与孩子一起讨论，确保规则的科学性和可执行性。正面强化与鼓励：及时发现和赞美孩子的点滴进步，用积极的肯定来巩固良好的行为。 “后果法”的运用：在必要时，让孩子体验行为的自然后果，例如玩完玩具不收拾，下次可能就找不到自己喜欢的了。情绪管理与抗挫折能力：认识情绪，表达情绪：教导孩子认识不同的情绪，并用恰当的方式表达出来。学习应对挫折：引导孩子认识到挫折是人生常态，并从中学习如何调整心态，重新站起来。培养感恩之心：引导孩子学会感恩，珍惜所拥有的一切。第四部分：家长自身的成长与自我关怀育儿是一场马拉松，家长的身心健康至关重要。《不凶不吼教出好孩子》的第四部分将把目光转向家长自身，强调自我关怀与成长对于成功育儿的重要性。认识“完美家长”的迷思：帮助家长摆脱不切实际的期望，认识到没有人是完美的，允许自己犯错。建立支持系统：鼓励家长寻求家人、朋友、育儿社群的支持，分享经验，减轻压力。培养积极心态：强调积极自我对话的重要性，用鼓励和接纳的态度对待自己。留出独处时间：提醒家长为自己留出独处和放松的时间，为身心充电。终身学习的态度：鼓励家长持续学习育儿知识，与时俱进，不断提升自己的育儿能力。结语：爱与智慧，静待花开《不凶不吼教出好孩子》的宗旨是帮助家长建立一种基于爱、理解和尊重的育儿模式。它不是一套僵化的教条，而是一个引导家长自我反思、不断探索的旅程。通过掌握书中提供的工具和方法，家长们能够逐步摆脱育儿的焦虑和困惑，用更加平和、智慧的方式陪伴孩子成长，静待花开，收获一个健康、快乐、自信的孩子。本书适用于所有希望改善亲子关系、提升育儿效果的家长，无论您的孩子处于哪个年龄段。它将成为您育儿路上的贴心伙伴，为您提供源源不断的灵感和力量。

作者简介

尤岭岭，资深家庭教育研究者，现任某全球早教机构资深教师。喜欢读书写作，爱钻研，对教育学、教育心理学颇有心得。近年来致力于儿童发展、家长心理及亲子关系的研究与写作。

目录信息

第一章
不凶不吼，做最优秀的父母 / 001
教子成才需要讲究教育方法，吼叫、责骂孩子是没有用的，即使父母的动机再好，也可能事与愿违。所以，你得学会让自己冷静，控制好自己，如果能把精力放在控制自己的行为上，而不是控制孩子的行为，得到的结果会出乎意料的好。
别把“大吼大叫”当成教育理念 / 002
不吼不叫，孩子同样会听话 / 005
打不是“亲”，骂不是“爱” / 008
别把孩子当成你的“出气筒” / 012
学会接受孩子的负面情绪 / 016
请不要对你的孩子唠唠叨叨 / 019
给孩子创造一个良好的家庭环境 / 022
让孩子感受到父母的爱 / 026
父母以身作则，为孩子树立榜样 / 030
第二章
不凶不吼，走进孩子的内心世界 / 033
孩子的内心世界是父母最容易忽略也最难以接近的，而只有真正地走进孩子的内心深处，才能真正了解自己的孩子，才能知道他们的所思所想，从而为他们的健康成长提供及时的帮助和相应的指导，给予孩子最好的教育。
站在孩子的角度考虑问题 / 034
学会倾听孩子的心声 / 038
赞赏会让你的孩子更成功 / 041
不要拿孩子跟别人比较 / 046
尊重孩子的隐私细节 / 047
敢于向孩子道歉 / 051
别对你的孩子使用“语言暴力” / 054
给孩子充分的信任感 / 056
第三章
不凶不吼，培养孩子良好的道德品质 / 059
在培养孩子方面，许多家长总存在误区，重视对孩子的智力开发，忽略对孩子品行道德的培养。优良的品格是个人思想和行动遵守社会道德品质的体现，是一个人人性中利他特性的表现，教孩子从小养成优良的道德品质，将会使孩子受益终生。
让孩子懂得孝敬父母 / 060
感恩与回报，孩子的人生必修课 / 063
将善良的种子埋在孩子心中 / 068
教孩子懂得“满招损，谦受益” / 071
孩子的胸怀有多大，舞台就有多大 / 074
敢担当，培养孩子的责任心 / 077
培养孩子的博爱之心 / 080
教育孩子做一个诚实的人 / 083
引导孩子信守承诺 / 087
第四章
不凶不吼，培养孩子的人际交往能力 / 091
良好的交往能力是建立良好人际交往关系的基础和前提。美国心理学家卡耐基认为：一个人的成功15%靠专业技术，85%靠人际关系。人际交往能力是一种驾驭生活、完善自我的能力，怎样让孩子学会与人相处，就成为父母很重要的一课。
让孩子学会倾听，这是最佳的交际艺术 / 092
微笑的孩子最可爱 / 094
教孩子学会与人交往 / 097
培养孩子的幽默感 / 100
让孩子懂得基本的文明礼貌 / 103
教孩子尊重他人 / 106
激发孩子的同情心 / 110
培养孩子与人分享的习惯 / 112
第五章
不凶不吼，培养孩子的自我管理能力 / 117
要想将孩子雕琢成器，培养其良好的自我管理能力是一个至关重要的条件。父母要有技巧、有耐心地付出心血栽培训练。父母应该顺应孩子的愿望和需要，适时放手，让孩子做他能够做、应该做的事，从点滴小事入手，逐渐树立孩子自我管理的意识。
孩子的好习惯要从小养成 / 118
节俭不是小气，从小培养孩子节俭的习惯 / 121
珍惜时间的孩子才能创造辉煌 / 125
“自我激励”对孩子很重要 / 130
鼓励孩子学会自我反省 / 133
让孩子学会管理自己的情绪 / 138
对孩子进行劳动教育 / 141
让孩子从小学会理财 / 145
第六章
不凶不吼，激发孩子的学习热情 / 149
孩子的学习兴趣和热情，需要家长耐心地引导和培养。家长只有树立正确的教育观念和方法，通过逐步关心孩子的学习情况，了解孩子的学习心理，适当地进行引导，才能够大大提高孩子学习的信心和兴趣，让孩子学会掌握有效的学习方法。
从兴趣出发，激发孩子的好学心 / 150
培养孩子广泛的阅读兴趣 / 153
教孩子学会自学，提升他的学习力 / 157
不要仅仅用成绩单评判孩子的好坏 / 159
让孩子养成专注的学习习惯 / 162
让孩子掌握正确的记忆方法 / 166
培养孩子独立思考的习惯 / 168
第七章
不凶不吼，让孩子拥有健康的心理 / 173
生活中，许多家长对孩子的身体健康都很重视，却常常忽视孩子的心理健康。作为父母，在生活中既要顾及孩子的生理需要，适当提高他们的生活质量，同时也要尊重和满足孩子正当的心理需求，以确保孩子的心身能够得到健康、和谐的发展。
帮孩子克服自卑心理 / 174
让孩子解下猜疑的枷锁 / 178
不要让虚荣心阻挡孩子成长的脚步 / 181
帮孩子建立积极乐观的阳光心态 / 183
去除孩子心中嫉妒的毒瘤 / 187
让孩子感受到自信的力量 / 190
培养孩子正确的竞争心理 / 193
第八章
不凶不吼，培养孩子独立自主的意识 / 199
教育孩子的目的，不只是为了上大学，而是培养真正的人。要把孩子培养成真正的人，就应从小培养他们的独立意识和自立能力。父母一定要培养孩子的独立自主能力，让孩子在广阔的天空里学会磨练自己的翅膀，展翅翱翔。
让孩子自己的事情自己做 / 200
让孩子更好地适应周围环境 / 204
有意识地让孩子吃点苦 / 206
鼓励孩子要有接受失败的勇气 / 209
培养孩子持之以恒的韧劲 / 212
训练孩子的意志力 / 215
每个孩子都应学会保护自己 / 218
让你的孩子学会自主选择 / 221
第九章
不凶不吼，让孩子养成良好的做事习惯 / 227
良好的做事习惯，是直接影响到孩子一生发展的重要因素。无论是生活中的事，还是学习中的事；无论是小事还是大事，都必须认真对待，设法尽力做好。只有家长们重视对孩子好习惯的培养，对孩子严格要求，才能让孩子养成良好的做事习惯。
帮孩子改掉拖沓的坏习惯 / 228
让孩子学会做事细心 / 231
勤奋让孩子一生受益 / 233
做事有计划的孩子人人夸 / 235
团结就是力量，让孩子懂得合作 / 239
激发孩子的创造力 / 242
培养孩子的超强耐性 / 247
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

谈到教育孩子可能每个家庭都会有自己难念的经，生活中会有很多孩子叛逆不听话、不喜欢学习等等。面对这些家长又该如何去做，是采用暴力手段还是严词苛责孩子，作者在书中为我们阐释了各种不良的教育方式产生的严重后果，当然也为我们梳理了一套不凶不吼就能让孩子快乐成长的方...

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格有一种独特的温暖和力量感，它不迎合读者，也不故作高深，就是以一种真诚的姿态，探讨为人父母最核心的课题：如何放下自我中心的期待，去看见那个独一无二的孩子。我尤其喜欢其中提到的一点：父母首先需要疗愈自己童年的创伤，因为我们很多时候不是在教育眼前的孩子，而是在重演我们自己过去被对待的方式。这个观点对我冲击很大，我开始审视自己过去那些不自觉的反应模式，比如一被质疑就激动，一遇到反抗就想压制。这本书引导我向内看，先照顾好自己内心的“那个孩子”。它提供的工具箱非常丰富，但最核心的工具是“自我觉察”。它没有告诉我要如何“吼回去”或者如何“镇住场面”，而是教我如何“沉住气”，如何用更成熟的方式去应对混乱。这种从内到外的转变，才是我认为最持久、最根本的育儿心法。它让我从“如何让孩子变好”的焦虑中解脱出来，转而关注“我如何成为一个更好的父母”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值在于，它彻底颠覆了我对“好孩子”的定义。过去我总以为好孩子就是听话、不哭闹、成绩好。这本书则把我带入了一个更深层次的维度：培养一个内心强大、有韧性、懂得如何与人相处的人。它没有贩卖焦虑，反而给了我一种踏实感。我特别欣赏作者对于“惩罚”和“后果”的区分，这一点非常关键。我们很多时候打着“管教”的旗号，实际上是在实施情绪性的惩罚，这只会让孩子学会隐藏错误，而不是承担责任。书中详细分析了自然结果和逻辑后果的应用场景，这种区别对待的方法论非常科学严谨。此外，对于“权力斗争”的解析也极具洞察力，很多我们以为是孩子故意捣乱的场景，其实都是他们在争取控制权的外在表现。知道这一点后，我学会了如何巧妙地绕开这些陷阱，把焦点重新放回到解决问题上，而不是纠缠于谁赢了谁输了的权力游戏。这让我们的家庭氛围变得更加和谐，不再是日常的拉锯战。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这类育儿书持保留态度，总觉得它们大多是纸上谈兵，空谈理论，真到了火烧眉毛的时候根本用不上。但这本让我彻底改观了。它的叙事方式非常独特，不是那种枯燥的说教，更像是一部关于儿童发展心理学的入门指南，但又完全没有学术的冷冰冰感。它非常注重“关系”的建立，反复强调了“连接先于引导”这个核心理念。我印象最深的是关于“正面管教”的章节，它不是让我们一味地放纵孩子，而是教我们如何坚定而温和地设置界限。这种“坚定”和“温和”的平衡，在我过去的日子里一直是我最大的困惑。我常常要么过度强势让孩子感到恐惧，要么过于软弱导致规则形同虚设。这本书提供了一套可操作的框架，让我能够清晰地界定什么是我的底线，以及如何用不带指责、不带情绪的方式去执行这些界限。读完后，我发现自己对待孩子发脾气的频率显著下降了，不是因为我强忍着，而是因为我从内心深处理解了“冲突是学习的机会”这个道理。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人茅塞顿开，尤其对于我这种在育儿路上摸爬滚打的新手妈妈来说，简直是醍醐灌顶。我一直以为教育孩子就得是“严父慈母”的传统模式，动不动就得提高嗓门，或者用一些小惩罚来立威信。可读了这本书，我才发现，原来那些所谓的“管教”很多时候都是在消耗亲子关系，而且效果还很有限。它没有给我那种生硬的、教条式的育儿口诀，而是深入探讨了孩子行为背后的心理动机。比如，孩子摔东西不是为了气我，而是他情绪无法用语言表达；他顶嘴也不是不尊重我，而是他在寻求自主权和被理解。作者的笔触非常细腻，用了很多贴近生活的案例，让我感觉就像是和一位经验丰富的老友在聊天，而不是在被说教。特别是关于情绪管理的那一部分，真的太实用了。我以前总是急于“解决”孩子的情绪，现在我学会了先“接纳”和“命名”它们。这种转变不是一蹴而就的，但这本书提供的思路让我找到了方向，让我开始真正理解“共情”的力量。它让我意识到，一个平静的父母，才能培养出一个情绪稳定的孩子。

评分☆☆☆☆☆

我向所有正在经历“熊孩子”阶段的家长们力荐这本书。它不像市面上那些速成手册，读完就能立竿见影，它更像是一份长期投资指南，需要你投入时间和耐心去实践和反思。其中关于“积极倾听”的部分，我简直是做了一次灵魂上的洗礼。我过去听孩子说话，脑子里往往已经在组织我的回应、我的建议或者我的否定了，根本没有真正听进去他们在说什么。这本书教会我“暂停”——暂停评判，暂停建议，只是纯粹地，带着好奇心去倾听那个小小的、正在经历大世界困惑的心灵。这种倾听，让我的孩子感受到了前所未有的安全感，他开始愿意向我袒露心声，即便是那些他自己都觉得很“丢脸”或“奇怪”的想法。这种信任的建立，是任何物质奖励或严厉批评都换不来的宝贵财富。读完这本书，我感觉自己不再是一个发号施令的“管理者”，而更像是一个引导者和陪伴者。

评分☆☆☆☆☆

对本书读后感评价：掌握不凶不吼的教育智慧，正是改变一切的开始。

评分☆☆☆☆☆

一本可以改变孩子命运的家庭教育宝典

评分☆☆☆☆☆

简单易懂的教育方式还是虚心接受为好。

评分☆☆☆☆☆

简单易懂的教育方式还是虚心接受为好。

评分☆☆☆☆☆

对本书读后感评价：掌握不凶不吼的教育智慧，正是改变一切的开始。