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出版者:第1版 (2007年1月1日)

作者:张萍

出品人:

页数:308 页

译者:

出版时间:2007年1月1日

价格:26.8

装帧:平装

isbn号码:9787560422343

丛书系列:

图书标签:

• 管理
• 管理者
• 管理学
• 方法
• 方式
• 好习惯
• 习惯养成
• 个人成长
• 时间管理
• 效率提升
• 领导力
• 职场技能
• 自我提升
• 成功学
• 影响力
• 目标管理

《好习惯成就管理人》是一本深度探讨个人成长与职业发展之间内在联系的著作。它并非一本传统的管理教科书，而是将视角聚焦于构成卓越管理者核心素养的——那些被我们日常生活中的微小行为所塑造的“好习惯”。这本书的作者，一位拥有丰富实战经验和深刻洞察力的行业资深人士，通过其敏锐的观察和多年的研究，提炼出了一套行之有效的习惯养成体系，旨在帮助读者从根本上提升其领导力和管理效能。 全书的论述逻辑严谨，脉络清晰，从多个维度深入剖析了习惯对个体乃至团队成长的决定性影响。首先，作者在开篇便旗帜鲜明地指出，许多人对管理的误解在于将其仅仅视为一套技能或一套流程，而忽略了其背后更深层的人性需求和行为模式。他强调，真正的管理艺术，在于如何通过自身良好的行为示范，去影响和引导他人。而这些行为示范，正是日积月累、潜移默化的好习惯所构建的。 书中，作者将“好习惯”的概念进行了细致的分解，并赋予了它们具体化的管理内涵。他将这些习惯大致归纳为几个关键的方面，例如： 一、 自我管理与效能提升的基石： 时间管理的智慧： 这部分并非简单介绍番茄工作法或时间四象限，而是深入挖掘为什么有些人能够始终保持高效率，而有些人却常常被时间追赶。作者阐述了规划、优先级排序、专注力训练以及如何有效应对干扰等习惯的重要性。他会分享如何建立一套个性化的时间管理系统，使其成为你工作中最得力的助手，而不是束缚。这包括了对“拖延症”的根源剖析，以及如何通过习惯的力量一步步将其击破。例如，书中会详细讲解如何通过设定小的、可实现的目标，逐步建立起持续行动的动力；如何学会对不必要的任务说“不”，保护自己的时间和精力；以及如何通过固定的工作流程和检查清单，最大化每一项任务的产出。 精力管理的艺术： 作者认为，许多管理者之所以显得疲惫不堪，并非工作量过大，而是精力分配不当。书中深入探讨了如何通过规律的作息、健康的饮食、适度的运动以及有效的压力释放方式，来保持充沛的体力和旺盛的精力。他会提供一些实用的建议，教你如何识别自己精力波动的规律，并在最需要的时候调动起最佳状态。这不仅仅是身体上的健康，更包含心理上的韧性，如何通过积极的心态去应对挑战，保持冷静与清晰的头脑。 学习与成长的驱动力： 在这个快速变化的时代，停止学习就意味着退步。本书强调了持续学习的习惯，包括阅读、反思、参加培训、向他人请教等。作者会分享如何建立一个高效的学习系统，让你在繁忙的工作中也能不断吸收新知，保持知识的更新和技能的迭代。他会探讨如何将碎片化的时间转化为学习机会，如何通过刻意练习来巩固所学，以及如何培养一种对未知领域的好奇心和探索欲，让学习成为一种内驱力。 二、 沟通与人际关系的艺术： 积极倾听的习惯： 很多管理者认为沟通就是表达，而忽略了倾听的重要性。作者会详细阐述积极倾听的技巧，以及它如何能够帮助管理者更好地理解团队成员的需求、顾虑和想法，从而建立更牢固的信任关系。这包括了如何通过眼神交流、适时点头、提问和复述来确认理解，以及如何避免打断和评判，创造一个安全开放的沟通环境。 清晰表达的习惯： 信息的传递需要准确无误。本书将教授如何通过简洁、逻辑性强的语言，以及适当的非语言信号，来清晰地传达你的想法、指令和期望。这包括了如何针对不同听众调整沟通方式，如何运用故事和案例来增强说服力，以及如何通过书面沟通（邮件、报告等）来确保信息的有效记录和传播。 同理心与关怀的培养： 优秀的管理者懂得关心和理解团队成员。书中会引导读者培养同理心，学着站在他人的角度思考问题，理解他们的感受，并给予适度的支持和鼓励。这不仅仅是工作上的帮助，更是情感上的连接，能够极大地提升团队的凝聚力和忠诚度。作者会分享一些案例，说明一个小小的关怀举动，如何能带来意想不到的积极影响。 建设性反馈的艺术： 如何给予和接受反馈是团队成长的关键。本书会详细讲解如何以积极、支持性的方式给予反馈，帮助团队成员认识到自己的优势和待改进之处，同时也会探讨如何虚心接受反馈，将其转化为自我提升的动力。这包括了如何选择恰当的时机和场合，如何具体化问题，以及如何将反馈聚焦于行为而非个人。 三、 领导力与团队建设的智慧： 目标设定的习惯： 明确的目标是行动的指引。本书会教授如何设定具有挑战性但可实现的SMART目标，并将其分解为可执行的步骤。这包括了如何与团队成员共同制定目标，确保目标的对齐和承诺，以及如何定期回顾和调整目标，以适应不断变化的环境。 授权与赋能的习惯： 许多管理者担心授权会失控，而作者则会揭示授权的真正意义在于赋能，即给予团队成员发展的机会和自主权。书中会详细讲解如何识别合适的授权对象，如何清晰地传达任务和期望，以及如何提供必要的支持和资源，让团队成员能够自信地承担责任。 激励与认可的习惯： 及时而真诚的认可，是激发团队潜能的强大动力。本书会分享多种有效的激励方式，包括公开表扬、物质奖励、职业发展机会等，并强调如何根据不同个体的需求，采取个性化的激励策略。作者还会强调，认可不仅仅是物质上的，更是精神上的，如何让团队成员感受到被重视和被肯定。 解决问题的习惯： 面对挑战，优秀的管理者总是能够冷静分析，找到有效的解决方案。本书会引导读者培养系统性解决问题的习惯，包括如何清晰地定义问题，收集信息，分析原因，提出方案，并执行和评估。这包括了逻辑思维的训练，以及如何运用团队的力量来集思广益。 四、 责任感与诚信的基石： 承诺的履行： 信誉是管理者最宝贵的财富。本书强调了说到做到、信守承诺的重要性，以及如何通过培养高度的责任感来赢得团队的信任。这包括了如何准确评估自己的能力和资源，避免过度承诺，以及在遇到困难时，如何积极沟通并寻求解决方案。 正直与透明： 诚实是管理的基础。书中会深入探讨正直在管理中的关键作用，以及如何通过透明的沟通和公平的行为，来建立一个健康、信任的工作环境。作者会分享如何在复杂的情况下，依然坚持原则，做出正确的道德选择。 勇于承担的习惯： 无论是成功还是失败，管理者都需要勇于承担责任。本书会引导读者培养一种敢于承担后果的品格，并在犯错时，能够从中学习，而不是推卸责任。这有助于树立榜样，激励团队成员也同样如此。 《好习惯成就管理人》的独特之处在于，它将枯燥的管理理论，转化为了一个个可操作、可实践的行为指南。它不仅仅是教你“做什么”，更是引导你“如何成为”那样一个卓越的管理者。作者通过大量的真实案例和故事，将这些抽象的习惯，具象化为读者可以模仿和学习的榜样。阅读本书，你会发现，那些成功的管理者并非天生如此，而是通过日复一日的坚持，将一系列积极的习惯内化于心，外化于行。 这本书的内容，不仅仅是为管理者提供指导，更是为每一个渴望在职业生涯中不断成长、追求卓越的个体，提供了一份详尽的行动蓝图。它告诉我们，改变从小的习惯开始，而小的习惯的累积，则能成就非凡的人生。这本书的精髓在于，它并非提供一蹴而就的解决方案，而是引导读者踏上一条持续精进、自我超越的道路，让好习惯成为驱动你不断前行的强大引擎。它让你明白，真正的领导力，并非来自职位赋予的权力，而是源自你日复一日的坚守与付出，源自你所展现出的那份值得信赖与追随的品格。

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这本书的结构安排得很有层次感，从基础的认知构建，到具体的执行技巧，再到如何应对长期挑战，每一步都衔接得非常自然流畅。我过去买了很多关于时间管理的书，但往往只看了一半，因为它们要么只关注“计划制定”，要么只关注“效率工具”。这本书却巧妙地平衡了“心法”与“招式”。我特别喜欢它关于“习惯组合”的讨论，它教导我们如何将不同类型的习惯串联起来，形成一个相互促进的良性循环系统。比如，将“冥想”作为启动“专注工作”的开关，再将“运动”作为放松大脑、准备迎接“深度学习”的前奏。这种系统性的思考方式，让我摆脱了以往那种“一个习惯做一个记录”的零散状态。它真正让我看到了习惯之间相互赋能的巨大潜力，让我的每一份努力都产生了复利效应。这本书不是一本简单的指南，更像是一张帮你绘制个人成长蓝图的底层操作系统手册。

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这本书简直是为我这种总是半途而废的人量身定制的！我一直觉得自己有点“三分钟热度”，对很多事情都很有热情，但就是坚持不下来。比如，我年初信誓旦旦地要开始晨跑，结果坚持了不到两周就找借口偷懒了；还有想学新软件，结果文档看了几页就束之高阁。这本书的叙述方式非常接地气，它没有那种高高在上的说教感，更像是邻居家那个已经把生活打理得井井有条的大姐姐在跟你分享她的“独门秘籍”。我特别喜欢它里面提到的“微习惯”理论，把一个看似庞大的目标，拆解成小到你根本不可能拒绝的行动步骤。这真的让我豁然开朗，原来坚持不是靠意志力硬撑，而是靠巧妙的“设计”。我试着把每天阅读两小时变成“读完一个自然段”，结果不知不觉中，我已经连续一个月每天都碰书了。它让我明白了，习惯的养成更像是一种系统工程，而不是单纯的自我鞭策。这本书真正帮我建立起了一种“我能做到”的信心，而不是不断地因为失败而产生自我怀疑。那种从微小成功累积起来的满足感，是任何说教都无法比拟的。

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我得说，这本书读起来非常“舒服”，完全没有那种硬塞知识的疲惫感。作者在行文中穿插了许多个人经历，那种真实的挣扎和最终的顿悟，让文字充满了共鸣感。我特别喜欢它对“身份认同”的强调。很多时候我们坚持不下去，是因为我们的行为和我们对自己的认知是脱节的。比如，我一直想成为一个“爱阅读的人”，但实际行动却总是三分钟热度。这本书引导我去思考：一个“爱阅读的人”每天会做些什么？然后把这些日常行为内化为自己的新身份。这种由内而外的驱动力，远比“我必须读完这本书”的外部压力要强大得多。它让我意识到，养成习惯的终极目标，不是完成任务列表，而是逐步构建起你希望成为的那个人格框架。读完之后，我不再觉得“坚持”是一件痛苦的忍耐，而更像是“成为自己”的自然流露。这是一种更深层次的自我赋权。

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读完这本书，我感觉自己的思维模式被彻底重塑了。我以前总觉得那些效率达人就是天生自带某种“光环”，对时间管理有着超乎常人的天赋。这本书却用大量生动的案例和心理学原理，揭示了优秀习惯背后的底层逻辑——环境的塑造和动机的触发机制。它没有给我提供一个放之四海而皆准的“万能公式”，反而是教我如何成为一个“习惯侦探”，去分析我自己生活中的各种“触发点”和“阻力点”。我印象最深的是关于“锚点”的描述，如何把一个想要养成的习惯，巧妙地挂在你已经固定在做的事情后面。比如，我以前总想起来要回复重要的邮件，但常常拖延，书里建议我把“回复邮件”这个动作，紧跟在“泡好早上的第一杯咖啡”之后。这个小小的调整，让我在接下来的两周里，工作效率提高了至少百分之三十。这本书的价值在于它提供的是一套可操作的“工具箱”，而不是一套僵硬的“教条”，让你能够根据自己的生活场景进行灵活的配置和调试。

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这本书的语言风格简直是清流一股，非常适合我这种偏爱逻辑严谨但又不失温度的读者。它不像市面上很多快餐式的成功学读物，上来就是一堆口号和激情澎湃的词汇。相反，它用一种近乎研究报告般的精确性，去拆解“习惯”这个看似虚无缥缈的概念。作者对人类行为偏差和决策心理学的引用非常到位，使得书中的每一个建议都有坚实的理论基础支撑。我最欣赏的是它对“失败”的态度。很多同类书籍会把中断习惯描述成世界末日，让你产生强烈的罪恶感。但这本书却把中断看作是“数据收集”的一部分，鼓励你去分析为什么会中断，然后微调策略。这种去道德化的、纯粹工具性的分析视角，极大地减轻了我的心理负担。它让我从“我为什么这么差劲”的内耗中解脱出来，转而关注“下一次如何做得更聪明”。这种看待问题的角度的转变，比任何具体的方法论都更具持久的影响力。

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