巴坦加里的瑜伽经 在线电子书 图书标签: 瑜伽  灵修  哲学  修行  瑜珈  瑜伽经  巴坦加里的瑜伽经(完全修订版)  自我完善   

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第一遍，能理解能做到的太少，练习感觉到能量，读书感觉像是传教……

瑜伽经讲的不是体式，很少的呼吸。大量的谈论心、本性。是哲学，但又不属于任何宗教，正如其余的经典一样。

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用行动去实践。爱瑜伽。

经典就是每过一段时间重读，都有新的感悟。

瑜伽不仅是运动的方法，还是关于心灵的哲学。通过瑜伽我们可以放空思想，在大脑中营造一个想象中的世界，刚开始这个世界只有少数的几个物品、气味、声音、感觉，然后慢慢随着冥想的深入，这个世界出现越来越多的事物。这个过程，就像在大脑中慢慢搭建积木。每次呼吸和冥想，我...

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