具体描述
世界首部身心灵权威读物
这是一本系统介绍身心灵修行与疗愈方法的书。精选当前具有影响力的、代表性的、优秀的身心灵修行与疗愈体系，约请国内二十余位著名身心灵老师参加编写，分享他们多年心灵修行与研究之精髓。涉及自然疗法、催眠、NLP（身心语言程序学）、完形、祈祷、萨提亚家庭治疗、家庭系统排列、凯西、赛斯、欧林、奇迹课程、唐望、内观等方面内容。
本书不仅提供了各个体系的基本架构和诸多实用有效的方法，也渗透着各位老师爱对该疗法的感悟与心得，帮助你踏上探索生命和深入心灵的旅程，活出真正的自己，享受美好的人生。
作者简介
主编简介：
方志明：著名身心灵网站求道网站长，身心灵文化传播者，北京中衡心灵成长中心、北京世纪金桥身心灵机构特约咨询师。2002年系统接触新时代思想和各种现代灵修体系，走上有意识的心灵成长之路。2005年创建求道网，目前该网已成为极具口碑和影响力的华语身心灵网站。
云思腾：曾在美国凯西中心工作，现在上海主持凯西（中国）中心。编写第一章凯西资料。
方志明：求道网站长，身心灵文化传播者。编写第二章赛斯。
薛骏宏：身心灵成长导师，研习全套欧林、赛斯、奥修等内容。编写第三章欧林与达本实修体系。
万源一：网络刊物《心灵成长日报》编者，已翻译出版多部身心灵著作。编写第四章《与神对话》。
纳新：身心灵成长导师，致力于“奇迹课程”的推广和传播。编写第五章奇迹课程。
柔如彩虹：身心灵成长导师，创立大陆首家克里希那穆提中文论坛。编写第六章克里希那穆提。
一修：唐望知识的资深研习者，翻译者。编写第七章唐望的教诲。
风之影：身心灵成长导师，致力于内观的研习。编写第八章内观禅修。
邹冯平：身心灵成长导师，长期承担国际劳工组织SYB创业培训及企业内训等培训工作。编写第九章霎哈嘉瑜伽。
胡尧：身心灵成长导师，中国开启指导协会首批开启指导师。编写第十章零极限的Ho’oponopono。
郑羽庭：著名灵性导师李尔纳·杰克伯森的学生，把李尔纳教诲引入华语世界的第一人。编写附录驻足当下。
目录信息
张德芬 推荐序中国大陆的灵性成长
张芝华 推荐序让我们在爱中觉醒、相遇、疗愈、重生
徐敬东 推荐序向万里无寸草处去
林建雄 推荐序唤醒马车的主人
阿光 推荐序新地球的邀请
方志明 自序觉醒：让爱流动，让心自由
灵之卷
第一章 凯西资料
——身心灵的整合
一、凯西资料背景和要点
二、凯西哲学、本体论和宇宙观
三、生命法则和重点
四、凯西灵性心理学
五、健康生活和整体疗法
六、灵魂旅程和灵性提升
七、预言、社会和未来
第二章 赛 斯
——新时代的启蒙者
一、赛斯是谁
二、赛斯的主要思想
三、赛斯心法（练习）
四、赛斯思想的译介与传播
五、赛斯思想对我们的现实意义和指导意义
第三章 欧林与达本实修体系
——与灵性意志合一
一、概况
二、欧林与达本实修精华
——地球生活系列（《活在喜悦中》、《灵性成长》、《创造金钱》）
三、欧林与达本实修精华
——灵魂生活系列（《灵魂之爱》、《个人觉醒的力量》、《开放通灵》）
第四章 《与神对话》
——现代人的“生命之书”
一、概况
二、神是谁或什么
三、结语
第五章 奇迹课程
——宽恕是唯一的救赎
一、背景和缘起 /
二、组成和功能 /
三、理论和特点 /
四、名词和解释 /
五、名句和文摘 /
六、修持和应用 /
七、版本和流派 /
八、局限和推广 /
第六章 克里希那穆提
——生命的圆满 /
一、重大事件 /
二、克里希那穆提谈生命及其显现 /
三、克里希那穆提的教诲及其人格 /
第七章 唐望的教诲
——潜猎、做梦和意愿的艺术 /
一、概况 /
二、唐望知识的传承和次第 /
三、唐望故事真伪的争议 /
四、唐望知识对现代人的价值 /
第八章 内观禅修
——原始佛教的觉醒之路 /
一、内观禅修概论 /
二、安般念法门（禅修入门） /
三、进入禅那 /
四、四护卫禅之慈心观 /
五、如来禅与祖师禅 /
第九章 霎哈嘉瑜伽
——一种革命性的冥想方法 /
一、概况 /
二、练习霎哈嘉瑜伽的好处 /
三、霎哈嘉瑜伽的原理：精微能量系统 /
四、灵量 /
五、冥想与人的身心健康 /
六、国外对霎哈嘉瑜伽的科学研究 /
七、霎哈嘉瑜伽创始人锡吕•玛塔吉的国际荣誉 /
八、体验霎哈嘉瑜伽 /
九、霎哈嘉瑜伽获得自觉的方法 /
第十章 零极限的Ho’oponopono
——神奇的夏威夷的古老智慧 /
一、引言 /
二、Ho’oponopono的历史传承 /
三、Ho’oponopono的主要思想 /
四、Ho’oponopono体系的生活方式 /
五、实践 /
六、由零极限的传播说开去 /
附录 驻足当下
——意识的觉醒与归元 /
一、当下之上帝、觉醒 /
二、头脑、梦 /
三、我执 /
四、灵体、感受 /
五、能量体、身体 /
六、灵通 /
七、信念、批判看法 /
八、关系 /
上卷（身心卷）回顾 /
致谢 /
· · · · · · (收起)
读后感
在今天，社会秩序有很多，人心却很混乱，我们想要的东西很多，但总是对于追求很迷茫，我们总是很笃定的坚信着什么，却独独丢失了可供依仗和坚强的信仰。生活变好了，而生活其间的每一个我们都愈加显得不知所措，没有人知道为什么，好像总是在努力实现自己的过程中把自己弄...
评分算浪费钱了。。。。。。。。。。。。。。 参考： 19-20世纪，西方正统基督教思想趋于崩溃，东方思想不断进入西方，形成其宗教哲学思潮的前沿，并有逐渐成为主流的趋势。在这个过程中，各种真真假假，形形色色的人物、思想、体系、方法、门派，如雨后春笋般不断涌现，并通过现代...
评分在今天，社会秩序有很多，人心却很混乱，我们想要的东西很多，但总是对于追求很迷茫，我们总是很笃定的坚信着什么，却独独丢失了可供依仗和坚强的信仰。生活变好了，而生活其间的每一个我们都愈加显得不知所措，没有人知道为什么，好像总是在努力实现自己的过程中把自己弄...
评分《身心灵修行与疗愈大全》目前一套两本，这本是第二册。全套图书灵修专家荟萃，精选国际和国内最有影响、最有代表性的身心灵修行与疗愈体系。可以说是一套了解灵修的入门全集，也是研修灵修的最佳材料。第二册是灵之卷，侧重于介绍各灵修流派，比如凯西的灵性哲学，赛斯心法，...
评分如果你恨谁，送他这本书。这是一本教你如何折磨自己与别人的百科全书。 作者是一位河北张家口淳朴的小伙子，当年张德芬出第一本所谓身心灵小说时，我问本书的作者看法，他对张的书评价相当的不高。如今请来张德芬为他书写推荐序。所以，你要是不想好好过日子的话，就看这本书吧。
用户评价
读完《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》，我的感觉就像是经历了一场盛大的心灵觉醒。这本书的内容之深邃、视角之广阔，让我一度怀疑作者是否将他毕生所学都倾注在了这里。它并非那种泛泛而谈、浮光掠影的读物，而是深入到了每个主题的根基，用一种非常系统且富有逻辑的方式，将“身心灵”这个看似庞杂的概念梳理得井井有条。 我尤其被书中关于“意识的层次”的阐述所吸引。作者通过层层递进的方式，从潜意识、无意识，到超意识，详细描绘了意识的不同维度，并解释了它们如何影响我们的思想、情感和行为。这让我对自己的内心世界有了更清晰的认识，明白了许多行为模式并非出于本意，而是潜藏在深层的意识模式在运作。书中的冥想引导和自我探索练习，也帮助我更好地去连接和理解这些深层的意识。 关于“内在小孩”的疗愈部分，更是让我感动不已。很多时候，我们成年后的许多困扰，根源都可以追溯到童年的创伤。这本书没有回避这些敏感话题，而是以极大的慈悲心，提供了一套温和而有效的疗愈方法。通过与内在小孩的对话、接纳和安抚，我感受到一种前所未有的释怀，仿佛卸下了长久以来压在心头的重担。 而且，书中对“直觉力”的培养也给了我极大的启发。在信息爆炸的时代，我们越来越依赖理性分析，却常常忽略了内在的声音。这本书则强调了直觉的重要性，并提供了一些实用的方法来增强我们的直觉感知能力，比如通过身体信号、梦境解读、以及与大自然的连接。我尝试着去倾听内心的声音，发现很多困扰已久的问题，竟然在不经意间得到了解答。 《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》这本书，给我的感觉是它是一本“关于生命本质的教科书”。它以最纯粹、最深刻的方式，揭示了生命的运作法则，以及我们如何通过内在的转化，去活出生命的最高潜能。作者的文字充满了智慧和力量，却又极其真诚，读起来让人感到非常受益。我迫不及待地想与更多的朋友分享这本书，因为它真的能够帮助我们提升生命的品质，活出更精彩的人生。
评分这本书带给我的震撼，远超我最初的想象。在翻开《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》之前，我只是抱着一种试试看的心态，想了解一些关于“身心灵”的概念，或许能找到一些解决生活中烦恼的思路。然而，这本书的内容之渊博、体系之完整，瞬间就让我感受到了前所未有的深度。它并非简单地罗列一些技巧或理论，而是构建了一个宏大而精密的认知框架，将我们从物质到精神，从个体到宇宙的各个层面都做了深入浅出的剖析。 我尤其欣赏作者在讲解“能量”这个抽象概念时所采用的类比和图解，原本觉得晦涩难懂的能量流动、脉轮运作，在书中变得生动形象，仿佛我真的能“看见”身体里的能量在运行。书中关于“意念力”的阐述，更是让我醍醐灌顶。过去我总觉得意念只是一个虚无缥缈的东西，但这本书详细讲解了意念如何通过意识、情绪、身体指令等多种途径影响我们的现实，甚至是如何通过集体意识产生共振。我开始尝试书中提到的练习，比如每日的能量清理和观想，发现自己的情绪确实变得更加稳定，思维也更加清晰。 书中关于“业力”的解释也颠覆了我过去的认知。不再是简单的“善有善报，恶有恶报”，而是更深入地探讨了业力种子如何在今生今世乃至多生多世中影响我们的生命轨迹，以及我们如何通过觉察和转化来打破业力循环。这种理解让我对生活中的许多不顺遂有了新的视角，不再一味地抱怨，而是开始思考自己内在的模式和课题。 而且，书中关于“疗愈”的部分，从身体的自愈能力到心灵的创伤修复，都提供了非常具体可行的方法。我一直受到一些陈年旧伤的困扰，尝试过很多方法效果都不理想，但书中的一些关于“能量疗愈”和“情绪释放”的技巧，在练习之后，我真的感受到了久违的轻松和释然。这种深层次的疗愈，让我感到生命重新获得了活力。 总而言之，《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》是一部值得反复阅读、细细体悟的巨著。它不仅仅是一本“书”，更像是一位智慧的导师，一位耐心的朋友，指引我走向更深邃的内在世界。我强烈推荐给所有渴望成长、追求生命意义的朋友们，相信你们也一定能从中获得巨大的收获。
评分我一直以来都对“身心灵”这个领域有着浓厚的兴趣，尝试过不少书籍，但总觉得缺少了什么。直到我遇见了《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》，才真正感受到那种“醍醐灌顶”的体验。这本书的内容之丰富、体系之完整，远远超出了我的预期，它不仅仅是一本书，更像是一位智慧的导师，引领我深入探索生命的奥秘。 书中最令我着迷的部分，是关于“能量的转化与运用”。作者以极其详尽的笔触，阐述了人体能量场的构成、能量的流动规律，以及如何通过各种方法来清理、转化和提升能量。书中提供的“能量调频”练习，比如特定的呼吸法和冥想技巧，我尝试后，感觉身体的能量流动更加顺畅，精神也变得更加饱满。这让我对能量有了更直观的认识，也学会了如何主动地去管理自己的能量。 关于“心灵的创伤修复”这一章节，更是让我深受触动。它并没有回避我们生活中可能遇到的各种创伤，而是以极其温柔和专业的方式，为我们提供了一套系统的疗愈方法。通过“情绪的释放”和“内在的接纳”，我感受到了一种深层次的释怀，仿佛长久以来压在心头的阴影终于散去。书中的案例分析也让我能够更好地理解自己的困境，并找到解决之道。 而且，书中关于“灵性的觉醒”的指引，更是让我对生命有了全新的认识。它不仅仅是关于个人的修行，更是强调了我们与宇宙万物的连接，以及我们如何在这个过程中，找到生命的意义和价值。作者用非常优美的语言，描绘了灵性觉醒的旅程，并提供了如何在这个旅程中，保持觉知和前行的建议。 《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》这本书，给我最大的感受是它具有一种“赋能感”。它不仅仅是提供知识，更是能够点燃我们内在的智慧，让我们重新认识自己，重新认识生命。作者的文字充满力量，却又饱含着慈悲，读起来让人感到非常安心。我强烈推荐这本书给所有渴望在生命中获得深度转化和升华的朋友们。
评分说实话，《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》这本书，一开始我只是觉得它的名字听起来很“正统”，以为会是那种比较学术化、枯燥的书。但当我翻开第一页，就被它独特的文字风格和深邃的内容所吸引。这本书不像市面上很多心灵读物那样空泛，而是真正地深入到“身心灵”的各个层面，构建了一个完整而精密的体系。 让我印象最深刻的是书中关于“能量场”的论述。作者不仅仅是简单地提及能量场，而是详细地解释了我们每个人都有一个独属于自己的能量场，以及这个能量场如何受到我们思想、情绪、饮食、环境等因素的影响。书中的一些关于“能量清理”和“能量保护”的练习，非常实用，我尝试了之后，确实感觉自己的精神状态有了明显的改善，外界的负面信息也不那么容易影响我了。 关于“自我疗愈”的部分，这本书更是提供了一套非常系统化的方法。它不仅仅是关注身体的疾病，更深入地探讨了情绪、心理、甚至灵魂层面的疗愈。作者鼓励我们成为自己生命中的疗愈师，并通过各种引导式的练习，让我们学会如何去倾听身体的声音，释放积压的情绪，以及转化内在的创伤。我一直在寻找能够真正帮助自己疗愈的方法，这本书给了我希望。 此外，书中关于“因果循环”的深入剖析，也让我对生活中的许多事件有了全新的理解。不再是简单地归咎于运气不好，而是开始反思自己行为的根源，以及如何通过改变内在的模式来打破负面的因果循环。这种深刻的自我觉察，让我感到自己拥有了更多的掌控感。 《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》这本书，给我最大的感受是它提供了“方法”和“工具”。它不是那种只说不练的书，而是真正地给了我们能够去实践、去改变的途径。作者的语言风格既有哲人的智慧，又不失亲切感，读起来仿佛是在和一位智者对话，受益匪浅。我真心推荐这本书给每一个在生命旅途中寻求成长和蜕变的人。
评分拿到《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》这本书时，我其实是带着一丝 skepticism（怀疑）的。毕竟“身心灵”这个领域，我接触过不少，很多内容都有些相似，甚至有些过于玄乎。但这本书的深度和广度，很快就打消了我的疑虑。它不仅仅是关于“心”，更是将“身”和“灵”紧密地结合起来，构建了一个非常完整且实用的体系。 让我印象最深刻的是书中关于“意识的层次”的详尽阐述。作者不仅仅是停留在对潜意识的表层描述，而是将意识的各个层面，从身体本能的反应，到情绪的起伏，再到理性的思维，直至更高维度的灵性意识，都进行了细致的剖析。书中的一些关于“意识升级”的练习，比如“觉察呼吸”和“身心连接”，让我能够更清晰地观察到自己内在的念头和情绪，并且学会了如何不被它们所控制。 关于“情绪的转化”部分，这本书更是提供了令人惊叹的洞见。它没有回避我们日常生活中遇到的各种负面情绪，而是深入地分析了这些情绪产生的根源，以及如何通过接纳、理解和转化，将它们变成我们成长的动力。书中提供的“情绪释放”技巧，比如“观想和呼吸的结合”，在实践后，我真的感受到了情绪的流动和释放，那种轻松感是前所未有的。 而且，书中关于“灵性成长”的指引，也让我受益匪浅。它不仅仅是关于个人的修行，更是强调了我们与宇宙万物的连接，以及我们如何在这个过程中，找到生命的意义和价值。作者用非常优美的语言，描绘了灵性成长的不同阶段，以及我们在每个阶段可能遇到的挑战和收获。 《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》这本书，给我最大的感觉是它具有一种“启发性”。它不仅仅是提供知识，更是能够点燃我们内在的智慧，让我们重新认识自己，重新认识生命。作者的文字充满力量，却又饱含着慈悲，读起来让人感到非常安心。我强烈推荐这本书给所有渴望在生命中获得深度转化和升华的朋友们。
评分初次接触《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》，我以为会是一本关于心灵鸡汤式的励志读物，但事实证明，我的想法太过狭隘了。这本书所涵盖的内容之深邃、视角之广阔，让我彻底颠覆了对“身心灵”的认知。它不是简单的说教，而是构建了一个极其详尽的体系，将人体、心智、精神以及宇宙的能量连接一一揭示。 我尤其对书中关于“阴阳能量平衡”的论述印象深刻。作者将中国古代哲学中的阴阳概念，与现代的身心灵理论相结合，解释了身体能量流动失衡如何导致各种疾病和心理困扰。书中的一些图示和练习，让我能直观地感受到身体能量的变化，并且学会了如何通过调息、冥想等方式来调整和平衡身体的阴阳能量。这种将东方智慧与西方现代理念巧妙融合的方式，让我耳目一新。 书中对于“限制性信念”的探讨，也是让我茅塞顿开的部分。我一直以来都被一些根深蒂固的负面信念所困扰，却不知道如何摆脱。这本书详细分析了限制性信念的形成机制，以及它们如何像枷锁一样束缚着我们。更重要的是，作者提供了一套非常有效的“信念重塑”的方法，通过引导我们质疑、转化和替换这些负面信念，让我看到了改变的可能性。 而且，书中关于“显化”的原理和实践，也让我非常着迷。我一直对如何吸引自己想要的生活充满好奇，这本书则从能量学的角度，阐述了显化的内在逻辑。它不仅仅是关于“许愿”，更是关于如何通过调整自己的能量频率，与宇宙的能量同频，从而吸引和创造所期望的现实。我尝试了一些书中的显化练习，虽然还需要时间来验证，但已经能感受到内在能量的积极变化。 《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》这本书的价值，远不止于字面上的内容。它更像是一把钥匙，为我们打开了通往更深层自我认知和生命潜能的大门。作者的写作风格非常细腻且富有洞察力，字里行间都透露着深厚的智慧和对生命的敬畏。我强烈推荐给所有对生命有疑问，渴望在内在和外在都有所突破的朋友们，这本书一定会给你带来意想不到的惊喜。
评分我之所以会选择《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》这本书，是因为我一直对“身心灵”这个概念感到好奇，但又觉得很多资料都比较零散，不成体系。而这本书的题目就显得非常“全面”，仿佛涵盖了所有的知识。拿到手后，我更是被它的内容所震撼，它确实做到了“大全”二字。 我尤其对书中关于“内在冲突的化解”的章节非常着迷。作者以非常深入的视角，剖析了我们内心深处可能存在的各种冲突，比如光明与黑暗、理性与感性、自我与社会期待等等。书中的一些“整合”的练习，让我能够更好地理解和接纳自己身上不同侧面的存在，并且学会了如何将这些看似对立的部分整合起来，形成一个更完整、更和谐的自我。 关于“疗愈的力量”部分，这本书更是提供了一套非常完整且具有操作性的方法。它不仅仅是关于身体的疗愈，更包括了情绪、心理、乃至是灵魂的疗愈。作者强调了我们自身的疗愈能力，并提供了各种引导性的练习，比如“能量注入”和“内在对话”，让我能够更好地去激活和运用这份内在的力量。 而且，书中关于“宇宙的智慧”的阐述，也让我大开眼界。它不仅仅是关于吸引力法则，更是深入到了因果、业力、以及我们与宇宙能量的连接等方面。作者用非常清晰的语言，解释了这些深奥的原理，并且提供了如何将这些智慧运用到日常生活中的方法，让我感觉自己与宇宙有了更深的连结。 《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》这本书，给我的感觉是它是一份“生命的地图”。它指引我们如何去探索自己的内在世界，如何去理解生命的奥秘，如何去创造更美好的未来。作者的文字充满智慧，却又非常平实，让人读起来感到非常亲切。我强烈推荐这本书给所有想要在生命中获得深度成长和蜕变的朋友们。
评分当我拿到《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》这本书时，我并没有抱有太高的期望，毕竟市面上关于“身心灵”的书籍琳琅满目，内容常常是相互重复、流于表面。然而，这本书的厚重感和精美的排版，首先就给了我一种不一样的感觉。当我真正开始阅读时，更是被其内容的深度和广度所震撼。它不仅仅是一本“书”，更像是一份来自宇宙深处的智慧宝典。 我尤其对书中关于“脉轮系统”的讲解感到惊叹。作者以极其详尽的方式，阐述了七个主要脉轮的功能、对应的情绪和身体健康状况，以及如何通过各种方式来激活和平衡它们。书中的配图非常精美，让我能清晰地看到脉轮的位置和能量流动，并且学会了如何通过呼吸、声音、色彩等来与脉轮进行互动。这让我对自己的身体和能量有了前所未有的觉察。 关于“业力种子”的转化，也是我在这本书中获益良多的部分。过去我一直对业力感到恐惧和无奈，认为自己无法摆脱过去的束缚。但这本书告诉我，业力并非是不可改变的宿命，而是我们可以通过觉察和转化来重塑的。作者提供了一套非常系统的方法，教我们如何识别自身的业力模式，并通过忏悔、宽恕、和服务等方式来化解业力，重获自由。 而且，书中关于“宇宙法则”的阐述，也让我大开眼界。吸引力法则、振动法则、因果法则等等，这些我曾经听说过但从未深入理解的法则，在这本书中被讲得清晰透彻。作者不仅解释了这些法则的运作原理，更提供了具体的实践指导，让我知道如何将这些法则融入到日常生活中，从而创造自己想要的人生。 《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》这本书，给我最大的感受是它是一份“生命的导航仪”。它不仅指明了方向，更提供了具体的路线和方法，帮助我们更清晰、更坚定地走在探索身心灵的道路上。作者的文字充满了智慧和力量，却又极其贴近生活，读起来感觉像是在与一位经验丰富的向导同行。我真心推荐这本书给每一个渴望在生命中获得深刻理解和积极改变的人。
评分当我拿到《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》这本书时，我并没有抱有太高的期望，毕竟市面上关于“身心灵”的书籍琳琅满目，内容常常是相互重复、流于表面。然而，这本书的厚重感和精美的排版，首先就给了我一种不一样的感觉。当我真正开始阅读时，更是被其内容的深度和广度所震撼。它不仅仅是一本“书”，更像是一份来自宇宙深处的智慧宝典。 我尤其对书中关于“脉轮系统”的讲解感到惊叹。作者以极其详尽的方式，阐述了七个主要脉轮的功能、对应的情绪和身体健康状况，以及如何通过各种方式来激活和平衡它们。书中的配图非常精美，让我能清晰地看到脉轮的位置和能量流动，并且学会了如何通过呼吸、声音、色彩等来与脉轮进行互动。这让我对自己的身体和能量有了前所未有的觉察。 关于“业力种子”的转化，也是我在这本书中获益良多的部分。过去我一直对业力感到恐惧和无奈，认为自己无法摆脱过去的束缚。但这本书告诉我，业力并非是不可改变的宿命，而是我们可以通过觉察和转化来重塑的。作者提供了一套非常系统的方法，教我们如何识别自身的业力模式，并通过忏悔、宽恕、和服务等方式来化解业力，重获自由。 另外，书中关于“宇宙法则”的阐述，也让我大开眼界。吸引力法则、振动法则、因果法则等等，这些我曾经听说过但从未深入理解的法则，在这本书中被讲得清晰透彻。作者不仅解释了这些法则的运作原理，更提供了具体的实践指导，让我知道如何将这些法则融入到日常生活中，从而创造自己想要的人生。 《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》这本书的阅读体验，就像是一次深度的心灵洗礼。它用最真诚、最纯粹的语言，触及了我们生命的本质。作者的文字充满力量，却又无比温柔，仿佛在引导我们一步步走向光明。我迫不及待地想与更多的朋友分享这本书，因为它真的能够帮助我们提升生命的品质，活出更精彩的人生。
评分读完《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》，我的感觉就像是在黑暗中摸索了很久，终于找到了一盏明灯。这本书的内容之丰富，让我一度怀疑作者是否将他毕生所学都倾注在了这里。它并非那种泛泛而谈、浮光掠影的读物，而是深入到了每个主题的根基，用一种非常系统且富有逻辑的方式，将“身心灵”这个看似庞杂的概念梳理得井井有条。 我尤其被书中关于“意识的层次”的阐述所吸引。作者通过层层递进的方式，从潜意识、无意识，到超意识，详细描绘了意识的不同维度，并解释了它们如何影响我们的思想、情感和行为。这让我对自己的内心世界有了更清晰的认识，明白了许多行为模式并非出于本意，而是潜藏在深层的意识模式在运作。书中的冥想引导和自我探索练习，也帮助我更好地去连接和理解这些深层的意识。 关于“内在小孩”的疗愈部分，更是让我感动不已。很多时候，我们成年后的许多困扰，根源都可以追溯到童年的创伤。这本书没有回避这些敏感话题，而是以极大的慈悲心，提供了一套温和而有效的疗愈方法。通过与内在小孩的对话、接纳和安抚，我感受到一种前所未有的释怀，仿佛卸下了长久以来压在心头的重担。 另外，书中对“直觉力”的培养也给了我极大的启发。在信息爆炸的时代，我们越来越依赖理性分析，却常常忽略了内在的声音。这本书则强调了直觉的重要性，并提供了一些实用的方法来增强我们的直觉感知能力，比如通过身体信号、梦境解读、以及与大自然的连接。我尝试着去倾听内心的声音，发现很多困扰已久的问题，竟然在不经意间得到了解答。 《身心灵修行与疗愈大全（灵之卷）》给我的感觉是，它不仅仅是关于“疗愈”，更是关于“赋能”。它教会我如何成为自己生命的主宰，如何运用内在的力量去创造更美好的现实。这本书的语言风格朴实而富有力量，读起来感觉作者就像一位循循善诱的长者，用最真诚的心与读者对话。对于任何想要在生命旅途中寻求深度成长的人来说，这本书绝对是不可错过的珍宝。
评分信息量非常大，不仅可以从中了解到各种灵修的方法和流派，书中还提供了很多延伸阅读的途径。
评分这是一本教你如何折磨自己与折磨别人的百科全书
评分引发生活革命的灵修方法，比上卷“身心卷”更贴近身心灵修行~
评分引发生活革命的灵修方法，比上卷“身心卷”更贴近身心灵修行~
评分这是一本教你如何折磨自己与折磨别人的百科全书
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